-
坐月子期間失眠該如何調節
很多媽媽在坐月子期間會失眠，這不僅影響自身的健康還對寶寶造成了一定的影響。保證睡眠品質是科學坐月子的重要內容之一避免以後落下月子病。產後失眠的媽媽可以從生活調節上改善睡眠品質，以更充沛的精神狀態迎...
2017-02-15 -
吃對食物解決孕期失眠問題
小編即將為失眠的孕媽們推薦一些解決辦法，讓睡眠的困擾從此銷聲匿跡，迎接一個健康新生命的到來。 1、激素變化：在孕期影響人體的激素主要是雌激素和黃體酮，會令孕婦情緒不穩、壓力過大使胎兒早產，或者出現...
2017-02-15 -
孕婦失眠如何通過飲食來調理？
孕婦失眠吃什麼好呢？孕婦在懷孕期間是要格外注意身體健康的，因為孕婦的身體健康之間關係到了肚子裡面孩子的身體健康，因此孕婦在懷孕期間是不能出現一丁點的錯誤的，有些懷孕的女性朋友很容易失眠的，很多朋友...
2017-02-15 -
值得一看，孕婦失眠怎麼辦
懷孕期間的女性經常會出現失眠，但是因為肚子裡的寶寶，所以並不能跟正常人一樣服用藥物來治療失眠。但是，如果失眠長時間不治療的話，不僅僅會影響孕婦的身體健康，而且還會嚴重影響到腹中的寶寶的生長發育。因...
2017-02-15 -
孕婦失眠的原因有哪些
在懷孕期間，孕媽媽一般會出現嗜睡的現象，但是也有不少媽媽會出現失眠的現象。如果發現自己一旦開始有失眠的現象，就趕緊注重起來，因為孕婦失眠不僅對自身有影響，對寶寶也有影響。那麼引起孕婦失眠的原因有哪些...
2017-02-16 -
孕婦失眠吃什麼好
在懷孕期間，孕媽媽的身體或許會出現各種反應，比如失眠。孕婦失眠不僅會影響自身情緒和精神狀態，還會影響寶寶的健康。那麼孕婦失眠怎麼辦呢？孕婦失眠吃什麼好？通過哪些食物可以幫助改善失眠的現象呢?孕婦失眠...
2017-02-16 -
孕期胸悶失眠的原因有哪些
在懷孕期間，孕媽媽的身體總是會出現一些列的狀況，為了不影響寶寶的健康成長，對於孕期的任何症狀，孕媽媽都要有所瞭解。孕期胸悶失眠也是常見的現象之一，那麼引起孕期胸悶失眠的原因有哪些呢？一起來看看吧！孕...
2017-02-16 -
孕婦失眠是心理問題?
失眠對人的影響大，孕婦失眠危害加大，為什麼呢?孕婦引起失眠的原因有哪些?甚至可能是心理問題導致的，如何避免孕期失眠?孕婦會分階段失眠，身體和心理上的影響都可能導致孕婦睡眠品質差，如果想要改變...
2017-02-16 -
四種護理新媽遠離產後失眠
新媽媽們生完小寶寶很多會遇到產後失眠的症狀，由於產後激素分泌不好給身體造成不良影響。導致失眠原因有精神緊張、興奮、抑鬱等精神因素。專家再次給出了四個治療產後失眠的放鬆來利於產婦的正常休息一、放鬆心情...
2017-02-16 -
孕婦如何應對失眠困擾
女性懷了寶寶之後，晚上的睡眠品質也會有所影響。最痛苦的莫過於失眠，孕婦一旦失眠，那麼會讓自己的身體感到極其疲憊，同時也會影響到胎兒的健康發育。 孕期准媽媽為何總是失眠 1、荷爾蒙的變化影響...
2017-02-16 -
孕初期失眠怎麼辦
在懷孕初期，孕媽媽都比較擔心自己的身體，一有異樣就開始緊張，若是出現了失眠這種現象，她們會更加的擔憂。孕初期失眠會不會對寶寶造成影響呢？孕初期失眠怎麼辦？孕初期失眠怎麼辦？一、放鬆心情孕初期失眠怎麼...
2017-02-16 -
熱點！懷孕也會引起失眠
孕婦中存在失眠情況的是很常見的，下面對造成失眠的有關因素進行一下分析並探應對之策。 1、妊娠反應因素：對於一個女性來說，在期盼孩子呱呱墜地的10個月中，在喜悅的同時，也會有不少憂慮和煩惱。在妊娠...
2017-02-16 -
產後吃什麼可治失眠
產後的睡眠品質會影響母乳餵養，而且恢復緩慢，久而久之失眠成了媽媽們的煩惱之一，怎麼辦呢?聽說有改善睡眠的食物，有效嗎? 產後可治失眠的食物 1：萵苣 推薦理由：萵苣含有碘元素，具有鎮定...
2017-02-16 -
跟失眠說拜拜 孕期如何能睡得安穩
很多孕媽媽在懷孕之前對睡姿不講究，趴著睡、側著睡，甚至縮著身體睡都有。但是懷孕之後，可不能這麼睡得這麼隨便了。因為孕婦肚子上有負荷，如果還按照以前的睡覺陋習，受害的是肚子裡的寶寶喲。 孕期的三個階...
2017-02-16 -
產後失眠食療法
很多媽媽在生完寶寶的同時被失眠纏上，產後失眠的現象並不少見。專家分析，這與母體內荷爾蒙的急劇變化、產後沮喪或憂鬱情緒、產後心理驟然改變等因素有關。無論是什麼原因導致的，及時進行控制和治療才是關鍵。...
2017-02-16 -
金針雞湯，安神抗失眠（2人份）
材料：雞腿2只、白木耳15克、幹金針15克、黑棗8顆、黃芪5克、鹽1小匙、水800cc 做法：白木耳以水泡開，剪去蒂。幹金針以水泡軟。雞腿洗淨切塊，汆燙去血水。 湯鍋內倒入水，放入黑棗、黃芪，以大火...
2017-02-17 -
小兒失眠中醫治療
1 小兒失眠中醫治療：中醫仰臥位按摩 中醫上說失眠是由於情緒不好、飲食不恰當、憂思太甚等原因導致。對寶寶進行一些簡單安全的中醫按摩，有助於改善孩子的睡眠品質，具體操作如下： 仰臥位： 1、...
2016-12-30 -
小兒失眠吃什麼食物
1 小兒失眠吃什麼食物：桂圓 桂圓又名龍眼，中醫認為它能益智寧心，養血安神。 具體分析： 1、現代研究分析，桂圓含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、維生素、礦物質、酒石酸等。 2、果肉鮮吃、浸酒飲...
2017-01-03 -
小兒失眠怎麼辦
1 小兒失眠怎麼辦：合理安排寶寶白天的活動 要想寶寶晚上睡得好，必須合理安排他們白天的活動。白天讓寶寶玩得高興，累了，到晚上他們自然會睡得香甜。 具體做法： 1、寶寶午睡的時間不宜過長，一...
2016-12-30 -
懷孕六周失眠怎麼辦
懷孕六周失眠怎麼辦，其實有很多女性在懷孕之後出現失眠的情況。懷孕六周失眠的原因有很多，特別是早孕反應的時間更容易睡眠不好。懷孕6周失眠怎麼改善呢？ 懷孕六周失眠怎麼辦？唉，真是一個人失眠，全世界失眠...
2017-02-17
-
3回答
產後一段時間出現失眠症狀怎麼辦？如何調理呢？
-
3回答
為什麼孕婦會現失眠症狀？