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吃這些東西，女人補血，男人補腎！
身體不好，要滋陰，要補血，還要補腎，但又不想吃一大堆藥，該怎麼辦呢？為大家介紹10種東西，讓你一步到位! 1、當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。 當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀...
2017-02-13 -
女人吃什麼補腎
女性補腎食物1、動物肝臟中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。2、蝦蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增...
2017-02-15 -
女人補腎吃什麼食物最好?
第一個豬肝粥：豬肝100～150克，大米100克。先將豬肝洗淨切碎，與大米一同入鍋，加水1000克及蔥、薑、油、鹽各適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。此方具有益血補肝、明目的功效，適用於血...
2017-02-15 -
大女人小男人也可以很幸福
自古以來，男人都被認為是家裡的頂樑柱，扮演著強者的角色，女人似乎只有在家裡相夫教子的份兒。但是隨著時代的變遷和職場女性的增加，傳統的“男主外、女主內”家庭模式受到了越來越大的挑戰。 經濟基礎決定...
2017-02-16 -
手是女人的第二張臉 孕期也要注意手部保養
都說手是女人的第二張臉，就算在孕期，手部護理也不可怠慢。那麼，孕婦手部護理方法有哪些呢？孕婦手部保養的秘訣是什麼呢？帶著這些疑問，跟著小編到文章中看看，孕婦保養手部的小竅門吧！（推薦閱讀：孕婦保養...
2017-02-16 -
女人即使是在孕期也要美麗動人
孕期也可以這樣神采奕奕，美麗動人。那麼，到底如何才能做個十足辣媽呢？准媽媽孕期怎麼護膚才能擺脫邋遢形象呢？孕期可以使用護膚品嗎？孕期護膚有哪些妙招呢？ 孕期護膚的重要性 由於孕期體內激素水準的...
2017-02-16 -
女人補腎吃這些食物 助你保鮮“女人味”
相信大家都聽過男性補腎的重要性。腎作為人體的重要器官，具有貯藏精氣，造血、平衡體內水代謝、調節內分泌等重要功能。而實際上，腎對於女性同樣有著非常重要的作用，尤其是女性有月經、懷孕產子、哺乳等生理特...
2017-02-17 -
女人補腎食譜大全
女性補腎食譜：豆蔻奶汁 材料：芹菜、青蔥、優酪乳、豆蔻肉末、食鹽 做法：將芹菜和青蔥清洗乾淨，然後切成細絲備用;將準備好的蔬菜和優酪乳混合攪拌均勻，隨後加入準備好的豆蔻肉末以及食鹽，充分攪拌均...
2016-10-12 -
女人懷孕男人也感同身受
說起懷孕，女人們滿腹苦水，吐、腫、笨等等，說十萬字也說不完。俗話說，有難同當，女人受難，男人豈能置之度外?女人有孕期反應，男人又何嘗沒有孕期反應呢?當孩子出生之後，父親們血液中的上述激素含量也會與...
2017-02-18 -
一個女人生孩子的真實過程視頻截圖 男人也應該看看
每一個人的生命，都是從媽媽肚子裡出來的。生孩子的艱辛，如果沒有親眼所見，親身經歷，那種感受是你永遠無法體會的。很多人都不知道女人究竟是怎樣生孩子的。 所以以下這篇關於女人生孩子的真實過程視頻截圖及過...
2014-11-07 -
女人腎虛5大常見表現 補腎食療方推薦
提到腎虛，很多人會聯想到男士身上。然而，女性更容易腎虛，“男怕傷肝，女怕傷腎”，這句俗語早在千年前就揭示出女性補腎的重要性。 傳統醫學認為“腎藏精”，是“先天之本”，影響人體的生長發育、生殖、水液代...
2016-12-15 -
補腎女人比男人更重要 產後女性如何補腎
產後新媽咪腎虛的諸多表現 新媽咪們如何判斷自己產後是否有腎虛的症狀呢？來看看下面這些表現，如果你占了其中的一條，就說明是腎虛在作怪，要及時補腎保養了！ 1、失眠燥熱、記憶力下降。有很多的新...
2016-11-14 -
女性腎虛的症狀和調理方法 分享女人補腎的食物有哪些
女人腎虛的表現1、總去衛生間2、秀髮日漸稀少3、總有羞於示人的熊貓眼4、怕冷且容易拉肚子5、莫名其妙地發胖6、失眠，每天躺在床上數羊有以上症狀的女人就及時補腎了，下面就為大家分享補腎的食物！黑棗補腎...
2017-02-20 -
吃這個東西，女人補血，男人補腎！
身體不好，要滋陰，要補血，還要補腎，但又不想吃一大堆藥，該怎麼辦呢？為大家介紹10種東西，讓你一步到位!1、當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙...
2016-03-25 -
女人應該如何補腎 女性補腎就這樣吃
腎對於女人來說，可以相當於她們的容顏，她們的頭髮。腎氣虧損會導致女人頭髮容易脫落，失去光澤，對於女性的身體更有很大的影響，補腎對於女人來說比男人更加重要！那女人應該如何補腎？下面，就來瞭解一下女人補...
2016-03-25 -
不要以為只有女人才有產後抑鬱 男人也會有
老婆生孩子，老公變得緊張敏感、焦躁不安，甚至患上抑鬱症！專家分析稱，其實產後抑鬱症已不再是女人的專利，特別是一些性格脆弱、敏感的男子，在妻子生育前後，容易因生理和心理上適應不了角色的轉化，以及無法...
2017-02-20 -
月子期間也要補鈣
在寶寶剛生出來的一段時間內，媽媽依然不能放鬆警惕，包括對自己身的的調理和照顧。不要以為，孩子終於生下來了，自己終於可以不用那麼辛苦的注意很多方面了，但是媽媽和寶寶還有一個重要的聯繫就是母嬰間的哺乳關...
2010-10-03 -
想要孩子，男人也要做好孕前準備！
妻子懷孕前，丈夫育前保健包括飲食營養、體質健康、心情愉快、夫妻恩愛等社會、心理、生理諸多方面。一些接觸過有毒物質的男人也不必談虎色變，只要以後儘量避免再接觸，切實地做好自我保護，一段時間後會有一個...
2008-10-10 -
男人也要備孕嗎_男人的備孕方法
養生之道網導讀：男人也要備孕嗎？很多男人不清楚備孕過程中有自己什麼事，下面教你男人也要備孕嗎。 男人也要備孕嗎？ 提起生育“黃金年齡”，大多數人會想起女性，其實，男性也有“生育黃金期”。一般來說，2...
2015-11-09 -
夏日秀身材 男人也要緊致小腹
動作1：大腿前側以及臀部訓練 雙腳打開與肩同寬，腳尖膝蓋略微向外打開，雙手扶住腰部，整個身體保持半蹲的姿勢。然後將身體向下壓，保持上半身的平衡，最後回到開始姿勢。若想鍛煉到臀部，只需再稍...
2014-06-26
