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虛胖女人必看瘦身飲食方案
肥胖是導致許多慢性非傳染性疾病的危險因素，很多肥胖的女性屬于虛胖。 進補原則 虛腫的女性應控制脂肪及總能量的攝入，飲食宜清淡，少吃鹽和味精等調料，做菜多采用少油的烹調方式，如清蒸、清燉、涼拌等...
2012-03-20 -
女人月經期間的飲食全攻略
月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。 因此，在月經干凈后1-5日內，...
2012-03-25 -
飲食：女人特殊日子的飲食調理
女性在特殊日子來臨的那幾天身體不舒服，可以通過飲食來進行調理。 月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜，吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞，內心不要有不安和緊張。 若月經總...
2011-03-04 -
女人，以飲食抗“早孕”？
提示：俗話說，藥療、藥補，不如食補，懷孕期間的女性更是如此，使用藥物，不僅可以使準媽媽們難受甚至厭食，還會在一定程度上影響胎兒的健全發育，采用食療，在享受美味...
2012-04-24 -
女人四招飲食排毒把養顏一步到位
我們每天的衣食住行都或多或少的會讓我們的身體攝入一定的毒素，而生活中的污染太多，讓我們的身體也積累了很多毒素，免疫力也在不知不覺中下降，皮膚越來越差。如何通過日常保健和養生做到排毒養顏，強健身體?...
2017-02-15 -
女人備孕在飲食上面要多注意什麼？
很多的時候，飲食在我們的生活中都是佔有相當大的比重的。飲食注意的好，可以增強我們的營養；如果沒有注意好，就會引起相當大的身體問題。下面給大家說的是女性在備孕期間的飲食注意事項，希望哪些想當媽媽的女...
2017-02-15 -
女人坐月子要注意什麼？坐月子在飲食上有什麼講究
一、生活上 1.一定要休養一個月或一個半月。產後兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。 2.準備兩三條寬度約為30---40釐米，長度可繞腹部12...
2017-02-15 -
女人坐月子飲食少吃辣
產婦會坐月子，會有專門的月子飲食，如果你是個好辣的人，坐月子期間能吃辣嗎?嚴格來說，產婦的母乳關係到寶寶的營養攝取，所以最好少吃辣。 坐月子飲食原則 一、注意鹽漬食物 鹽漬食物會影響新...
2017-02-16 -
癌症病人吃什麼 癌症病人飲食調養
癌症並非不治之症，有許多方法對預防與治療癌症都有幫助，其中談談每天我們吃的食物對癌症的影響。俗話也說“三分治療七分養”，這就證實了飲食對於癌症病人是非常重要的。正如所言，癌症病人想要恢復健康除了靠治...
2017-02-18 -
男人飲食能控制生男生女？
據日本《科學》的一篇文章報導：在妻子受孕前的段時間內，丈夫通過調整飲食或適當增減運動量和能量消耗，有可能控制生育子女的性別。 研究表明：丈夫精液呈弱鹼性，妻子多生男孩;呈弱酸性，妻子多生女孩;呈...
2011-11-01 -
大盤點：男人飲食保健9要素（圖文）
男人與女人的飲食有很大差別。首先，男人比女人強壯，他們肌肉發達，需要消耗更多的熱量。其次，男人的膽固醇代謝易遭到破壞，因此他們容易患高血壓,缺血性心臟病,中風,心肌梗塞等疾病。為此，專家學者們專門...
2008-12-26 -
痛風不能吃什麼 痛風病人飲食禁忌
痛風的發作常常與大吃大喝有關，因此調節飲食構成是預防痛風發作的重要環節。過去主張用無嘌呤或嚴格限制嘌呤的食物，但也限制了蛋白質的進量，長期服用對營養攝入帶來不良影響，目前主張僅禁用含嘌呤高的食物，並...
2017-01-04 -
男人飲食能控制生男生女
據日本《科學》的一篇文章報導：在妻子受孕前的段時間內，丈夫通過調整飲食或適當增減運動量和能量消耗，有可能控制生育子女的性別。 研究表明：丈夫精液呈弱鹼性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；...
2017-03-01 -
妊娠期糖尿病人飲食原則
妊娠期糖尿病靠嚴格的飲食控制和運動療法就能夠控制住血糖，飲食控制是妊娠期糖尿病治療的基礎。 1.食物烹飪中避免油炸、煎、熏等方法。飲食清淡，不宜過鹹過油。 2.湯以素湯為主，少食排骨、骨頭...
2017-03-08 -
孕後女人飲食要小心杏仁 為什麼呢？
一是山楂。 山楂有活血通瘀的作用，同時又有收縮子宮的功效，應忌食。 二是黑木耳。 黑木耳雖然有滋養益胃的作用而常受歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故應忌食。 ...
2017-03-09 -
生男孩男人飲食
男人吃什麼生男孩很多男性朋友都會想要一個兒子來陪自己做各種男人感興趣的事情，比如運動、打電動等等，這是一個女兒所不能代替的。那麼，這可以通過調節日常飲食來實現嗎?男人吃什麼生男孩?下面，跟著小編來看...
2017-07-03 -
【控制妊娠期糖尿病方法】妊娠期糖尿病人飲食原則
養生之道網導讀：控制妊娠期糖尿病的方法有哪些？孕婦在妊娠期如果有多飲、多食、多尿症狀則可能是妊娠期糖尿病。那麼，控制妊娠期糖尿病的方法有哪些呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 控制妊娠期糖尿病的方...
2015-06-30 -
孕後女人飲食要小心杏仁
圖片來源於領育網 一是山楂。 山楂有活血通瘀的作用，同時又有收縮子宮的功效，應忌食。 二是黑木耳。 黑木耳雖然有滋養益胃的作用而常受歡迎，但同時其又具有活血化瘀之功，不利於胚胎的穩固和生長，故應忌食...
2010-06-11 -
男人飲食3原則 保衛你的好身材
脂肪和肌肉的對抗無時無刻不在進行著，無論你是在床上貪睡還是在跑步機上賣力地鍛煉。肌肉使你看起來性☆禁☆感，迷倒千萬女性，讓你在茫茫人海中脫穎而出，與其他男人區分開來。脂肪與肌肉是天敵。脂肪總是想方設法填...
2014-07-04 -
糖尿病人飲食原則_糖尿病人如何飲食呢
養生之道網導讀： 糖尿病人如何飲食呢？得了糖尿病以後，要特別注意飲食調理，否則會導致血糖升高，那麼糖尿病人如何飲食呢？下面小編為您介紹。 不少人一直以“三多一少”(即多飲、多食、多尿和體重減輕)來判...
2015-11-23
