-
辣辣更健康 女人養生必吃的“六辣”
眾所周知，飲食與健康之間存在著密不可分的聯繫。健康專家建議，女性應多吃生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、胡椒、花椒等六種辣味調味品。因為“六辣”不僅能讓菜肴更加美味可口，而且還具有獨特的食療功效。 一、生薑排...
2017-02-12 -
女人養生美容方法大放送
1、常喝溫檸檬水每天早上起床後喝一大杯溫檸檬水。除了補充水分，檸檬水能啟動身體的淨化過程，溶解多餘的脂肪，清除體內各種器官的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，...
2017-02-13 -
女人養生：紅棗最佳5吃法 排毒養顏補氣血
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素...
2017-02-15 -
孕期女性易貧血 女人養血輕鬆6招
對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，應重在養血，而孕育健康寶寶，在孕期極易出現貧血，也要養血。因為女性生理有“週期”耗血多的特點，因此女性一生都與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：“婦女以養血為本...
2017-02-16 -
女人養生就靠花
瀉火明目用菊花 《本草綱目》中有記載:野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽疏肝。經現代研究發現，野菊花之所以能“通關竅、利滯氣”，主要是其含有微量龍腦、樟腦和菊油環酮等揮發油。 養生方法:去中藥店購買幹...
2013-03-20 -
女人養生的15個最佳時刻
女性美好的時間很短暫，更要懂得愛護自己的身體，學會女性養生之道。你知道女人的最佳時刻表嗎？什麼時候做什麼事是有其特殊意義的，掌握正確的時間表能達到最好的效果。如果在內養調理的過程中，掌握好一天生活的...
2015-05-18 -
古代宮廷女人養顏駐容的秘方
古代帝皇之家最愛的八種珍貴食療“穿越”至現代，到底能夠發揮出什麼樣的“神奇”效果？該文專為你揭密。古今中外，追求美麗一直都是女人的終極目標，但是，隨著時代和科技進步，很多人逐漸傾向往“外”尋找而忽略...
2016-03-18 -
女人養生：健康晚餐要做到“四不過”
俗話說;“早上要吃好，中餐要吃飽，晚餐吃根草。”這其實也是說明了每一餐對於人的作用。雖然說的晚餐吃根草，可是並不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽視，然而女人要養生的話，還真要好好對待晚餐呢? ●晚...
2009-03-25 -
女人養生 早餐飲食建議必知
早餐的重要性想必眾所周知，是一天三頓飯中最重要的一頓。必須既營養又低脂肪，這樣才能達到現在對健康的基本要求。我們的身體每時每刻都在消耗能量，夜晚也不例外，這時人體不得不動用它的儲備能。因此，早上起...
2013-08-06 -
補氣養血的好湯 讓女人養顏又美膚
冬天喝點補氣養血的湯最好了，給大家推薦幾款美膚養顏的湯哦。 靈芝黃花湯 【組成】 靈芝15克，黃芪20克，黃精15克，雞血藤15克。 【製作】 (1)將以上四味洗淨，放入砂鍋，加清水適量...
2017-02-22 -
女人養生湯
貝瓦資訊-前沿資訊,四物湯,那你們喜歡喝嗎？養生湯,你們瞭解多少？更多滋補湯等相關內容一起看看貝瓦小編怎麼說吧！ 一、女人養生小習慣： 1、每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一...
2014-05-05 -
女人養顏湯
貝瓦資訊-前言資訊，女人養顏湯怎麼做？女人養顏湯有哪些？更多關於女人養顏湯的內容，我們一起看看貝瓦小編怎麼說吧！ 現在二三十歲的女性半數以上都有便秘的痛苦，這雖然不是什麼大的健康問題，可是卻會...
2014-05-05 -
女人養生關鍵看氣血
“氣血”是女人由內而外的原動力，它決定著女人的氣色，容顏，情緒等等多種問題，如果氣血不順或不足，女人就會面色萎黃、情緒煩躁、頭暈眼花、全身乏力、水腫發胖……這些是補血氣的好食材，快來收一下。 1...
2017-02-23 -
女人養生大全，不能錯過的好文章！
1、最好的醫生是自己，最好的醫院是廚房，最好的藥物是食物，最好的療效是時間。2、天天吃藥就是吃毒。病是吃出來的，還可以吃回去3、臉綠說明愛喝酒、愛生氣、脾氣大。心臟不好臉發紅。脾胃不和的人臉蠟黃。哮...
2015-06-12 -
女人養生的這些最佳時間點
1. 刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。2. 飲茶的最佳時間飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。...
2015-06-12 -
養男孩拼的是體力，比的是耐力，還要時刻告訴自己這是為別的女人養的
和仔仔坐在學校旁邊新開的ZOO COFFEE喝下午茶，旁邊坐的一對小情侶正在吵架，女孩嬌俏地生氣發嗲，男孩忙不迭低聲下氣的在旁邊賠不是。我跟仔仔不約而同的看了過去。 “仔仔，如果以後我跟你老婆吵架...
2016-10-28 -
夏季女人養生要常吃絲瓜
夏季女人養生要常吃絲瓜 絲瓜雖是夏季的一種普通蔬菜，但由於它具有美容護膚以及防治一些婦科疾病的功效，所以，絲瓜理應成為女性更喜愛的蔬菜。 中醫認為，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的...
2017-03-05 -
健康養生 做好四點讓男人養生事半功倍
隨著生活水準的不斷提高，越來越多的人關心起健康養生。寒風凜冽，男士朋友平時如何做好冬季養生的工作呢?又有哪些好的養生食療可以幫助到我們呢?不要著急，接下來就一起和小編去文章中看看吧! 健康，既複雜...
2016-09-01 -
孕婦能吃白果燉雞嗎 女人養顏妙方白果燉雞的做法
白果燉雞的做法 孕婦能吃白果燉雞嗎 白果燉雞的營養 孕婦能吃白果燉雞嗎：白果燉雞是一道特別滋補養生的美食，孕婦吃了可以滋補養生，而且還可以美容養顏、健脾養胃、清熱去火、解暑降溫，並且可以降低血脂和...
2017-02-17 -
女人養生的十大要命誤區
1、忽視常規婦科檢查 最新醫學報導發現：近5年，及早發現的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌症初期症狀很容易被忽視，所以定期婦科分泌物檢查很重要。醫生建議所有18歲以上的女性，特別是已有性經驗的女性...
2012-02-21
