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一周減肥養顏食譜
周一 早：咖啡、蘋果 午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯。 晚：煮蝦(數只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜。 周二 早：麥片粥(一小碗)、面包(一片)、葡萄。 午：鯽魚蘿卜豆腐湯，煮...
2012-05-30 -
聰明女人吃對食物告別浮腫
早晨起床，臉有些腫，這樣的情況頻繁出現，說明你的身體可能出現了水分代謝不良問題；如果浮腫持續嚴重，甚至會引發心跳加速、目眩、失眠、過敏性鼻炎等癥狀。下面的5種食物，能有效預防和改善浮腫。 1、土豆...
2012-06-05 -
潮人養顏食譜
吃飯沒有胃口，嘗嘗小麥草吧！別生氣，小麥草可不是小麥哦，它是最受美國歡迎的植物，被認為是具有神奇力量的活性植物，安-威格摩爾博士的著作《神奇的小麥草》專門介紹小麥草的神奇功效，是最暢銷的飲食類書籍...
2011-03-16 -
5種養顏食物 一吃就變美
吃什么食品美容？美容食品有哪些？ 水 天然的美容保濕劑。在人體的組成物質中，水含量最大，約占體重的三分之二。人可七日無餐，但不可一日無水。若機體失水達體重20%時，生命將無法維持，即使失去2%...
2011-03-06 -
辣辣更健康 女人養生必吃的“六辣”
眾所周知，飲食與健康之間存在著密不可分的聯繫。健康專家建議，女性應多吃生薑、大蒜、洋蔥、辣椒、胡椒、花椒等六種辣味調味品。因為“六辣”不僅能讓菜肴更加美味可口，而且還具有獨特的食療功效。 一、生薑排...
2017-02-12 -
女人養生美容方法大放送
1、常喝溫檸檬水每天早上起床後喝一大杯溫檸檬水。除了補充水分，檸檬水能啟動身體的淨化過程，溶解多餘的脂肪，清除體內各種器官的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，...
2017-02-13 -
10大養顏食物 愛美准媽必備！
為了肚子裡的寶寶,難道孕媽咪就不能有愛美的權力嗎？當然不是！哆啦今天就要為孕媽咪們推薦十種常見的美食,不僅能夠養顏美容,還能幫助胎寶寶健康成長哦！ 黃瓜 《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、...
2017-02-15 -
女人養生：紅棗最佳5吃法 排毒養顏補氣血
俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。 鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素...
2017-02-15 -
孕期女性易貧血 女人養血輕鬆6招
對於女性來說，追求面容豔麗，身材窈窕，應重在養血，而孕育健康寶寶，在孕期極易出現貧血，也要養血。因為女性生理有“週期”耗血多的特點，因此女性一生都與血結下了不解之緣。中醫學早就指出：“婦女以養血為本...
2017-02-16 -
春天首選的美容養顏食物
春天忽冷忽熱，天氣潮濕，容易使人出現濕重的狀況，皮膚病也最易發生。而且在經過冬天的乾冷損害後，皮膚需要好好保養，春天是一個關鍵的季節。中醫師也指出春天是各種植物生長復蘇的時候，人體也一樣，只有在春...
2010-04-26 -
古代宮廷女人養顏駐容的秘方
古代帝皇之家最愛的八種珍貴食療“穿越”至現代，到底能夠發揮出什麼樣的“神奇”效果？該文專為你揭密。古今中外，追求美麗一直都是女人的終極目標，但是，隨著時代和科技進步，很多人逐漸傾向往“外”尋找而忽略...
2016-03-18 -
補氣養血的好湯 讓女人養顏又美膚
冬天喝點補氣養血的湯最好了，給大家推薦幾款美膚養顏的湯哦。 靈芝黃花湯 【組成】 靈芝15克，黃芪20克，黃精15克，雞血藤15克。 【製作】 (1)將以上四味洗淨，放入砂鍋，加清水適量...
2017-02-22 -
女人養顏湯
貝瓦資訊-前言資訊，女人養顏湯怎麼做？女人養顏湯有哪些？更多關於女人養顏湯的內容，我們一起看看貝瓦小編怎麼說吧！ 現在二三十歲的女性半數以上都有便秘的痛苦，這雖然不是什麼大的健康問題，可是卻會...
2014-05-05 -
三大養顏食物 愛美准媽媽必備
養顏美食1：黃瓜 黃瓜的熱量很低，鮮黃瓜可以抑制糖類物質轉化為脂肪，對於高血壓、高血脂以及合併肥胖症的糖尿病，是一種理想的食療良蔬。黃瓜中還含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定...
2017-03-07 -
7種越吃越年輕的養顏食物
香蕉 香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質，還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，是提神醒腦的最佳保健食品之一。 優酪乳 優酪乳不僅有助於消化，還能有效地防止腸道...
2017-03-10 -
十大養顏食物 愛美准媽媽必備
為了肚子裡的寶寶，難道孕媽咪就不能有愛美的權力嗎?當然不是!小編今天就要為孕媽咪們推薦十種常見的美食，不僅能夠養顏美容，還能幫助胎寶寶健康成長哦! 養顏美食1：黃瓜 《本草綱目》中記載，黃...
2017-03-12 -
不同體質女性的養顏食物
每個人都有著不同的體質。可體質與我們的健康、養生又有什麼關係? 有人喜歡夏天，有人喜歡冬天，可為什麼呢?有沒有想到是我們的體質在決定我們的喜好? 不同的人體質都存在一定的差異性，難道...
2017-03-14 -
愛美的時尚媽媽之養顏食物知多少
愛美之心，人皆有之，特別是懷孕的孕媽媽們。她們想在孕期，多吃健康的食品，可以生一個健健康康，白白嫩嫩的可愛寶寶。下面，就讓小編來給廣大的孕媽媽們介紹6種養生的食物吧。 愛美的時尚媽媽之養顏食...
2017-03-15 -
孕婦能吃白果燉雞嗎 女人養顏妙方白果燉雞的做法
白果燉雞的做法 孕婦能吃白果燉雞嗎 白果燉雞的營養 孕婦能吃白果燉雞嗎：白果燉雞是一道特別滋補養生的美食，孕婦吃了可以滋補養生，而且還可以美容養顏、健脾養胃、清熱去火、解暑降溫，並且可以降低血脂和...
2017-02-17 -
春季必吃的排毒養顏食物! 孕婦可以吃綠豆清涼解毒?
體內有毒素造成身體不適，不是只可以通過排毒養顏膠囊或者排毒養顏茶緩解，我們日常生活中有不少食物具有排毒養顏的功效，除了必要的藥物治療，日常調養也很重要。以下就來看看春季吃什麼能排毒養顏吧。 ...
2017-04-20
