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秋藕補血養顏 能治很多女人病
根據陰陽五行學說，女性為陰。女人的生理特點是容易出現“陰精虧虛”，而藕是很好的養陰之品，故民間素有“男不離韭，女不離藕”的說法。 腎陰虧虛主要表現為頭暈、腰酸、咽幹，如果達到陰虛化火的程度，還會自...
2017-02-19 -
8種黃金午餐食物 養顏瘦身必備首選
午餐一般是最讓人頭疼的事情，吃什麼既健康又營養而且還不長肉，是很多人都想要知道的。午餐不僅要為身體補充熱量，還要為大腦提供能量，均衡合理的午餐搭配既可以提升腦細胞新陳代謝的速度，也對抵抗衰老、養顏...
2017-02-19 -
女人宮寒吃什麼食物好
1、多吃補氣暖身食物，核桃、紅棗、花生等具有補氣暖身功效，最適合宮寒的女性食用。而且也不用擔心上火。因為宮寒的人本來就是火氣不足，因此即使多次也不容易出現火大體熱的症狀。另外吃鮑魚同樣具有滋補...
2014-10-24 -
盤點對女人最好的營養食物
1、紅米 紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B群，則...
2017-02-19 -
冬天女人要常喝這湯，滋補美容養顏面色好
豬蹄堪稱“廉價的熊掌”， 它不僅味道可口，而且營養豐富，尤其是豬蹄中的蛋白質水解後，所產生的氨基酸的含量與熊掌不相上下； 它還含有深受女性喜歡的另一原因是含有豐富的膠原蛋白， 因此它是平價的滋補佳...
2016-12-09 -
女人想要健康美麗 10種養生食物一輩子都要吃
一、芹菜 然而，當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone(雄酮)，然後無氣味的激素會散發出來，通過使...
2015-06-27 -
女人補氣養血吃什麼食物 五種美食不可錯過
NO.1——薺菜薺菜可降低血壓，助於腸胃消化，還能治療胃痙攣、胃潰瘍、腸炎等疾病。此外，薺菜還有強筋骨、明目養肝的作用。營養價值是極高的，含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷和維生素B1、B2、C...
2017-02-20 -
銀耳美容保健功效多 女人抗衰老養顏的銀耳食譜
銀耳美容養顏的功效多，因此是女人用來延緩衰老的美食之一。銀耳雖然沒有燕窩那麼昂貴，但對於女人的養顏功效可一點都不輸燕窩，因此也有“平價燕窩”的美譽。銀耳裡的阿拉伯樹膠成分能深層滋養肌膚，並幫助肌膚建...
2017-02-20 -
四種食物讓女人駐顏有術
蘑菇 蘑菇裡含硒，可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老。蘑菇不僅可以吃，還可以用泡蘑菇的水給小腿、胳膊等身體上比較容易乾燥的地方做個“水療”按摩，讓肌膚更柔軟嫩白。 大豆 大豆中的異黃酮是植物性激素...
2010-05-27 -
備孕女人不可以吃的五類食物
備孕中的女人不僅僅要戒煙戒酒，有些食物也是不能吃的，吃了會對即將孕育的孩子的健康產生一定的危害。那麼備孕的女人有哪六類食物不能吃呢？ 一是不可以吃醃制、人造化學食品。 在人們的生活裡罐頭食...
2013-12-10 -
女人吃什麼食物有助於生兒子
女性的陰☆禁☆道一般呈酸性，若在高☆禁☆潮時分泌鹼性物質，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意；想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分為酸性、鹼性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃鹼性食物，可以幫...
2017-02-20 -
8種食物打掃身體清毒養顏
人每天都在進食，也在每刻都產生“廢物”，而且大氣污染也會讓身體吸入大量有毒有害氣體和微粒。人體在不能完全自己排除毒素時，我們就需要借助以下8種食物有助排出人體的多種垃圾。 1、綠葉蔬菜 綠葉菜...
2010-06-18 -
排毒養顏的5種食物
也許留在我們身體內的毒素沒有達到讓我們有很明顯不健康的狀態，但是排除這些毒素還是很有必要的。推薦5種食物，在接下來的一段時間，你可以通過不同的食譜不同的烹飪方式多吃一些，把毒素排出來! 木耳 ...
2010-04-19 -
女人經期需補血 補血吃什麼食物好
補血食譜：菠菜炒粉絲材料：菠菜250G、粉絲100G、黃酒10G、薑5G、大蔥5G、鹽3G、味精2G做法：將菠菜清洗乾淨、粉絲洗淨，然後都用水焯一焯，放到碗裡備用；將大蔥、姜都切成片，在鍋裡入油，蔥...
2017-02-20 -
女人春季養顏補血多飲花茶
桃花養顏茶桃花指的就是女子，桃花與人面相似，可以調節氣色。從中醫上來看，桃花能夠通經活血，改善人體的血液迴圈，給肌膚以供給，補充營養，滋潤皮膚，因此稱為補血養顏茶。桃花3g，用沸水沖泡，水稍涼後加入...
2017-02-20 -
女性腎虛的症狀和調理方法 分享女人補腎的食物有哪些
女人腎虛的表現1、總去衛生間2、秀髮日漸稀少3、總有羞於示人的熊貓眼4、怕冷且容易拉肚子5、莫名其妙地發胖6、失眠，每天躺在床上數羊有以上症狀的女人就及時補腎了，下面就為大家分享補腎的食物！黑棗補腎...
2017-02-20 -
女人乳☆禁☆房需要“吃”這些食物
飲食豐胸天然療法不痛苦，讓你的胸部在不知不覺中大一號，當然不能盲目地亂吃，吃對了是關鍵。首先要知道吃什麼能豐胸，該怎麼吃功效更好，又有哪些食物有利於豐胸，而什麼食物又會妨礙你的乳☆禁☆房增長呢？這些都是你...
2017-02-20 -
貧血的女人不要碰這幾種食物！
1不能喝咖啡因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言，非常不適合。如果想要喝飲料，最好能將咖啡改為橘子汁。確實，咖啡並非能長期飲用。最重要是不過量，過量了就是不...
2015-06-12 -
5種食物：女人睡前絕對不能吃
臨床營養學家也指出，導致睡眠障礙的原因之一，就是晚餐中吃了不些不助於睡眠的食物。那麼，究竟晚上吃什麼食物會讓你夜不能寐呢?總的來說，有以下五種食物。 一、辛辣食物 晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的...
2009-09-22 -
6款養顏湯：養出女人好氣色
幸孕小編為廣大愛美的女性，介紹的六款養顏湯，基本上就能喝出一個又白又嫩的女性。 美容常見於生活，女人養顏問題我們要時刻注意! 1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性 蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲...
2009-09-04
