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不同年齡女人吃啥最排毒養顏
15至25歲 這一時期正是女性月經來潮、生☆禁☆殖☆禁☆器官發育成熟時期，隨著卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加，因此要使皮膚光潔紅潤而富有彈性，就必須攝取足夠的蛋白質(蛋白質食品)、脂肪酸及多...
2017-03-08 -
讓女人皮膚更好的多種食物
豌豆 《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。 白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔...
2017-03-08 -
排毒養顏可以吃哪些食物呢
飲食在我們的而生活中影響是很大的哦。想給給自己進行美容但是又不知道要怎樣做的話。可以通過自己動作做菜的方法來幫助自己哦。下面這些菜譜就很適合大家了。 雪菜筍片湯 醃雪裡紅50克，冬筍片50...
2017-03-11 -
女人需要補的10種養生食物
女性養生一直都是熱門的保健及美容話題。坊間各式各樣的飲食療法大行其道。不過有幾多是適合女性進食？有幾多真的是有起養生功效？又多少食品是食對？以下的養生的食物教女性由根本做起！ 現在人們的物質需...
2017-03-12 -
無齡女人的10大黃金食物
花生醬 呵護 或許花生醬不是人人都愛吃，不過，因為富含維生素E，所以它強大的抗氧化功能不容忽視，常吃能幫助女性抵抗歲月的侵襲。此外，花生醬還被譽為最佳能量食品，在體育運動比賽前2小時，運動...
2017-03-14 -
不同年齡的女人吃什麼最排毒養顏
15至25歲 這一時期正是女性月經來潮、生☆禁☆殖☆禁☆器官發育成熟時期，隨著卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加，因此要使皮膚光潔紅潤而富有彈性，就必須攝取足夠的蛋白質（蛋白質食品）、脂肪酸及多種維生...
2017-03-15 -
女人當心 常吃這些食物當心不孕
近年來，一些女性為了擁有較好的身材而盲目地節食減肥，並選擇日常的飲食以素食為主。尤其是體型豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望借此達到減肥的目的。不過，最近醫學界對素食的研究證實，女性經常食素，會...
2017-03-15 -
鹼性食物吃出女人光滑皮膚
生產後的皮膚變差，已經成了媽媽們心目中除了產後體形恢復的第二大難題。 皮膚粗糙常令女人頭痛心煩。要想擁有“絲綢”般的皮膚，除了日常的保養護理，飲食上一定要注重葷素搭配、酸堿平衡。多攝入生理鹼性...
2017-03-15 -
十大女人補氣養血的食物
十大女人補氣養血的食物？紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素，其中以鐵質最為豐富，故有補氣養血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷，維生素A、B群...
2017-03-16 -
女人補血補氣的食物 值得你收藏
氣血不足有什麼症狀，補血補氣吃什麼最好呢？下面我們就來具體瞭解一下。一、氣血不足有什麼症狀？氣可以幫助血液運行，而血可以載氣，氣與血不足的話，氣血雙虧就會帶來體內的一系列不適症狀。氣虛的人群會有少氣...
2017-07-02 -
女人想生男孩子吃什麼食物
在生活中有很多男女都想生一個男孩子，那麼女性想生男孩子需要吃什麼食物呢？一、均衡攝取鹼性類的食物根據科學家們對於食物的研究，發現我們日常的食物，有些食物的屬性是酸性的，而有些則是鹼性的。假如一對夫婦...
2017-07-02 -
40歲女人腎虛吃什麼好 這些食物補腎效果超級好
1 40歲女人腎虛吃什麼好：水果類 1、葡萄 中醫認為，葡萄性平，味甘酸，對於脾、肺、腎三經滋養效果非常好，多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學研究證明，葡萄對腎炎患者具有一定...
2017-08-15 -
女人補充膠原蛋白吃什麼好 這五種食物你豈能錯過
1 女人補充膠原蛋白吃什麼好：銀耳 對於女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠健脾開胃，滋陰潤肺，很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功...
2017-08-15 -
女人吃什麼能提高性☆禁☆生☆禁☆活品質 6種食物讓你根本停不下來
1 女人吃什麼能提高性☆禁☆生☆禁☆活品質-子母雞 很多人經常吃雞肉，但是卻很少聽說過子母雞，其實子母雞就是還沒有生蛋的母雞，子母雞營養豐富，具有滋陰潤燥之功效。在民間就有給青春期的男孩吃公雞進補，而女孩則用...
2017-10-16 -
女人吃什麼對乳☆禁☆房好 6種食物幫你保持健康乳☆禁☆房
1 女人吃什麼對乳☆禁☆房好-酒釀 酒釀也就是我們經常吃的甜酒，酒釀除了有很好的豐胸效果之外，還能有效地預防乳腺癌，因為酒釀經過人體的食用可以產生豐富的酶類、活性物質以及維生素等，這些物質不僅能夠提供人...
2017-10-16 -
女人冬天怕冷吃什麼好 冬天怕冷就吃這6種食物
1 女人冬天怕冷吃什麼好-羊肉 羊肉一直以來都是冬季禦寒的佳品，它含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等營養成分，性味甘溫。有暖中補虛、開胃健脾、益腎養肝、禦寒祛濕之功效，非常適...
2017-10-23 -
女人冬天吃什麼補氣血 氣血不足就吃這6種食物
1 女人冬天吃什麼補氣血-龍眼肉 龍眼肉其實就是桂圓，不管是新鮮的桂圓還是幹的龍眼肉，都有很好的補血功效，氣血不足的女性朋友們可以在平時中多用龍眼肉燉湯飲用，尤其是在月經期間更應該多吃些龍眼肉。 ...
2017-10-23 -
女人吃什麼能保養卵巢 保養卵巢就吃這6種食物！
1 女人吃什麼能保養卵巢-牛蒡 牛蒡是植物類食物種精氨酸含量最豐富的，精氨酸對女性卵巢有很好的作用，而且還能有效促進血液的新陳代謝，從而能清理血液中的毒素和垃圾，對於維持正常的氣血運行發揮不錯的效...
2017-10-25 -
女人吃什麼能滋陰養巢 女人常吃這6種食物對身體好
1 女人吃什麼能滋陰養巢-紅棗 紅棗是對女性身體非常好的一種食物，它有很好的血、滋陰、養巢的功效，加上豐富的維生素C，儘管是幹紅棗也非常豐富，每天只需吃6-8顆紅棗就可以起到滋陰養巢的功效哦，但是...
2017-11-09 -
女人常吃4種食物很傷乳☆禁☆房
近年來，女性乳腺問題越來越多，而很多問題其實是由於我們日常的生活習慣造成的，特別是飲食習慣。有的食物對乳☆禁☆房健康非常不利，女性如果經常吃，則很容易引起乳腺問題。 1.重口味食物 鹽，一般是指...
2017-11-15
