關於女性補腎食譜的話題第7頁 - 家有宝宝网

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女性孕前強身體的食譜：紅糖山藥

營養師推薦的調養食譜紅糖山藥材料：山藥300克、紅糖50克。做法： 1、先將山藥去皮，洗淨，切成塊；鍋內加水後放在火上，將山藥塊倒入煮熟，撈出，入涼水浸泡。 2、紅...

2017-03-07
女性的孕前補血食譜：清炒豬血

營養師推薦的調養食譜清炒豬血材料：豬血500克、青蒜段適量。調料：薑片5克，植物油、料酒、鹽各適量。做法： 1。將豬血洗淨，切成大塊，放入沸鍋水中焯一下，撈出瀝幹水分，...

2017-03-07
關於女性的孕前調養食譜：韭菜粥

營養師推薦的調養食譜韭菜粥材料：韭菜30～60克或用韭菜子5～10克、大米100克。調料：鹽少許。做法： 1。取新鮮韭菜，洗淨切細(或取韭菜子碎為細末)，先煮大米...

2017-03-07
助女性受孕的健康雌激素食譜

助女性受孕的健康雌激素食譜，雖然食用雌激素的健康食品，一般情況不會有太大的問題，不過食用前最好還是先徵詢婦科醫生的意見。助女性受孕的健康雌激素食譜大豆異黃酮目前市面上調節“...

2017-03-09
讓產後女性容顏煥發的滋補食譜

產後滋補養顏食譜。（1）麻油雞湯原料：草雞半隻，老薑115克，黃酒2杯（約200毫升），黑麻油30毫升，冰糖1小匙。製作：雞洗淨剁塊，老薑洗淨切片。熱鍋入麻油燒熱，入薑片微炒後，...

2017-03-10
女性春季養陰滋補食譜

鵪鶉黨參淮山湯 [用料]鵪鶉1只，黨參10克，淮山20克，油鹽適量。 [制法] 首先將鵪鶉剖開，去掉內臟，洗淨後切成塊備用；黨參、淮山分別洗淨，與鵪鶉一起放進砂鍋內，加清水適量，用大火煮沸...

2017-03-12
應對女性孕吐的食療食譜精選

湯粥類薑汁米湯取生薑汁5~7滴，加入米湯內。柳丁煎柳丁1個，洗淨，帶皮切瓣，加一點蜂蜜，煎湯。砂仁藕粉砂仁1.5克，木香1克，一起研碎成面，加入藕粉、冰糖一起用...

2017-03-13
女性春季養生滋陰潤燥食譜

唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中曾指出，春天飲食應“省酸增甘，以養脾氣”。指春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味的食品，以補益人體的脾胃之氣。中醫所說的甘味食物中，首推大棗和山藥。經常吃山藥...

2017-03-14
男人冬季補腎壯陽食譜盤點6種壯陽效果最好的食譜

1 男人冬季補腎壯陽食譜-枸杞燉乳鴿材料：雛鴿900克，枸杞子30克，油菜心25克，大蔥10克，薑5克，鹽5克，味精1克，料酒10克，胡椒粉1克，香油2克。做法： 1.將乳鴿宰殺後褪毛...

備孕飲食補腎食譜男人健康

2017-10-24
治療女性月經不調的食療方法盤點療效最好的6種食譜

1 山楂紅花酒治月經不調材料：山楂30克，紅花15克，白酒250克。做法用法：將以上藥材入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、...

月經不調月經期備孕注意事項

2017-11-29
女性貧血食療方法 6款食譜幫您緩解貧血

1 菠菜豬肝湯材料：豬肝100g，菠菜150g，生薑適量，調味料適量做法： 1.豬肝切片，生薑切絲，菠菜洗淨備用。 2.適量水燒開(要喝多少湯就放多少水)，放入少量食用油，再將豬肝...

貧血食譜

2018-01-16
准爸爸食譜——芥菜幹貝湯，補腎

原料：幹貝5只，芥菜250克，高湯、香油、鹽、蔥花各適量。做法: 1、將芥菜擇洗乾淨，切碎；用溫水將幹貝浸泡一夜，再用清水煮，煮軟後撈出。 2、鍋內加高湯，加入芥菜和幹貝煮熟，用香油、鹽調...

2015-11-12
准爸爸食譜——板栗燒仔雞，補腎強筋

原料：板栗6顆，仔雞半隻，高湯、鹽、料酒、白糖、蒜瓣各適量。做法: 1、板栗放入鍋中，加適量水，大火煮10 分鐘，撈出來剝去外殼。 2、仔雞洗淨，切塊，放鹽、料酒醃制10分鐘。 3、將板栗...

2015-11-12
准爸爸食譜——京蔥海參，補腎益精

原料: 水發海參500克，京蔥1根，枸杞子、醬油、料酒、鹽、高湯、植物油各適量。做法： 1、將水發海參肚內劃十字刀（不能切穿），放入開水鍋內汆燙，撈出，瀝幹水分；京蔥切段；枸杞子揀去雜質，洗淨。...

2015-11-12
准爸爸食譜——五彩蝦仁，補腎澀精

原料：山藥200克，蝦仁5個，豌豆莢、胡蘿蔔各50克，鹽、料酒、白糖、水澱粉、香油、植物油各適量。做法: 1、山藥、胡蘿蔔去皮，洗淨，切成條，焯燙。 2、蝦仁洗淨，放鹽、料酒、白糖醃20分鐘...

2015-11-12
月子食譜：女性產後活血排氣食譜

藕粉羹藕粉營養豐富，香甜味美，易於被剖腹產後的產婦消化吸收，促進產後排氣。原料:藕粉200克，蜂蜜50克。調料:清水800克。做法：1、將藕粉研細，不要有小疙瘩（一般超市有賣），然後將藕粉和水調勻待...

2016-04-28
女性孕前調理食譜

女性孕前調理食譜。在孕前，女性朋友們一定要好好的調理，有一個好身體，才可以孕育一個健康的寶寶，下面我們來看一下，女性孕前調理食譜，為您介紹兩款飲食。女性孕前調理食譜女性孕前調理食譜1、大蒜...

2016-05-30
女性懷孕前補腎吃什麼好

對於那些孕前腎虛的女性，在懷孕一定要多吃一些補腎的食物，因為優秀的卵子來源於未准媽媽的腎，那麼，女性懷孕前補腎吃什麼好呢？一起來看看專家對大家推薦的補腎佳品吧。對於那些孕前腎虛的女性，在懷孕一定...

2016-08-31
女性懷孕前吃什麼能補腎

產科專家提醒廣大未准媽媽，在懷孕前最好是補補腎，這樣更有利於你成功受孕，那麼，哪些食物有助於補腎呢？請看本文為大家一一列舉出的詳單。產科專家提醒廣大未准媽媽，在懷孕前最好是補補腎，這樣更有利於你...

2016-08-31
備孕二孩不妨先補腎備孕期間助孕的食譜推薦

隨著全面二孩政策的實行，更多適齡生育家庭有機會再添新丁。不過，有些準備生育二孩的父母們由於錯過了最佳生育年齡，可能會出現因年齡原因造成的生殖機能減退，從而影響生育。對此，中醫補腎專家呂樂遠教...

2016-01-12

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