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三道做法簡單的家常開胃菜
三道做法簡單的家常開胃菜： 溜豆泡 用料： 油豆泡160克，椰菜、青椒、木耳各適量，上湯120克，生抽、鹽、糖、醋、酒、豆粉、油各少許作調料。 制法： (1)將油豆泡刹開；椰菜切小片；青椒...
2017-02-23 -
怎樣做出好吃的豆腐皮
怎樣做出好吃的豆腐皮呢？ 濃味豆腐皮 用料： 豆腐皮3千克，精鹽、醬油、白糖，味精、五香粉各適量，紅麴粉50克，生粉水100克，芝麻油75克。 制法： (1)把炒鍋放在旺火上，加入清水1千...
2017-02-23 -
有益緩解哮喘的五道家常菜
有益緩解哮喘的五道家常菜： 1.母雞大蒜湯 [組成]黑母雞1只，大蒜15克，糖、醋適量。 [制法]先將母雞宰殺、去毛去內臟洗淨，大蒜洗淨，共入沙鍋中，加入1500毫升醋，用中火煮45分鐘，加入...
2017-02-25 -
介紹幾道高蛋白的家常小菜
幾道高蛋白的家常小菜的做法： 1.煎奶蛋 【原料】雞蛋150克，中奶35克，黃油10克，熟豬油15克，精鹽少許，麵包25克（1片） 【制用】將麵包去掉四邊，用烤麵包的箅子燒成兩面金黃色，放人...
2017-02-26 -
羊腿和牛肉的好吃的處理方法
羊腿和牛肉的好吃的處理方法： 鮮醬扒羊腿 原料 羊腿一隻(約三斤)，生菜心六兩。 調料 白芷五錢，蛋殼三隻，麥草二兩，廣陳皮四分，甘草四片，大茴香四分，海鮮醬一兩，精鹽四分，醬油一兩，味精二錢...
2017-02-26 -
10款寶寶最愛的家常輔食
1、肝末西紅杮 原料：豬肝50克、西紅柄1個、蔥頭半個、精鹽少許 製作方法： 將豬肝小船洗淨剁碎，西紅杮洗淨用開水略燙一下剝去皮切。蔥頭洗淨，去皮切碎待用; 將豬肝，蔥頭末同時放入...
2017-02-26 -
孕晚期養眼又好吃的印尼炒飯
米飯的主要成分是碳水化合物，維持大腦功能必須的能源。準備食材：米飯300克、雞胸肉80克、蝦5只、胡蘿蔔50克、雞蛋2個、熟青豆10克、甜醬油1湯匙（15ml）、老抽2湯匙（30 ml）、鹽1茶匙（...
2014-11-24 -
蔥香煎豆腐的做法 愚人家常菜之“蔥香煎豆腐”
到菜市場買一塊豆腐，搭兩根小蔥，優哉遊哉拎回家。油鍋熱起，放豆腐小塊進去煎煎黃，雞湯燒開，放煎好的豆腐進去充分吸收湯水，再撒一把細細的蔥花，齊活兒，步驟有出入，沒事，只要收汁收得好，一樣好吃的咂咂...
2016-11-22 -
15個月寶寶上火吃什麼家常菜
對家長來講，舌苔藉以觀察孩子健康狀況，顯得尤為重要。寶寶現在舌苔白且厚，還有口氣是上火症狀的表現。那麼，對於15個月寶寶上火吃什麼家常菜呢？寶寶15個月了，最近老是上火，大便很幹尿也黃。15個月寶...
2017-02-28 -
產後月經失調不用愁 簡單家常菜幫您調理
女了總是要經過調養才會得到更好的身體平衡及營養，但是究竟要怎麼調理呢？還是要喝那些苦苦的湯藥？其實，視體質的不同來選擇不同的藥膳會達到很好的效果，先介紹幾款湯水： 1、益母草大棗湯：大棗20枚...
2017-02-28 -
簡單家常菜可快速治理月經不調
女性月經不調，有很多方法可以治療，但是呢，最簡單的方法莫過於食療，既可以保持身體健康，還可以治療月經不調。 女了總是要經過調養才會得到更好的身體平衡及營養，但是究竟要怎麼調理呢？還是要喝那些苦苦的湯...
2017-02-28 -
家常菜+【媽咪的清涼餐】
這個夏天真是熱啊，已經到了36度了，真受不了，連風都是熱的，夏天最頭疼的就是吃飯了，不知道做什麼才合口味，連大人都沒啥胃口，更別說小孩了，所以一般我們都習慣吃粥了，這樣更容易入口些，也可以煮香香粥...
2014-07-28 -
怎樣為孩子挑選最好吃的水果
別讓兒童食品標籤了誤導你吃雞蛋常犯的8個錯，你可知？秋季寶寶吃什麼果蔬最好？寶寶秋季吃水果的五大學問孩子吃甜食傷害的不僅是牙齒幼稚園秋季保健常識巧做白菜輔食提高寶寶免疫力小兒腹瀉食療偏方：油炒麵孩子...
2011-03-24 -
家常菜肴幫孩子補鋅
孩子的成長過程中，每日所需鋅約5-10毫克，缺鋅會造成孩子生長發育遲緩、厭食等疾病的發生。提到補鋅，有些父母會覺得很麻煩。其實，在日常生活中，有很多家常菜式都可以達到補鋅的效果。這裡給媽媽們介紹幾...
2008-08-05 -
家常菜可以幫助准媽媽順產
分娩將要到來，此時此刻，媽媽難免有些緊張，非常急切想要知道哪些事情能助順產。下面為孕媽咪們介紹幾款有助順產的家常菜，讓你自然分娩更加輕鬆！ 家常菜可以幫助准媽媽順產 進入孕晚期，准媽媽們...
2017-02-28 -
所有魚中最好吃的一種：西蘭花黃刺魚湯的做法
昂刺魚是所有魚中最好吃的一種，且不說此魚味道如何鮮美，就是那滑爽細嫩的口感，就非一般名貴魚所能比。昂刺魚有一特別之處，會叫。當你捏住它背部的那根硬刺，它便會“昂刺，昂刺”地叫出來，是怕疼還是碰不得...
2016-11-10 -
大白菜最營養的家常吃法
目前是大白菜大量上市的季節，在北方雖然儲存很多白菜過冬(俗稱冬菜)的做法已經有很大改變，但大白菜是還一種深受歡迎的蔬菜，食用量比較大。大白菜營養豐富，卻不太容易入味，可以在搭配上多想一些辦法，我經...
2017-03-01 -
別讓家常菜傷了孩子大腦
現在兒童一般都有較好的飲食營養，但是有關專家調查結果表明，不少孩子的大腦受到食物的損害，影響了大腦的發育，這是由於平時多吃了下列食物。 含鉛食物 別讓家常菜傷了孩子大腦 鉛是腦細胞的一大“殺手”，...
2010-05-16 -
5種家常菜成為寶寶美食
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2010-06-25 -
寶寶添加輔食米粉蒸肉的家常做法
3~6歲寶寶肉菜類食譜：米粉蒸肉。米粉含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、脂肪、葉酸、硫胺素、核黃素等營養元素，與豬肉中的血紅素（有機鐵）結合，可促進鐵的吸收。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料...
2017-03-01
