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媽咪小妙招，寶寶好睡眠
寶寶的睡眠品質直接影響著寶寶的身體成長，好的睡眠對寶寶是很有必要的。家長們也都希望能讓寶寶早點進入甜美的夢鄉，但是有些“調皮”寶寶卻總是喜歡晚睡，讓家長們無可奈何。下面小編就來給你支支招，解決媽咪們...
2014-07-29 -
寶寶晚上睡覺不踏實 如何培養嬰兒良好睡眠習慣
嬰幼兒時期的孩子睡眠問題一直是困擾著家長們的，寶寶不但夜間頻頻醒來，而且入睡也非常困難，有些甚至需要抱著、搖晃著才能睡，這樣的事情弄的大人們苦不堪言，今天就來說說如何培養嬰兒良好的睡眠習慣。 星寶寶...
2017-02-19 -
孩子良好睡眠的7個建議
良好的睡眠對於孩子成長必不可少。這就是為什麼從出生開始就要學會睡眠。同樣，您要通過您的陪伴和理解，幫助孩子克服對黑夜的焦慮和恐懼。以下有7個建議可以在孩子睡覺時採納。 遵守睡覺時間 讓孩子在固...
2017-02-19 -
良好睡眠促進寶寶健康成長
充足的睡眠對小孩子來說至關重要，原因有很多，從儲存能量到建立腦聯接都需要寶寶睡夠覺（更不用說爸爸媽媽也需要在寶寶睡覺的時候休息一下了）。不過，研究還表明睡眠能夠促進寶寶的身體生長。 生長發育的科...
2015-01-20 -
女人熬夜的危害 備孕期怎麼擁有好睡眠
熬夜是不好的，特別是對於想要懷寶寶的准媽媽來說更是如此，理都懂，然並卵，很多准媽媽卻改不了這惡習。那麼，熬夜的危害究竟有多大?有什麼飲食可以拯救熬夜黨呢?快跟小編一起來進入下文看看。熬夜的危害究竟有...
2016-10-13 -
如何安撫寶寶晚上哭鬧擁有舒適好睡眠
導讀：寶寶晚上哭鬧，鬧情緒，不光影響大人的休息，更對寶寶的身體有嚴重的危害。針對寶寶晚上哭鬧，情緒不佳的現象，小編列舉了以下的10大主因。各位家長可以從中找到導致寶寶晚上哭鬧的主要誘因，緩解寶寶夜...
2013-12-21 -
養成寶寶良好睡眠習慣3法
剛出世的寶寶睡得很多，幾乎整天都在睡。在他只有幾個星期大的時候，他一天要睡17到18個小時。直到他三個月大之前，他每天都要睡至少15個小時。但是，在寶寶不睡的時候，總有3到4個小時是處於完全清醒的狀...
2015-01-20 -
備孕期別熬夜 營養美味好睡眠
熬夜是不好的，特別是對於想要懷寶寶的准媽媽來說更是如此。理都懂，然並卵，很多准媽媽卻改不了這惡習。總得採取點什麼不就得措施吧，比如說從吃這件事來如入手感覺也是極好的。那麼，有什麼飲食可以拯救熬夜黨呢...
2016-10-09 -
世界睡眠日 怎樣讓寶寶擁有好睡眠
好的睡眠對寶寶的生長發育非常重要，但是很多寶寶都會有這樣那樣的問題，睡不實、一晚上醒好幾次、白天睡覺晚上興奮、抱著才能睡……各種寶寶睡眠問題困擾著爸爸媽媽，怎樣才能讓寶寶擁有好睡眠？ 世界各地嬰幼...
2014-03-21 -
產後好睡眠，教你吃出來
睡眠對於女人來說是非常重要的，睡得好就皮膚好，氣色好。當現代社會壓力大，想要睡個好覺很困難，對於晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺更是一件很奢侈的事情。餵奶、換尿布、哄睡……導致了睡眠品質的...
2013-05-10 -
產後要想好睡眠 新媽媽你要注意什麼
對產後新媽媽而言，在產後擁有一個好的睡眠很關鍵，這樣才會有效的促進新媽媽的身體恢復，在這裡，親親寶貝小編就整理出產後想要擁有好睡眠，需要注意的一些事項，一起來瞭解下吧。 產後睡眠，臥姿以經常地...
2017-02-20 -
良好睡眠習慣的養成法則！趕走失眠
現在的男生女生大多都有睡眠問題，失眠、容易醒、作息時間紊亂等等，統統有機會帶來一大堆都市病，隨之而來形成惡性循環。睡的不好怎麼辦呢？難道要靠安眠藥？本文乖乖網請來中醫師，為大家講解良好睡眠習慣的養成...
2016-03-01 -
產後失眠怎麼辦 十條貼士還你好睡眠
成為一個母親意味著你將要承擔的責任要比你想像的更多。孕婦在生產完之後會遇到各種各樣的問題。不僅僅是來自于孩子的問題，還包括來自自身的一些問題。這其中就包括產後睡眠缺乏。那麼，應該如何應對產後睡眠缺...
2017-02-20 -
勤鍛煉好睡眠勝似生長激素
為了讓孩子長得高高的，很多家長願意為孩子買各類保健食品，有時候甚至會給孩子使用生長激素類藥物。然而，近日，歐洲藥品管理局的一則公告讓不少給孩子用了生長激素的家長出了一身冷汗：服用這類藥物可能增加死...
2011-01-19 -
寶寶擁有好睡眠的重要性
打擾寶寶睡眠危害多多 寶寶熟睡過程中，忽然被吵醒，被打斷睡眠，他們就會發脾氣，哭鬧。很多媽媽就會誤以為這是一種正常現象，只要哄哄就好了。其實，打擾寶寶睡眠，對他們的成長發育會有很多的危害。所以，...
2013-12-31 -
寶寶好發質 好睡眠是前提
導讀：寶寶頭髮枯黃，容易脫髮，媽媽們認為是寶寶的身體出現狀況了，殊不知也許只是寶寶的睡眠受到干擾，影響到了寶寶的發質。所以，要想寶寶擁有健康烏黑的好頭髮就從改善寶寶的睡眠開始吧! 烏黑頭髮 離不...
2013-12-21 -
擁有好睡眠 孕媽咪睡前吃這些
孕媽媽睡前吃這些有助睡眠 1、別吃脹氣食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠。會產生氣體的食物有豆類、包心菜、洋蔥、綠椰菜、球甘藍、青椒、茄子、土豆、紅薯...
2015-11-27 -
孕婦擁有好睡眠的8個簡單小妙招
孕媽咪們，你們是不是又失眠睡不著、或者是很容易就醒來了呢？希望本文對各位孕媽咪有幫助！許多孕麻麻在懷孕的時候會很難入睡，甚至有的會失眠！其實，這是根據咱自己的心理變化還有身體上的不適等因素決定的。其...
2016-05-22 -
四大育兒細節促進寶寶好睡眠
家有寶貝的父母都知道，寶寶總愛晚上哭，讓新手父母非常苦惱，為什麼寶寶請喜歡在大晚上的哭呢？今天小編就給大家帶來四個小妙招來讓寶寶一夜好眠。1.餵養得當 寶寶正是長身體的時候，每次寶寶喊“奶奶”，很多...
2014-08-19 -
孕期睡姿有妙招，還孕媽媽一個好睡眠
一提到孕婦睡眠，相信反映到大家腦海中的最多的字眼是“左側臥位”。不能否認,孕婦採取左側臥位睡眠,對胎兒的生長發育和孕婦身體健康都有益處。但是，孕婦睡眠問題不是一個“左側臥位”就能完全解決的。在懷孕的...
2016-11-16
