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如何保持蔬菜的營養價值呢
蔬菜對人體的益處極大，這是人所皆知的。但是我們在烹調及食用蔬菜的過程中，如果方法不適當，那麼蔬菜的營養價值將受到很大的破壞，怎樣才能最大限度地保持蔬菜的營養價值呢？ 1、儘量選用新鮮的蔬菜，吃多...
2017-02-26 -
准媽媽如何保持最佳的狀態
整個孕期，胎兒一直生活在子宮中，子宮這個大房子就是保護胎兒健康成長的家。因此，准媽媽一項很重要的任務就是要讓這個家一直保持最佳狀態，只有這樣才能讓肚裡的寶寶長得更健康! 到出生以前，胎兒將在媽媽的...
2010-10-30 -
手足口病能否洗澡？ 如何保持小孩皮膚清潔？
1 手足口病患兒最好不要洗澡 手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，多發生於5歲以下兒童，可引起手，足，口腔等部位的皰疹，手足口病大多數病例症狀輕微，主要表現為發熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹等特...
2015-12-25 -
孕期如何保持特殊之美？
5956 孕婦隨著妊娠月份的增加，生理形態將會出現許多特殊的變化。這些變化在女性人生中體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們：孕婦注意給自己保持妊娠之美，不但能調節心情，有利於身心健康，同時，還能起到...
2010-04-10 -
如何保持寶寶皮膚細嫩不生病
用牛奶餵養的嬰兒腹瀉時怎麼辦?用牛奶餵養的嬰兒腹瀉時咋辦 以牛奶為主食的嬰兒患腹瀉時，要根據腹瀉、嘔吐、食欲和消化情況來確定飲食治療方案。如病情較重，每日腹瀉超過10次，並伴有嘔吐現象，應暫時停喂...
2010-07-09 -
坐月子期間該如何保持清潔？
傳統上認為產婦坐月子期間不能洗頭洗澡，怕因受涼而落下病根。這種古訓不無道理，因為生產過後全身的毛細孔都會張開，包括頭皮，如果坐月子期間洗頭，可能會使得頭皮表皮短暫缺氧，而造成偏頭痛的後遺症，還擔心虛...
2017-02-28 -
孕早期如何保持營養平衡？
孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的，口中感覺有說不出的異味，口水分泌增多，厭油膩、晨起噁心、返酸，嚴重的會有嘔吐。孕吐使孕婦進食困難，日常膳食...
2008-06-11 -
如何保持和諧的夫妻關係
夫妻和諧幸福就是能高興地、滿意地共同生活。但事實上，不論一同生活多長時間，沒有哪對夫妻對待每個問題都是觀點一致的，不會總是同時有同樣的需求。重要的是當關係出現危機時，彼此能改變態度解決問題。下面這個...
2016-12-20 -
來看看怎樣使寶寶手指保持健康狀態
打掃衛生、清洗餐具沾水時一定戴手套 最好是內襯棉的膠皮手套，或者在棉手套外套上膠皮手套。如果不戴棉手套，你的手就會弄濕，這樣對手的傷害無異於直接用手洗。 事後保養指甲 使用好的護手霜，...
2017-03-04 -
家庭教育父母如何保持權威
在家庭教育中，我們常常會發現：寶貝怎麼變得那麼不聽話了?家長好話歹話都說了、軟硬兼施了，怎麼還不奏效?假如你有了這種感覺，那麼就意味著寶貝在暗暗地挑戰你的權威了。個中緣由倒不是他故意對你“以怨報恩...
2017-03-05 -
現在來看看國外媽媽如何保持好身材
健康和美麗不僅是年輕女孩的專利。這不，國外的媽媽在保持苗條身材和姣好容顏上，也有看家法寶。 美國：有機食品受歡迎 45歲的珍克貝太太雖然是兩個孩子的媽媽，但看起來只有30歲出頭。她的年輕秘...
2017-03-05 -
准媽媽如何保持愉悅心態呢？
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數准媽媽都瞭解的，但人有七情六欲，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。 在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認...
2017-03-06 -
孕期要保持健康的活動姿勢
懷孕後，孕婦的肚子漸漸增大膨隆，重心前移，身體各部位受力方向也發生變化，其坐、立、行等均與懷孕前不同，活動受到限制。為了保證孕婦能健康、順利地完成妊娠，避免出現意外，孕婦應該保持什麼樣的活動姿勢呢...
2017-03-08 -
媽媽課堂：如何保持新生兒正常體溫
聽一位媽媽說：“我寶寶剛滿20天，今天腋下的溫度是37.0°C正常嗎?”這是正常的。給寶寶測量體溫常用3個部位：口腔、腋窩及肛門。正常新生兒體溫在肛門處為36.5℃～37.5℃之間;在口腔處為36...
2017-03-08 -
孕早期：准媽媽們該如何保持營養平衡
孕早期如何保持營養平衡 孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的，孕婦感覺口中有說不出的異味，口水分泌增多，厭油膩，晨起噁心，返酸，嚴重的會有嘔...
2017-03-08 -
孕前保持健康要看清飲食的紅綠燈
丟掉紅燈飲食習慣 平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計畫懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷...
2017-03-10 -
30+“熟”女性應該如何保持孕力？
女性的原始生殖細胞在胎兒期就已經形成，如果分娩時間過晚，卵子受環境和污染的影響較多，並且卵巢功能也開始減退，由於容易發生卵子染色體老化，所以，最終導致畸胎的發生率增高，其後果就是，出現畸形及智力低...
2017-03-10 -
孕期鍛煉是准媽保持健康的關鍵部分
當你懷孕的時候，孕期鍛煉是保持健康的關鍵部分。 日常鍛煉是很多婦女不願放棄的事而其他的婦女在懷孕期要繼續鍛煉。不幸的是，決定做什麼樣的運氣鍛煉可能是麻煩事。尋求關於在孕期正常鍛煉的益處和安全觀...
2017-03-10 -
孕期准媽媽應該如何保持特殊之美
孕婦隨著妊娠月份的增加，生理形態將會出現許多特殊的變化。這些變化在女性人生中體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們：孕婦注意給自己保持妊娠之美，不但能調節心情，有利於身心健康，同時，還能起到胎教作用...
2017-03-10 -
如何保持小屁屁乾爽清潔
寶寶的皮膚特別敏感，他們的皮膚比成人的皮膚薄，皮脂腺不發達，而且皮膚的滲透性強，對桿菌之類的細菌沒有抵抗能力，極易受到外界的刺激及太陽光的傷害，所以會時常出現狀況。但是不要太擔心，媽媽只要對常見的...
2017-03-10
