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准媽媽如何保持最佳狀態？
整個孕期，胎兒一直生活在子宮中，子宮這個大房子就是保護胎兒健康成長的家。因此，准媽媽一項很重要的任務就是要讓這個家一直保持最佳狀態，只有這樣才能讓肚裡的寶寶長得更健康！ 到出生以前，胎兒將在媽...
2017-03-11 -
孕婦如何保持特殊之美
孕婦隨著妊娠月份的增加，生理形態將會出現許多特殊的變化。這些變化在女性人生中體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們：孕婦注意給自己保持妊娠之美，不但能調節心情，有利於身心健康，同時，還能起到胎教作用...
2017-03-12 -
產後新媽媽如何保持體形的健美？
新媽媽如何保持體形健美 日常生活中常常可以看到，一些年輕婦女生了孩子後，身體發胖，體態臃腫。給她們帶來了許多壓力和苦惱。像這種由於生育而造成的肥胖和肥胖病，與孕期體內神經內分泌系統功能紊...
2017-03-12 -
女性保持健康的10大法寶
英國研究人員建議，只要堅持以下10條基本生活規律，女性健康、青春其實並不難。 1.拋棄潔癖講究衛生極為重要，但過度乾淨會減弱人體對細菌的敏感度，反而使得病菌在體內大肆繁殖。 2.遠離碳酸飲...
2017-03-12 -
孕中期孕媽媽應該如何保持特殊之美
孕婦隨著妊娠月份的增加，生理形態將會出現許多特殊的變化。這些變化在女性人生中體現了一種特殊之美。醫學研究告訴我們：孕婦注意給自己保持妊娠之美，不但能調節心情，有利於身心健康，同時，還能起到胎教作用...
2017-03-13 -
教產後新媽媽如何保持激情的？
撫養孩子是一件既消耗體力又消耗精力的事情，就算孩子不會剝奪你休息的時間和個人隱私，也會讓你無法完整地進行一場長談，一次浪漫的晚餐。週末已經不存在了，性☆禁☆生☆禁☆活也變得沒有規律，偶爾一次還慌慌張張。聽上去...
2017-03-13 -
如何保持新生兒臍部乾燥清潔
嬰兒出生後即刻臍帶被結紮剪斷，留下臍帶的殘端。正常情況下，臍帶在出生24N48小時自然乾癟，3~7日後開始脫落，10~14天自行癒合。如果護理不當，新生寶寶臍帶一般會出現以下問題： 潮濕。臍部...
2017-03-13 -
准媽媽孕期如何保持好身材
很多准媽媽都現在懷孕期間保持靚靚身材，下面就分享下這位准媽媽懷孕期間保持好身材的懷孕日記，或許會學習到不少呢！ 運動、散步篇 適度運動，不僅有益身體健康，還能培養生產時所需要的體力。 游泳：游泳一直...
2017-03-13 -
准媽媽孕期冬季如何保持水嫩肌膚?
懷孕後，除了日漸隆起的腹部，准媽媽的身體也在發生著種種變化，皮膚也會變得比以前更加敏感。特別在冬天，隨著氣溫的下降，准媽媽的護膚工作就顯得尤為重要了。都說懷孕是女人的第二次青春。只要准媽媽細心呵護...
2017-03-13 -
准媽媽在孕期內如何保持最佳狀態
到出生以前，胎兒將在媽媽的子宮中度過大約280天的時間。這段時間裡，胎兒和媽媽可以說是心心相通，胎兒從媽媽那裡受到的影響遠遠超過媽媽的想像。他不僅每天通過臍帶從媽媽那裡獲得營養和氧氣，健康成長，還...
2017-03-13 -
如何保持奶瓶的清潔
寶寶即將降臨了，你為寶寶準備好奶瓶了嗎?你知道平時如何進行奶瓶消毒嗎?現在小編就對你進行一一解答。 Q1寶寶出生前要準備幾個奶瓶 A：依寶寶的需求確定數量 一般而言，母乳餵養的寶寶在六...
2017-03-13 -
准媽媽應該如何保持愉悅心態呢
在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認為恐懼或其他的想法就代表您犯了錯。 1、做白日夢 幻想能幫助您在孩子還未出世前，即與她建立親密的關係。發現自己花了好幾個小時幻想著自...
2017-03-14 -
如何保持新生兒肚臍乾爽?
寶寶的臍帶脫落前或剛脫落臍窩還沒乾燥時，一定要保證臍帶和臍窩的乾燥，因為即將脫落的臍帶是一種壞死組織，很輕易感染上細菌。所以，臍帶一旦被水或被尿液浸濕，要馬上應用幹棉球或乾淨柔軟的紗布擦乾，然後用...
2017-03-14 -
保持健康的活動姿勢能夠給准媽更多的"孕氣"
孕婦不宜久坐 妊娠中晚期由於胎兒已逐漸發育成熟，子宮逐漸膨大。站立時，腹部向前突出，身體的重心隨之前移，為保持身體平衡，孕婦上身代償性後仰，使背部肌肉緊張。妊娠晚期由於增大的子宮壓迫腔內靜脈，...
2017-03-14 -
如何保持生育力四大步
懷孕應該做好充足的準備，現在社會的很多因素都影響著女性的身體健康，環境污染、工作壓力等等導致不孕的現象層出不窮...... 如何保持生育力四大步 第一步：保護好你的種子 女性原始...
2017-03-14 -
在妊娠後期孕媽媽應該怎樣保持健康飲食
在懷孕的最後三個月裡，每天的主食需要增加到800克，牛奶也要增加到2瓶，葷菜每頓也可增加到150克。孕晚期勿需大量進補，孕婦的過度肥胖和巨大兒的發生對母子雙方健康都不利。孕婦在懷孕期的體重增...
2017-03-14 -
就算到了懷孕後期 准媽也應該保持健康的運動生活
自孕7個月起，子宮已過度膨脹，宮腔內壓力已較高，子宮口開始漸漸的變短，孕婦負擔也較重：如浮腫、靜脈曲張、心慌、胸悶等。此時開始，應適當減少運動量，以休息和散步為主，過於頻繁的活動會誘發宮縮，...
2017-03-14 -
准媽媽們孕期該如何保持好心情呢？
當你證實自己確實懷孕了，你一定會驚喜不已！度過了短暫的興奮期後，各種壓力也會從不同的方向朝你走來，既有心理方面的壓力，也有身體方面的壓力，如何從壓力的包圍中突圍呢？ 因此，你有必要學習一些新的...
2017-03-14 -
孕早期應該如何保持營養平衡？
孕早期的媽媽最苦惱的莫過於孕吐反應了。孕吐是由於體內激素水準變化導致消化道的不適而產生的，孕婦感覺口中有說不出的異味，口水分泌增多，厭油膩，晨起噁心、返酸，嚴重的會嘔吐。為保證不發生酸中毒，孕婦每...
2017-03-14 -
女人在懷孕期間如何保持夫妻感情升溫？
寶寶的到來確實會增加夫妻之間的牽絆，但是有的夫妻間的感情也會在懷孕期間受到影響，因為男人會在妻子懷孕期間出軌。那麼，女人在懷孕之後夫妻感情問題應該怎麼處理呢？做好以下幾點可以在孕期夫妻感情升溫： ...
2017-03-23
