-
如何來減輕寶寶不願去幼稚園的壓力？
寶寶第一次離開家，邁入一個陌生的世界，雖然很興奮但也會害怕，需要媽媽拿出一些時間和耐心幫寶寶作好身心兩方面的準備。 如果寶寶還沒有準備好就被強行送往幼稚園，對他來說這是一場十分強烈的衝擊。極易...
2017-03-12 -
孕婦孕期心理壓力如何處理
很多的女性在懷孕期間是仍然繼續工作的，但是因為懷孕可能會帶給職場孕媽帶來不便，不論是心理上還是身體上，因此孕媽的情緒可能會大大改變。那麼，無論是職場還是非職場，孕媽應該怎樣才能找到一個平衡點，使自...
2017-03-12 -
准媽媽們孕晚期心理壓力如何緩解
在整個妊娠過程中，心理變化大致分三個階段，孕早期心理壓力、孕中期心理壓力和孕晚期心理壓力，每個階段的心理壓力又源於不同的因素。孕早期是由於害怕流產或不願意妊娠而產生的心理壓力；孕中期時，有併發症了...
2017-03-13 -
孕婦如何緩解和消除精神壓力
由於對孕期的陌生感和對肚子裡的小生命的期待，孕媽媽有時候會給自己很大的壓力，生怕出什麼差錯。但是，孕媽媽這樣子的壓力會給自己和寶寶帶來危害，所以孕媽媽要學會放鬆自己，緩解壓力。接下來，我們一起去看...
2017-03-14 -
孕期脊椎承受的壓力過大?專家教你怎麼辦
懷孕末期隨著子宮快速長大，孕婦整個人的重心會往前移，致使腰背肌肉必須保持一定的張力，使上半身保持一個往後仰的姿勢，也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛，甚至會牽扯到肩膀附近的神經，造成手部的酸麻無力。...
2017-03-14 -
孕晚期該如何減少對骨盆的壓力呢？
女性的骨盆是產道最重要的組成部分，是胎兒經過陰☆禁☆道娩出的必經之路。骨盆的大小、形狀會直接影響分娩的順利與否。孕期及產後，如果骨盆和它周圍的組織沒有得到很好地保護，很有可能會導致腰痛或是背痛，甚至是骨...
2017-03-14 -
孕期如何減輕脊椎壓力
懷孕末期隨著子宮快速長大，孕婦整個人的重心會往前移，致使腰背肌肉必須保持一定的張力，使上半身保持一個往後仰的姿勢，也因此容易造成肩膀到腰、背的酸痛，甚至會牽扯到肩膀附近的神經，造成手部的酸麻無力。...
2014-11-05 -
孕婦壓力如何影響胎兒的性別？
和過去比起來，現如今的我們對胎兒的性別可能瞭解得更多，但是我們還是要經過好幾個月的等待才會知道確切結果。雖然，在5個月之前，也就是胎兒孕育之時，我孩子的性別就已經註定了。因為胎兒是男是女是由和卵子...
2014-09-05 -
女性孕期心理壓力大如何緩解
女性在懷孕期間，生理和心理上會有很多的變化，還會一直未腹中寶寶擔心，擔心他的健康，擔心分娩會不會疼等等。這些壓力會給孕媽和寶寶帶來一定的影響。如何緩解這些壓力呢？ 首先，放鬆身心，呼吸新鮮空氣。如...
2017-09-06 -
壓力太大沒奶水，新媽媽該如何順利減壓產奶？
母乳是寶寶最好的糧食，大多數媽媽都希望能給寶寶母乳餵養，但有的新媽媽卻事與願違，奶水不足壓力大，但壓力過大更影響產奶，如此形成惡性循環。新媽媽該如何緩解壓力，順利產奶？ 哪些因素會影響新媽媽產奶？...
2018-03-02 -
高壓力下如何與孩子交流
很多夫妻在和孩子的溝通上總是有障礙，因為在孩子的撫養教育過程中無疑會遇到許多麻煩，這也是令家長很煩心的事情。所以，親子關係如何處理好呢?家長該如何和孩子交流最有效呢?想要打造一個親子家庭，女性需要...
2016-05-24 -
如何緩解寶寶入園的壓力
開學一個多月了，寶寶突然哭鬧不止不肯上幼稚園怎麼辦?孩子上幼稚園後變瘦了怎麼辦?寶寶入園後會吃什麼?老師會照顧寶寶吃飯嗎? 剛剛離開爸媽懷抱走進新集體的小寶寶們，已經在幼稚園生活了一個多月了。雖然適...
2016-05-25 -
職場媽媽如何緩解自己的壓力
這是一個充滿壓力的時代，我們身處的社會又是一個充滿壓力的社會。所以有壓力對我們來說已經是一件習以為常的事情了。但是當壓力到達一定程度的時候，我們就需要設法來進行緩解。對於職場媽媽們來說就更是如此了。...
2016-05-25 -
單親母親如何減輕心理壓力
結束痛苦婚姻的女性，原以為會獲得輕鬆和心理上的解脫。可是，當婚姻真的淪為空城，城中只剩下年幼的孩子和自己時，女性所面臨的壓力是巨大的，這種壓力又往往是從前沒有想到的。很久以來社會上對“單親家庭”的關...
2016-05-29 -
如何幫助孩子克服心理壓力
適度的壓力可以激勵人奮進向上，完全沒有壓力會使人疲乏、懶散，但壓力太大又會使人因無法承受而出現心理問題。目前，不僅是成年人有心理壓力，孩子也不例外。作為父母，有責任幫助孩子克服壓力，因為對孩子來說...
2016-05-30 -
教你如何緩解懷孕壓力
很多女性在懷孕的時候都會感到緊張，但是不管是什麼原因讓你憂慮，總是能夠找到許多積極的方法來調整自己的情緒，有效地緩解孕期的緊張與壓力。 很多女性在懷孕的時候都會感到緊張，但是不管是什麼原因讓你憂慮...
2016-08-31 -
壓力OR自由 該如何給寶寶做選擇
猴子是階層性的動物，猴王能夠隨便對小猴子做什麼事情，讓小猴子的生活不太平，動輒得咎。實驗者把剛出生的小猴子與猴王在一起飼養，跟控制組比起來，小猴子神經方面的發育明顯不是很好。後來用老鼠來做實驗，和小...
2016-05-17 -
適齡女性如何減輕孕前心理壓力
未來寶寶的健康與母親孕前和孕後的精神健康有著密不可分的微妙關係。高齡女性和適齡女性的樂觀的心態、健康的心理對未來寶寶的成長大有助益。適齡女性如何減輕孕前心理壓力呢?一般來說，確定孕育計畫後，要努力...
2011-11-18 -
學習壓力山大 到底應該如何應對
正值青春發育期的孩子本應該是無憂無慮的，可是現在學習壓力越來越大，使得孩子們的負擔越來越重。孩子們承受巨大的心理壓力是表現各不相同，有的能夠化壓力為動力，有的則被壓趴下了。孩子需要正確的態度來面對壓...
2015-08-04 -
2歲小寶寶也有心理壓力？如何緩解？
在我們大人整天的喊著壓力的時候，我們可能會通過一些方式來緩解自己的這些不良情緒，可是天天喜歡玩的寶寶也會有壓力，可能大人們覺得不太可能。其實則不然，小寶寶也會有壓力存在的，像生病、上學、搬家、父母離...
2015-01-05
