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如何預防孕期水腫
為什麼懷孕期間會水腫?什麼樣的腫脹是不正常的?什麼時候會恢復正常?如何消除水腫?本文就針對這些問題，為准媽媽解除疑惑。在整個懷孕過程，體液會增加6～8升，其中4～6升為細胞外液，它們貯留在組織中造成...
2017-02-18 -
准媽媽應該如何克服孕期眩暈
網友媽媽：我懷孕五個月了，我從前天開始就開始感覺腰特別不舒服，昨天就開始頭暈了，這是為什麼呀？是不是因為營養沒跟上去？ 引起頭暈或叫眩暈的原因很多，如：早孕反應、貧血、血壓高、低血糖、缺氧、頸椎病...
2017-02-18 -
懷孕29便秘如何緩解孕期便秘
准媽媽孕29周便秘，最好的改善方式是從生活方式著手，靠自己的努力來克服，而非用藥解決。例如：生活規律、多攝取纖維素食品和水分、適量運動、維持規律的排便習慣等，這些都是減輕便秘的好方法。具體說來就是：...
2017-02-18 -
如何擺脫孕期尿頻困擾
改善孕期尿頻困擾 妊娠早期，尿頻是由於增大子宮壓迫膀胱所致。當妊娠12周子宮越出腹腔後，症狀自然消失。 妊娠晚期，由於胎先露的入盆，膀胱再次受到擠壓，尿頻現象又重複出現。某些孕婦咳嗽、擤鼻涕或打噴...
2017-02-18 -
如何緩解孕期尿頻現象？
頻繁起夜 晚上開始起來小便了，甚至比白天還要勤，這是由於胎兒的代謝物增多，腎臟負擔增加。不要為此不敢喝水，補充足夠的水分非常必要。下肢靜脈曲張很多人見過下肢靜脈曲張，老年人或長期從事站立工作的人比...
2017-02-18 -
孕期為什麼會脹氣 如何應對孕期脹氣
孕媽咪為什麼會這麼脹氣呢?孕媽咪經常會有脹氣、打嗝、放屁的現象發生，是不是覺得很尷尬呢？如何才能把這樣的現象給消除呢？孕期為什麼會脹氣？人平均每天會產生0.5-1.7升的氣體，每天排氣14次左右。但...
2016-11-07 -
過來人教你如何對付孕期抽筋
孕期抽筋，大多是因為缺鈣，那怎樣補鈣比較好呢？媽網網友rabbitbaby520 有問：“今天29w+2d了，從5個月起就吃鈣片+牛奶，鈣片都換了3個牌子了，還是每天早上或者晚上伸下懶腰，伸下腿就...
2017-02-18 -
如何防止孕期黃褐斑顏色變深
雖然孕期的膚色變化會在產後自動消失，但也可以採取一些安全的措施，儘量減輕皮膚色斑加深的程度。 避免日光的傷害：這一點非常重要，因為陽光中的紫外線(UV)會加強色素變化。所以，無論晴天陰天，都應該每天...
2015-01-20 -
孕媽媽如何選擇孕期穿的鞋
在孕期，孕媽媽的身體重心會向前移，穿高跟鞋時腰和後背會很難支撐，還有引起腳跟疼痛。 孕媽媽在選鞋時，要注意選用防滑底的鞋，以防在雨天或者是遇到水澤時容易被滑倒。孕婦穿鞋首先要考慮的是安全性，孕...
2012-05-30 -
如何做好孕期的美容保健工作
在懷孕過程中，孕媽咪體內的荷爾蒙有所改變，會發生色素沉澱的情況。皮膚科專家表示，此時孕媽咪的乳暈、腹中線、痣或雀斑的顏色，都有加深的可能，若又經常曬太陽，其顏色加深的情形將會更為嚴重。 對於臉...
2010-04-12 -
孕媽媽如何安度孕期
1.讓上司和同事知道你懷孕的事 你最好將這個已經確實了的消息告訴上司，即使他原來對你印象並不那麼好，也不見得會把你怎麼樣或有什麼新想法。國家有相關政策保護懷孕的職業女性，你就放鬆心情坦坦蕩蕩地過好每...
2014-11-29 -
如何防止孕期性☆禁☆生☆禁☆活腹痛與流產
在妊娠中期，准媽媽們並不是“清心寡欲”，而是“性”趣盎然，甚至比懷孕前還要激情湧動，而身體反應的消失和胎兒在體內的穩固，又使夫妻親熱沒有障礙，享受性☆禁☆生☆禁☆活是理所當然的事。但不少准媽媽在性☆禁☆生☆禁☆活後往往感到...
2008-11-06 -
准媽如何走出孕期心理陰影
在臨床產科中，會碰到很多焦慮、抑鬱的准媽媽。她們往往會對著一堆檢查單緊鎖眉頭，尤其對標有陽性標誌的檢查報告寢食不安，怕不幸會降臨到自己頭上，生出不健康或畸形的寶寶。因此，她們會反反復複地問醫生“我...
2011-05-19 -
孕婦哪些行為加重腰疼 如何緩解孕期腰痛
隨著孕周的增加，肚子越來越大，很多孕媽媽都會出現腰部酸痛的症狀，有孕期腰痛的孕媽媽在日常生活中應該注意以下細節： 坐著時 整個臀部放在座位的中心，不要只把一半的臀部放在座位邊上。坐下後，輕輕扭動腰...
2016-12-14 -
孕期靜脈曲張的危害 如何緩解孕期靜脈曲張
吃完飯的孕媽，準備泡腳，但當她卷起褲腳的時候，發現自己小腿上的青色血管突出，彎彎曲曲，像一條小蟲子，嚇得孕媽無法說話。 這位元孕媽的情況，就是我們常說的孕期靜脈曲張。 什麼是孕期靜脈曲張 靜脈曲張是...
2016-11-30 -
高齡產婦如何預防孕期風險
眾所周知，高齡產婦生育風險要遠高於適齡孕婦，不僅孕婦本人有風險，對胎兒也是有很大影響，那麼高齡孕媽怎樣預防孕期和生育時可能帶來的危害那？ Part 1：高齡產婦看過來！ 高齡產婦的定義所謂的高齡產婦...
2013-09-10 -
夫妻如何調節孕期最佳狀態
懷孕對夫婦來說是一件大事，當下定決心要擁有一個孩子，就需要做好各種各樣的準備。 焦慮期懷孕：孩子可能得“多動症” 在不建議受孕時機中，醫生說得最多也是反復強調的就是避免焦慮，特別是那些總也懷不上孩子...
2015-01-19 -
如何解決孕期難忍的性事
我懷孕後還能過性☆禁☆生☆禁☆活嗎？ 孕期性☆禁☆生☆禁☆活當然可以過！如果孕期一切正常的話，你懷孕後能過性☆禁☆生☆禁☆活，直到羊水破裂。一些懷孕書籍和醫生可能會告誡你，在前3個月和最後3個月的孕期性☆禁☆生☆禁☆活是不安全的，但是最新的醫學...
2011-08-17 -
如何緩解孕期十大不適症狀
在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的同時，准媽媽必須先經歷10個月的辛苦路程，下面是10大孕期症狀及提供應對方法，讓准媽媽們都能安度孕期，順利生產。 1.尿頻 “解尿”對一般人而言，是一種很正常的生理...
2015-01-20 -
孕媽咪如何選擇孕期服裝？
在整個孕期，孕媽咪的身體會發生明顯的改變。從乳☆禁☆房變大到腹部隆起，這些變化讓孕媽咪們傷透了腦筋。選購什麼樣的服裝才能讓自己充滿美麗“孕”味呢？在這裡給各位孕媽咪們講幾個原則。 內衣。當你穿著原來的內衣...
2014-11-25
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3回答
我不知道算孕期啊，請假教教我孕期如何計算？
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3回答
早孕反應多久消失？如何緩解孕期嘔吐反應？
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3回答
如何加強孕期的飲食營養
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2回答
都說妊娠期糖尿病飲食控制很關鍵，具體該如何調整孕期的日常飲食呢？哪些能吃哪些不能吃，哪些又可以多吃啊
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3回答
寶寶推拿是有好處的嗎？可以如何推呢？
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如何緩解孕期嘔吐？
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4回答
如何緩解孕期感冒？
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如何預防孕期外陰瘙癢？
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如何對抗孕期疲勞呢？
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如何挑選孕期奶粉