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如何讓孩子擁有整齊的牙齒
在孩子長牙、換牙的時候，不少家長都擔心孩子牙齒長不齊，一旦孩子牙沒長好要做矯正，花錢不說，孩子得受不少罪。錯合畸形是一種發育畸形，病因較複雜，一般由遺傳因素和環境因素所造成。據調查統計，錯合畸形中...
2015-01-19 -
如何讓兒童擁有高品質的睡眠？
人體內的生長激素在睡眠中分泌得更旺盛，有利於長高。因此，兒童擁有高品質的睡眠就顯得非常重要。幾乎所有1-2個月的孩子都有日夜不分的情況。如何讓兒童擁有高品質的睡眠?家長應給孩子建立一個良好的睡眠作...
2011-01-30 -
如何才能擁有和諧的性☆禁☆生☆禁☆活？
我們該怎樣對待男女之事？筆者認為可以化用一句孔子的話：“發乎情，止乎禮。”因情而性，合乎禮義，享受性☆禁☆愛，貴在適度。房事即性☆禁☆生☆禁☆活。房事養生，是根據人體生命活動規律的生理心理特點，採取健康適度的性行為，...
2015-02-05 -
如何讓寶寶擁有漂亮牙齒
嬰兒乳牙一般在6、7月開始成對萌出，並按一定次序萌出。萌出的次序為：乳中切牙→乳側切牙→第一乳磨牙→乳尖牙→第二乳磨牙。下頜牙常早於上頜牙萌出，至2歲半左右所有乳牙萌出。影響乳牙萌出的主要因素是遺...
2010-04-04 -
如何讓孩子擁有記憶的好習慣
如果你想讓孩子記住的話，那麼就儘量吸引孩子的全部注意力，讓他對想要去記的東西，仔細觀察，這樣他就會記住了。通過相當於照相機的過程，他把事實和觀念攝人頭腦，當很多年以後，這些記憶仍會在他的頭腦中閃現...
2017-02-21 -
肥胖准媽媽如何在孕前擁有標準體重呢
體重是衡量人體營養的一個指標。一個人可以根據自身體重是否達到理想標準來調節自己的飲食。對於育齡婦女，體重過重過於肥胖不但不利於受孕，將來對孕婦和胎兒都是不利的事情。那麼，肥胖者如何在孕前擁有標準的...
2017-02-21 -
如何進補才能擁有一個健康、聰明的寶寶？
腦黃金是什麼？寶寶的腦部發育是出生以後才開始的嗎？孕媽媽如何進補才能擁有一個健康、聰明的寶寶？……帶著您的種種疑問，我們一起步入一場孕期營養的探索之旅吧！孕1月：補葉酸與硒營養素的特別作用：葉酸可保...
2015-05-13 -
如何讓孕婦擁有好睡眠
懷孕是件幸福的事情，但是對於很多准媽媽而言，晚上的睡眠是一大困擾，特別是孕晚期的准媽媽，准媽媽的腹部逐漸隆起，准媽媽睡眠時難以找到一個合適的姿勢，睡眠的品質就開始打折扣了。那麼孕期如何提高孕婦睡眠...
2013-01-31 -
孕媽必讀：如何讓胎兒擁有健康體魄
想擁有健康的體魄，就要補充足夠的營養。孕期各階段應該怎麼補充營養呢?在這裡，幸孕網專家將告訴你答案。 1、懷孕初期 這段時期是胎兒神經管發育及主要內臟器官發育的關鍵時期，准媽媽們需要補充各種維...
2009-04-02 -
母乳餵養奶水不足，如何讓媽媽變奶牛擁有充沛的奶水？
正在悄悄搶走媽媽乳汁的食物1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽水、人參等食物。2、刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。① 酒：一般而言...
2015-04-01 -
四大翹臀術 教您輕鬆擁有魔鬼身材
1、形體美臀 提收松挺 美臀不是單列出來的動作，而是需要先調整體態，進行“形體梳理”。因為有時候由於頸椎錯位引起胸椎、腰椎錯位，胸部下垂，尾椎往前頂，脂肪堆積，影響臀形。而“提收松挺”，是...
2017-03-01 -
夏季如何讓新生兒擁有好睡眠
炎熱的夏季教你如何照顧新生的寶寶！！！剛出生的寶寶抵抗力比較差，父母要格外的小心和用心。睡眠時間足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。年齡越小睡眠時間越長，寶寶出生後數日內每天睡眠時間可...
2016-02-27 -
澳女嬰舊石器飲食法擁有極好免疫力，如何增強孩子免疫力
澳大利亞布里斯班的母親珊•庫珀(Shan Cooper)用舊石器飲食法(paleo diet)來餵養她13個月大的女兒格蕾絲(Grace)。庫珀認為正是這種飲食方法給她女兒提供了強免疫力。用椰子油炸...
2015-12-20 -
如何讓寶寶擁有一頭秀髮
每位媽媽都希望寶寶擁有一頭秀髮，怎樣才能讓寶寶擁有一頭秀髮呢? 多剃幾次頭髮：寶寶的頭髮與遺傳、營養和疾病等都有關係，很多寶寶剛生下來的時候的頭髮稀少，隨著年齡的增長，剃幾次頭髮後，再長出來的...
2017-03-04 -
新生兒睡多久好？如何讓寶寶擁有整夜好覺？
80、90後媽媽推崇科學育兒，但育兒本來就是一門軟科學，何況現在所謂的“科學”有時會左右到一部分好學媽媽的判斷力。今天我們就來平反“讓嬰兒睡整覺”，或許能幫助到你建立針對自家寶寶的睡眠寶典。先普及基...
2015-06-11 -
肥胖者如何在孕前擁有標準體重
體重是衡量人體營養的一個指標。一個人可以根據自身體重是否達到理想標準來調節自己的飲食。對於育齡婦女，體重過重過於肥胖不但不利於受孕，將來對孕婦和胎兒都是不利的事情。那麼，肥胖者如何在孕前擁有標準的...
2017-03-05 -
產後要如何才能讓自己擁有平坦腹部
產後媽媽減小腹有哪些秘訣？缺乏運動及午餐後便坐著工作的人，其腹部最容易出現贅肉，且易患腸胃病、消化不良，新媽媽亦會引起腹部變形。下面告訴新媽媽一些小秘訣，讓你輕輕鬆松保持平坦的腹部。 食物要煮...
2017-03-06 -
如何讓孩子擁有一顆感恩的心？
每個家庭成員都應該有一顆感恩的心，感謝他人為自己無私的付出。感恩之心，對孩子來說尤為重要。父母辛苦養育孩子，如果孩子不懂感恩，那會對父母的情感造成巨大的傷害。而且，不懂感恩的人，社會是不會接納的。...
2017-03-07 -
准媽如何讓寶寶擁有水汪汪的眼睛
眼睛除了是心靈的窗戶，還是外貌的重要評分依據，比如男孩兒要劍眉星目，女孩兒要明眸皓齒。那麼怎樣才能讓孩子的眼睛又大又亮呢？ 怎樣生出擁有漂亮眼睛的寶寶 首先，人的眼睛受遺傳因素影響。比如父...
2017-03-08 -
產後如何讓自己擁有平坦的小腹
作為新媽媽，最大的困擾摸過於腰腹堆滿贅肉。產後如何收腹呢？其實很簡單，只要你在產後做做姿勢與體型恢復運動就可以了。消滅教你一組有效的產後收腹操，試試吧！ 產後運動～迅速恢復姿勢與體型 伸直...
2017-03-08
