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如何改善寶寶的睡眠狀況
寶寶睡覺品質不好，怎麼辦呢？怎麼樣才能改變寶寶晚上的睡覺狀況？爸媽們不用特別擔心，下面就請跟我們來一一解讀吧。 改善寶寶晚上的睡眠狀況 孩子夜裡醒來兩三次並不是問題。真正的問題是他不...
2017-03-15 -
產後如何改善媽媽們的睡眠問題
產後睡不好，不僅僅會影響媽媽們產後身體的恢復，同時還能讓媽媽們產後更容易發胖，產後究竟怎樣才能改善這個問題呢？下面就讓小編來告訴媽媽們改善產後睡眠的三個方法。 1、臨睡前不鍛煉 體育鍛煉能...
2017-03-15 -
產後如何改善陰☆禁☆道鬆弛問題
陰☆禁☆道鬆弛雖然也是可以自我恢復，但是所需要的時間是很長的，在這段時間裡面它對媽媽們的生活也會帶來一定的影響的。因此產後儘早解決陰☆禁☆道鬆弛這個問題，很有必要的。 陰☆禁☆道本身有一定的修復功能，產後出現的...
2017-03-15 -
產後如何改善睡眠品質
一覺到天明，這對於產後的媽媽可以說是很難實現的夢想。 “春眠不覺曉，處處聞啼鳥”，想來能在美好的春日被小鳥的歡鳴喚醒是多麼幸福的事情，然而，這種情景似乎對準媽媽和新媽媽們來講已經成為一種奢念，...
2017-03-15 -
如何改善孕期的噁心症狀
噁心或胃部不適通常稱為晨吐。某些婦女也患有燒心或胃、喉或胸部有灼燒感。在妊娠的前14周內，晨吐較為常見。要改善您的症狀： •早晨起床前可試著吃一些餅乾、烤麵包片或麥片粥。白天無論何時感到噁心，都...
2017-04-02 -
孕期不舒服，准媽媽要如何改善？
在懷孕的時候會有哪些不適感 1、孕吐 孕吐通常情況是都會被當做是懷孕的跡象，懷孕後，尤其是剛剛懷孕的那三個月，孕吐的情況會比較頻繁和嚴重，准媽媽要是想孕吐少一點的話可以少食多餐。 2、睡眠品質差 ...
2016-06-23 -
如何改善落髮問題與保護頭皮
1.壓力大：無論是產前憂鬱或產後憂鬱，都可能導致落髮量增加。若是懷孕或產後壓力較大的人，應與過來人聊聊、尋求家人支持，包括對孩子的照護等方式，或是采團體治療分享經驗。如仍未改善，應求助於心理師。 ...
2017-06-03 -
如何改善濕氣重的症狀
改善濕氣重的症狀的調理方法有多種，常見的有中藥調理、中醫調理、飲食調理等。一、中藥調理：1、薏米： 薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。2、芡實：具有健脾補肺、益...
2017-07-01 -
如何改善酸性體質,創造健康的弱鹼性體內環境
A、控制情緒、保持良好的心情,同時進行適量的運動,杜絕不良嗜好.B、多吃富含鹼性的食品英國最佳營養協會的創始人派翠克在他的《營養聖經》中提出建議,日常飲食中,應該有80%的水果、蔬菜等鹼性食物和20...
2012-11-21 -
什麼原因導致寶寶語言障礙？如何改善幼兒語言障礙？
嬰兒在不同階段，會有不同的語言發展，他會從單音逐漸學習發展到可以說話表達自己想法。但如果你發現孩子在語言上進展非常緩慢，應該要會說的不會說，甚至是聽不懂別人的話，你應該立刻帶寶寶就醫檢查。一、兒童語...
2017-07-02 -
如何改善一孕傻三年
多一些睡眠睡眠不足是導致“孕傻”的重要原因之一，改善睡眠狀態有助於緩解情緒補充體力，也會對暫時的記憶力減退有顯著的效果。如果孕期的種種不適讓准媽媽難以保證長時間的睡眠，不妨借助輕音樂、用溫水泡腳、適...
2017-07-02 -
如何改善頭盆不稱
頭盆不稱也是可以預防的一般情況，在妊娠的最後一個月，正常的初產婦的胎兒頭均應進入孕婦的骨盆，並與骨盆銜接而不浮動，但也有少數孕婦到妊娠足月時，胎頭仍未進入骨盆，而是浮在恥骨聯合之上，稱為初產頭浮。發...
2017-07-02 -
如何改善孩子睡覺磨牙的問題
孩子3歲多了，最近睡覺總是磨牙。每次睡著一兩個小時後，就聽見牙齒咯吱咯吱響，聽起來好像要把小牙都咬碎。聽說磨牙一般是因為肚子裡有蟲子，但怎麼吃了驅蟲藥問題還是沒解決，這是怎麼回事?專家指出：以前人們...
2014-11-12 -
兒童便秘吃什麼最管用 食療改善便秘
1 兒童便秘吃什麼最管用：果仁橘皮粥 將橘皮切絲，杏仁、松仁、芝麻搗碎，與橘皮共煎。 去渣取汁，再入粳米，煮粥調糖，將少量炒熟的果仁末撒在粥上調味即成。 果仁、橘皮可清肺化痰，潤腸通便。 ...
2017-08-22 -
孕婦打噴嚏漏尿是什麼原因 如何改善
1 孕婦打噴嚏漏尿是什麼原因：子宮增大壓迫膀胱所致 隨著孕周的增大，孕婦的肚子也一天天變大，膀胱就會被增大的子宮擠壓變得很小，此時身體一旦給膀胱壓力，比如打噴嚏、咳嗽等，就可能導致有少量尿液流出。...
2017-09-13 -
如何評估女性卵巢儲備功能？如何改善我們的卵巢功能呢？
如何評估女性卵巢儲備功能？卵巢儲備功能有什麼作用？女性年齡越大，卵巢功能就會逐漸衰退，下面看看如何改善我們的卵巢功能呢？ 當61歲高齡產婦生子的消息傳出，生殖科門診滿心期待要求生育的高齡女性越...
2017-10-01 -
如何改善產後性☆禁☆生☆禁☆活
產後性☆禁☆生☆禁☆活是很需要注意的一件事情，很多女性覺得產後性☆禁☆生☆禁☆活很不舒服，那麼應該如何改善產後性☆禁☆生☆禁☆活呢？1.使用潤滑劑通常這個時期新媽媽們體內的荷爾蒙水準很低，陰☆禁☆道會比較乾澀，而且如果新媽媽的會陰比較敏感，...
2017-10-15 -
如何改善寶寶睡眠習慣
如何改善寶寶睡眠習慣，你知道這個問題的答案嗎？一起去看看相關介紹吧。睡眠對於寶寶來說是非常重要的，因為他可以緩解寶寶的疲勞，還可以促進脾胃的浮華吸收。家長們在每天寶寶臨睡前，也可以為寶寶做一下放鬆的...
2017-10-19 -
孩子為什麼會變成“兩面派”？如何改善這種情況？
為什麼自己的孩子會有兩面派呢？是什麼造就孩子的兩面派？有位寶媽訴苦自己的孩子5歲了，正在上幼稚園中班，可媽媽卻發現了一個現象：媽媽反映，昊天在幼稚園是個特別懂紀律、乖巧的女孩，可為什麼一回到家就亂...
2017-10-23 -
來月經期間便秘怎麼辦 5個小方法幫你改善便秘
1 來月經期間便秘怎麼辦-多喝熱水 女性在月經期間便秘的話一定要多喝熱水，每天至少要喝8杯熱水，尤其是早上起床時喝一杯淡鹽開水，對保持腸道清潔通暢，軟化糞便大有益處。除此之外，經期多喝熱水還能起到...
2017-11-25
