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如何改善孕期的噁心症狀
噁心或胃部不適通常稱為晨吐。某些婦女也患有燒心或胃、喉或胸部有灼燒感。在妊娠的前14周內，晨吐較為常見。要改善您的症狀： •早晨起床前可試著吃一些餅乾、烤麵包片或麥片粥。白天無論何時感到噁心，都...
2017-04-02 -
孕期不舒服，准媽媽要如何改善？
在懷孕的時候會有哪些不適感 1、孕吐 孕吐通常情況是都會被當做是懷孕的跡象，懷孕後，尤其是剛剛懷孕的那三個月，孕吐的情況會比較頻繁和嚴重，准媽媽要是想孕吐少一點的話可以少食多餐。 2、睡眠品質差 ...
2016-06-23 -
如何改善落髮問題與保護頭皮
1.壓力大：無論是產前憂鬱或產後憂鬱，都可能導致落髮量增加。若是懷孕或產後壓力較大的人，應與過來人聊聊、尋求家人支持，包括對孩子的照護等方式，或是采團體治療分享經驗。如仍未改善，應求助於心理師。 ...
2017-06-03 -
如何改善濕氣重的症狀
改善濕氣重的症狀的調理方法有多種，常見的有中藥調理、中醫調理、飲食調理等。一、中藥調理：1、薏米： 薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。2、芡實：具有健脾補肺、益...
2017-07-01 -
如何改善酸性體質,創造健康的弱鹼性體內環境
A、控制情緒、保持良好的心情,同時進行適量的運動,杜絕不良嗜好.B、多吃富含鹼性的食品英國最佳營養協會的創始人派翠克在他的《營養聖經》中提出建議,日常飲食中,應該有80%的水果、蔬菜等鹼性食物和20...
2012-11-21 -
什麼原因導致寶寶語言障礙？如何改善幼兒語言障礙？
嬰兒在不同階段，會有不同的語言發展，他會從單音逐漸學習發展到可以說話表達自己想法。但如果你發現孩子在語言上進展非常緩慢，應該要會說的不會說，甚至是聽不懂別人的話，你應該立刻帶寶寶就醫檢查。一、兒童語...
2017-07-02 -
如何改善一孕傻三年
多一些睡眠睡眠不足是導致“孕傻”的重要原因之一，改善睡眠狀態有助於緩解情緒補充體力，也會對暫時的記憶力減退有顯著的效果。如果孕期的種種不適讓准媽媽難以保證長時間的睡眠，不妨借助輕音樂、用溫水泡腳、適...
2017-07-02 -
如何改善頭盆不稱
頭盆不稱也是可以預防的一般情況，在妊娠的最後一個月，正常的初產婦的胎兒頭均應進入孕婦的骨盆，並與骨盆銜接而不浮動，但也有少數孕婦到妊娠足月時，胎頭仍未進入骨盆，而是浮在恥骨聯合之上，稱為初產頭浮。發...
2017-07-02 -
如何改善孩子睡覺磨牙的問題
孩子3歲多了，最近睡覺總是磨牙。每次睡著一兩個小時後，就聽見牙齒咯吱咯吱響，聽起來好像要把小牙都咬碎。聽說磨牙一般是因為肚子裡有蟲子，但怎麼吃了驅蟲藥問題還是沒解決，這是怎麼回事?專家指出：以前人們...
2014-11-12 -
孕婦打噴嚏漏尿是什麼原因 如何改善
1 孕婦打噴嚏漏尿是什麼原因：子宮增大壓迫膀胱所致 隨著孕周的增大，孕婦的肚子也一天天變大，膀胱就會被增大的子宮擠壓變得很小，此時身體一旦給膀胱壓力，比如打噴嚏、咳嗽等，就可能導致有少量尿液流出。...
2017-09-13 -
如何評估女性卵巢儲備功能？如何改善我們的卵巢功能呢？
如何評估女性卵巢儲備功能？卵巢儲備功能有什麼作用？女性年齡越大，卵巢功能就會逐漸衰退，下面看看如何改善我們的卵巢功能呢？ 當61歲高齡產婦生子的消息傳出，生殖科門診滿心期待要求生育的高齡女性越...
2017-10-01 -
如何改善產後性☆禁☆生☆禁☆活
產後性☆禁☆生☆禁☆活是很需要注意的一件事情，很多女性覺得產後性☆禁☆生☆禁☆活很不舒服，那麼應該如何改善產後性☆禁☆生☆禁☆活呢？1.使用潤滑劑通常這個時期新媽媽們體內的荷爾蒙水準很低，陰☆禁☆道會比較乾澀，而且如果新媽媽的會陰比較敏感，...
2017-10-15 -
如何改善寶寶睡眠習慣
如何改善寶寶睡眠習慣，你知道這個問題的答案嗎？一起去看看相關介紹吧。睡眠對於寶寶來說是非常重要的，因為他可以緩解寶寶的疲勞，還可以促進脾胃的浮華吸收。家長們在每天寶寶臨睡前，也可以為寶寶做一下放鬆的...
2017-10-19 -
孩子為什麼會變成“兩面派”？如何改善這種情況？
為什麼自己的孩子會有兩面派呢？是什麼造就孩子的兩面派？有位寶媽訴苦自己的孩子5歲了，正在上幼稚園中班，可媽媽卻發現了一個現象：媽媽反映，昊天在幼稚園是個特別懂紀律、乖巧的女孩，可為什麼一回到家就亂...
2017-10-23 -
准媽媽需要注重飲食結構來改善貧血
如果准媽媽貧血的程度還不需要用藥物來治療，通過食物來預防和改善是最好的。下面這些飲食原則可以幫助准媽媽改善貧血的狀況： 1、 碳水化合物是准媽媽每餐不可或缺的，有些准媽媽因為怕長太多肉而只吃蔬...
2015-09-12 -
如何改善先天性甲狀腺功能低下寶貝的狀況？
主要取決於兩個方面的因素，一是發病時間。二是治療是否及時。如果寶貝在出生後1~4個月內開始治療，預後較佳，生長發育和智力可達到或接近正常水準；如果臨床上未能早期診斷而在6個月後才開始治療,雖然給予甲...
2015-09-28 -
如何改善孕期腿部靜脈曲張
為了避免在孕晚期出現這樣的不適，准媽媽在生活中一定要多加防範，儘量減少靜脈壓力，改善血液迴圈。 不要穿緊身衣褲和高跟鞋，避免使用過緊的腰帶，不要穿帶鬆緊的長襪，不要穿勒胸的乳罩，不要穿讓腳部緊張的高...
2015-11-02 -
4個月輔食推薦——菠菜汁，改善貧血
原料： 菠菜50克。 做法： 1、 將菠菜在淡鹽水中浸泡半小時，洗淨。 2、 把菠菜在開水中焯一下，切成小段。 3、 放入榨汁機中，加入適量的溫開水， 一起打勻，濾出汁即可。 功效: 菠菜富含...
2015-11-24 -
如何改善搖搖欲墜的夫妻關係？
拿上面的例子來說，兩個人在寶寶尖叫哭鬧的淩晨兩點，來評判對錯、商量解決辦法，顯然不那麼明智。最好的辦法，是在兩個人都心平氣和時，把暴露出來的問題，好好談一談。這件事，說起來容易， 做起來難，因為誰也...
2015-12-19 -
家長如何改善寶寶偏食的習慣
家長如何改善寶寶偏食的習慣?很多爸爸媽媽擔心寶寶不愛吃東西或是吃得不夠，但寶寶真的是吃不夠嗎?還是因為寶寶挑食、食欲不振，該怎麼幫他開胃呢?下面我們來看看改善寶寶偏食的習慣： 如何改善寶寶偏食的習...
2016-05-24
