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孕媽該如何食補營養維生素？
很多孕媽都知道孕期需要補充維生素，以維持機體正常所必需的營養素，同時滿足胎兒成長發育的需要，但是對如何補卻一知半解，特別是對食補更是知之甚少。維生素A——維護細胞功能維生素A有維護皮膚細胞功能的作用...
2017-02-15 -
孕媽你吃對了嗎 如何食補營養維生素
食來孕轉很多孕媽都知道孕期需要補充維生素，以維持機體正常所必需的營養素，同時滿足胎兒成長發育的需要，但是對如何補卻一知半解，特別是對食補更是知之甚少。本文詳細介紹孕婦需要補充哪些重要的營養維生素，...
2017-02-17 -
5歲幼兒缺鈣有哪些症狀表現 如何食補
5歲孩子缺鈣不嚴重的話建議食補，平時飲食儘量做到多樣化。多吃富鈣元素的食物：芝麻、小米、綠立、魚類、骨頭湯。下面介紹一下含鈣豐富的食物：首先，海產品含鈣較多，如魚(最好連骨吃)、蝦皮、蝦...
2017-02-19 -
十歲小孩缺鈣的症狀表現有哪些 如何食補
當十歲孩子出現下面一些症狀時，就應診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏...
2017-02-19 -
孕婦貧血如何食補
1 孕婦貧血如何食補：豆芽炒豬肝 食材：豬肝100克，豆芽300克，澱粉10克。 做法： 1、將豆芽洗乾淨，再放入沸水中燙一下，撈出來瀝幹水。 2、將豬肝洗淨，切成薄片。澱粉加適量水調...
2016-08-23 -
春天如何食補給寶寶祛濕
春季寶寶最易受濕氣侵襲 寶寶濕氣也有內外之分。所謂濕，即通常所說的水濕，又有外濕和內濕之分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。...
2013-04-13 -
孩子缺鐵如何食補
寶貝6個月以後，來自媽咪的鐵質已經不能滿足生長發育需要，寶貝容易發生缺鐵性貧血。給寶貝添加輔食要及時合理；鐵質是製造血色素的主要物質，因而成為兒童日常膳食中不可缺少的一部分，那孩子缺鐵怎麼辦?他們...
2011-06-15 -
嬰幼兒缺鈣如何食補
現在的孩子時常會有缺鈣的表現，為了孩子的健康，家長朋友們一定要關注一些關於這方面的知識才行的，那麼嬰幼兒缺鈣如何食補？跟著小編一起來找找答案吧。》》原來寶媽你啥都不知道寶寶8個月了，最喜歡吃的輔食竟...
2017-02-23 -
流產後如何食補
豆漿大米粥： 豆漿兩碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米做粥，熟後加糖，每日清早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥的作用，適用於體虛調養。 雞蛋棗湯： 雞蛋兩個，紅棗10個，紅糖...
2012-01-27 -
食補葉酸 深綠色植物葉酸含量高
葉酸具有預防胎兒畸形和減少出生缺陷的作用，備孕女性一般通過醫院開出的藥物補充葉酸。其實，補充葉酸不止只有藥物，食補同樣有此作用，特別是深綠色植物。 綠色植物和動物肝臟含大量葉酸 葉酸普遍蘊藏於植物的...
2017-02-23 -
孕媽媽食補葉酸小竅門
含葉酸的食物很多，但由天然的葉酸極不穩定，易受陽光、加熱的影響而發生氧化，長時間烹調可被破壞，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。故對綠色的蔬菜不宜烹煮的過爛。葉酸生物利用度較低，在 45%左...
2017-03-06 -
食補葉酸的方法
葉酸對育齡婦女和孕婦非常重要，母親葉酸缺乏與胎兒畸形是息息相關的噢。 食補葉酸的方法 葉酸是一種水溶性的維生素，是蛋白質和核酸合成的必需因數，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生，氨基酸...
2017-03-08 -
孕前孕期飲食補葉酸的小常識
需求量： 未准媽媽在日常飲食之外補充至少400微克葉酸，而孕媽咪每天至少要額外補充600毫微葉酸，但是不能超過1000微克。 補充時間： 懷孕的前六周是補充葉酸的重要時期。 增加攝...
2017-03-09 -
寶寶脾虛如何食補健脾？
寶寶健脾開胃家長都應該重視的，家長要合理的安排寶寶的飲食，經常做些幫助孩子健脾開胃的食物，滿足孩子的營養，讓孩子健康飲食。 Q：醫生說我兒子脾非常虛，體質寒。請問如何食補健脾？ 脾虛證中醫...
2017-03-15 -
藥補不如食補 孕期通過食補葉酸可以嗎
孕期通過食補葉酸可以嗎？ 很多人認為“藥補不如食補”，但這種傳統觀點卻並不適用於葉酸補充。食物中的葉酸不穩定，遇強光和遇熱很容易失去活性。蔬菜貯藏2-3天后葉酸損失可達50%~70%。烹調後還...
2017-03-30 -
寶寶急性支氣管炎的食療方法 小兒急性支氣管炎如何食補好
1 寶寶急性支氣管炎的食療方法一 蘿蔔糖水 1、食材： 紅皮蘿蔔200克，麥芽糖20克。 2、做法用法： 紅皮蘿蔔洗淨(不去皮)切碎後加入麥芽糖，擱置一夜，把溶成的蘿蔔糖水頻頻飲服。 ...
2017-08-22 -
產後應該如何食補 簡單4步就搞定
生完孩子之後，准媽媽的氣血會消耗的很多，這時候進補，不能一味的高湯大補，而是要根據產婦的狀況來補充能量。其實產婦最需要的就是補充能量、催乳和清腸。接下來小編就來告訴大家，適合產婦進補的食品有哪些： ...
2016-05-25 -
寶寶缺微量元素如何食補
寶寶缺微量元素如何食補?寶寶缺乏微量元素危害是非常大的，我們要及時發現和進補。寶寶缺乏微量元素如果不是很嚴重，最好通過飲食調理來補充。那麼寶寶缺微量元素如何食補?下面我們來看看母嬰專家的介紹： 合理...
2016-05-25 -
孕前秋冬季節養生如何食補
秋冬季節天氣乾燥寒冷，因此懷孕前的未准爸媽要特別注意飲食養生，這樣才能將身體調理到一個適當懷孕的好狀態，那麼，秋冬季節如何食補養生呢？請看本文給出的相關指導吧。 秋冬季節天氣乾燥寒冷，因此懷孕前的...
2016-08-31 -
孕前飲食：氣虛、血虛女性孕前如何食補
每個人的體質都是由先天條件和後天因素共同影響形成的，體質虛弱的人往往不容易受孕，而體質好的人則非常利於懷孕，所以我們一定要針對不同的虛弱體質進行食補，這樣才更容易健康懷孕。 每個人的體質都是由先天...
2016-08-31
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3回答
寶寶貧血要如何食補呢？
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3回答
懷孕32周的孕婦貧血該如何食補？
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1回答
孕婦補鈣如何食補
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2回答
寶寶輕微貧血如何食補？
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3回答
請問懷孕缺鐵如何食補了？
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3回答
懷孕後期發現貧血怎麼辦？如何食補？
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3回答
寶寶缺鋅了如何食補呢？
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1回答
寶寶6月時測了血常規，根據報告醫生講有些貧血，應該如何食補呢？
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3回答
幼兒缺鈣缺鋅如何食補？
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2回答
備孕期如何食補