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上班孕媽咪必備的健康零食
每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕後期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危...
2016-05-25 -
職場媽咪必備的健康零食
每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕後期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危...
2016-05-25 -
冬季媽咪打響孩子健康“保衛戰”
冬天，不僅是寒冷的代名詞，也是各類疾病突發的季節。在這個晝夜溫差大、空氣乾冷、環境污染嚴重、霧霾遍地的情況下，該怎麼呵護自己的寶寶呢？接下來小編就針對冬季頻發狀況來給諸位新手媽媽出謀劃策了，一定要看...
2016-05-25 -
健康媽咪每天必做7件事
對於女人來說，除了飲食之外，在化妝臺上加一瓶醋，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部的皮膚柔白細嫩。 健康媽咪每天必做7件事 一、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的...
2016-05-26 -
上班族媽咪必備健康小零食
每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕後期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危...
2016-05-29 -
健康媽咪產後減肥私房話
當了一年零六個月媽媽，Judy的體重已差不多恢復到懷孕前的水準。她是如何進行產後減肥的？讓我們一起來聽聽她自己的敘述和專家的點評。 JUDY小媽媽擋案 媽媽上崗期：1年6個月 生育前體重：5...
2016-05-29 -
讓健康媽咪產後減肥成功
當了一年零六個月媽媽，Judy的體重已差不多恢復到懷孕前的水準。她是如何進行產後減肥的？讓我們一起來聽聽她自己的敘述和專家的點評。 JUDY小媽媽擋案 媽媽上崗期：1年6個月 生育前體重：...
2016-05-30 -
哺乳媽咪飲食影響嬰兒健康
是最適合嬰兒生長發育需要和消化能力的最理想食品。直接關係到母親與嬰兒雙方的健康，是母親給孩子的最最珍貴的禮物。所以我總是告訴身邊的每一位新手媽媽,一定要盡自己的努力給孩子這份禮物。 最先要注意...
2016-06-01 -
孕媽咪如何散步更健康
散步是孕婦的重要運動項目，可是孕婦，特別是肚子已經比較大的孕婦，活動是很不方便的，如果稍有不慎就會影響到肚子裡的寶寶，所以孕婦散步一定要小心。那麼孕婦怎麼散步更安全更健康呢? 散步是孕婦的重要運動...
2016-08-31 -
孕媽咪為了胎寶寶健康發育，這4類水果一定不要多吃！
懷孕了多吃水果不僅對自己健康好，還對胎兒健康非常有幫助的，孕媽一般都會多吃水果不僅味道甘美，還可以補充身體的糖分和能量以及所需的維生素，但是有些水果不宜多吃。 1 山楂 中醫上講山楂具有通血化瘀的作...
2016-09-01 -
胎兒健康能看出來麼？孕媽咪出現這些情況要儘快去醫院！
1 胎動異常 孕媽媽在孕中期的時候就可以感受到胎動，通過胎動瞭解寶寶的狀況，如果前一段時間胎動規律，這個幾天胎動次數減少或者是到了該動的時間還是一動不動的，就要及時就醫，很有可能是胎兒缺氧或者遇到其...
2016-09-01 -
【健康媽咪】史上最全的孕前準備工作
備孕男女都想有一個漂亮聰明的孩子，他們應該為自己的優生計畫做哪些準備呢?來看看懷孕前要準備什麼吧。 女性懷孕前的準備： 男性懷孕前的準備： 受孕最佳時間： 每月受孕最佳時間： 一般來說，從每月排卵...
2017-02-17 -
孕媽咪測量胎動 掌握胎兒健康
監控寶寶健康，懷孕中晚期要每天固定時間數胎動。 一、胎動的正確認識 1、什麼時候會感受到胎動？ 胎動是胎兒在子宮內衝擊到子宮壁的活動。在懷孕16-25周的時候你會第一次感受到胎動。如果這...
2017-01-12 -
產後惡露標示健康狀況，新晉媽咪要重視
產後惡露是什麼？ 婦女產後，由陰☆禁☆道排出的瘀血、黏液。產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出稱為產後惡露(或稱惡露不盡、惡露不淨、惡露不絕、產後惡露...
2016-03-24 -
高齡孕媽咪如何孕育健康BB？
隨著女性地位的提高和社會壓力的增大，高齡孕婦的比例逐漸增加，高齡孕婦胎兒的健康問題，也慢慢浮現水面。一般說來，女性35歲以後，機體處於下滑趨勢，高齡孕婦併發症的風險增加，胎兒早產或體重低於同孕周齡的...
2014-10-23 -
健康：孕媽咪高血壓了怎麼辦？
妊娠高血壓綜合征，簡稱妊高症，是懷孕5個月後出現高血壓、浮腫、蛋白尿等一系列症狀的綜合征，嚴重時會出現抽搐、昏迷甚至死亡，醫學上稱為子癇。它嚴重地威脅著孕媽咪和胎兒的生命安全。如果孕媽咪在備孕時就患...
2014-10-11 -
孕早期做快樂媽咪，孕育健康寶寶
對孕婦來說，在懷孕初期，最危險的事情莫過於異位妊娠與流產，因此保胎顯得尤為重要。如何保胎?保胎吃什麼?保胎的注意事項又有哪些?一起來瞭解一下保胎的相關資訊吧。 孕早期保胎的定義 對孕婦來說...
2016-04-12 -
開啟健康孕期 准媽咪記得吃這些益智水果
基本上全部的爸爸媽媽都想要生一個健康聰明的寶寶，想想是很方便的，但是實際上要做起來還是很難的，其實有一小招，那就是懷孕的時候的准媽媽一定不能忘了吃益智水果。那麼到底懷孕的時候准媽媽應該吃哪些益智水果...
2015-03-02 -
孕媽咪學會科學補鈣有益母嬰健康
懷孕之後，無論是孕媽咪自身還是寶寶都需要補充大量的鈣質，但是補鈣也有著技巧和方法，盲目補鈣不僅不能夠讓身體受益，可能還會引起負面影響。孕婦補鈣要有科學的觀念。第一、 孕婦要選擇適合自己的鈣片雖然說市...
2014-12-23 -
孕媽咪怎樣喝牛奶營養又健康？
家有孕婦之後，衣食住行等生活細節都開始變得精細講究起來，孕媽咪作為當之無愧的重點保護對象，家人都希望能夠給她們最好的照顧，讓寶寶能夠健康的成長，飲食調理是最常見的方式，孕媽咪每天都要補充各種營養，牛...
2014-10-11
