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孕媽咪這樣吃魚 寶寶更健康聰明
孕婦多吃魚有利胎兒發育，特別是腦部神經系統,這樣生出來的寶寶特別聰明。但環境污染問題日趨嚴重,媽媽們都擔心魚類的污染物質會不會給胎兒發育造成一些負面影響。 菲菲媽聽說魚中積累了大量的汞元素，吃...
2017-03-13 -
准媽咪在懷孕期間的健康飲水小攻略
一、白開水也是養生“高手” 水主要負責消化食物、傳送養分、保持各關節和內臟器官的濕潤、調節人體的溫度。當淡水充足時，人體的各個組織都能有效地工作。但是，當缺水時，就會導致身體疼痛、組織損傷和各...
2017-03-13 -
孕媽咪脾氣大 胎寶發育不健康
情緒是一種複雜的心理現象，而孕媽媽的情緒是否穩定，對胎兒的身心健康影響很大。孕媽小編覺得，最理解你的心情，就是你腹中的胎寶寶。尤其是在懷孕早期，胎寶寶在孕媽媽的肚子裡還是非常脆弱。如果孕媽媽心情壞...
2017-03-13 -
懷孕媽咪應避開3個健康飲食陷阱
陷阱1：多菜少飯 很多人認為，飯中主要營養是碳水化合物，而菜裡有蛋白質和各種維生素、微量元素等。因此，“多吃菜，少吃飯”成了恪守的飲食原則。 從科學營養的角度來看，多吃菜少吃飯的做法是非常...
2017-03-14 -
適合產後新媽咪的各種健康減肥法
1、剛生完寶寶，我晚上是自己帶的，給寶寶餵奶，換尿布……也就帶了一個星期左右吧，我就輕了五斤，看來這個辦法還真是挺減肥的。 2、我上下班都不坐車子，自己走路，大概堅持了一個月吧，我發現體重明顯...
2017-03-14 -
媽咪美麗健康相面術
留駐美麗，媽咪們頻繁地嘗試各種方式的美容護理、養顏補品，但是，仍然有些“狀況”改善不明顯，通過中醫調理等方法即可幫你改變這種狀態。 經過三年多的辛勞，寶貝上幼稚園了，媽媽也可以喘口氣了。可是，...
2017-03-14 -
孕媽咪要多方面攝取營養 為胎兒健康
懷孕期間為了胎兒的健康，孕媽咪都會多方面攝取營養，除了正常的三餐之外，還會額外買一些營養補品，但是現代人多半營養過剩，這些營養補品可能並不是孕期 所必需的。我們知道，營養並不是越多越好，補的恰到好...
2017-03-14 -
准媽咪要掌握正確的飲食才能更健康
准媽咪的食欲在孕中期會逐漸好轉，所以不少准媽咪會在孕中期開始制訂營養補充計畫。但是孕期營養補充不當，不僅會影響胎寶寶的生長發育，甚至還會對寶寶成年後的身體健康造成影響。作為一個聰明的准媽咪，對食物...
2017-03-14 -
小零食 孕媽咪居然越吃越健康
雖然准媽媽通常都會經歷孕早期的嘔吐狀況，但隨著孕中期的到來，准媽媽往往開始胃口大開，各種食物幾乎都是“來者不拒”。 下麵，小編就為准媽媽們推薦九款能為孕期加分的小零食，准媽媽將會越吃越健康！ ...
2017-03-15 -
孕媽咪該如何補血才能生出健康寶寶呢
准媽媽貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但跟一些准媽媽聊天之後，我發現很多准媽媽們對於補血認識仍存在一些誤區。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。下面，我就來總結的說一下那幾大誤區。 誤...
2017-03-15 -
孕媽咪怎樣健康吃宵夜？
很多婦女懷孕之後，最關心的莫過於胎兒的健康。因為擔心自己吃得不對，營養不夠而影響寶寶的生長與健康，於是除了三餐豐富的飲食之外，可能還外加點心與宵夜，期待給寶寶最佳的營養。 睡前2-3小時...
2017-07-18 -
做個健康纖瘦准媽咪的必修課
瘦並不是育兒的阻礙，你也沒必要為了生寶寶而吃成一個大胖子。想做個美麗纖瘦媽，我們要做哪些努力呢？ 很多女明星相繼懷孕生子，看來瘦並不是育兒的阻礙，你也沒必要為了生寶寶而吃成一個大胖子。想做個美麗纖瘦...
2013-10-12 -
媽咪手推車代理 貝樂尼童車呵護寶寶健康
現在的孩子都是每一個家庭的寶貝，所以在為孩子選擇購買東西上都是會選擇一些非常安全的，貝樂尼兒童玩具童車就是不錯的選擇，因為它不僅是品質非常的有保證的更是價位非常的親民的，在市場上的銷量是非常的高的。...
2017-09-12 -
Ofmom媽咪愛慧系列奶粉 守護腸道健康助力寶寶成長
每個寶寶都是父母的小心肝，寶寶的健康成長對父母來說是最大的願望。奶粉作為寶寶重要的營養來源之一，幾乎是每個寶寶都離不開的。所以在挑選奶粉時，父母們要非常謹慎，容不得半點馬虎。面對市面上琳琅滿目的奶粉...
2017-11-07 -
孕媽咪過量喝酒有害于寶貝健康
大量科學研究證實，酒精可能影響受精卵在子宮的順利著床和胚胎發育，導致流產。酒精可通過胎盤進入胎兒體內，造成胎兒宮內發育不良、中樞神經系統發育不良、智力低下等問題。硏究發現，孕媽咪大量喝酒會導致胎兒酒...
2015-09-26 -
為了孕媽咪和胎寶貝的健康，該怎麼選食用油？
我們可以把脂肪簡單地分成飽和脂肪和不飽和脂肪兩大類，我們都知道，飽和脂肪是"壞脂肪"，而不泡和脂肪是"好脂肪"。一般來講，植物油中含不飽和脂肪的比例較高，而動物油中含飽和脂肪的比例較高。所以，從大的...
2015-10-11 -
孕媽咪迷戀麻將，消磨時光別搭上胎兒健康
打麻將，作為一種休閒娛樂活動，在一些地方盛行，如果上癮了，本來對人們身心健康有益的活動，漸漸變成了一種在乎輸贏的賭博工具，對此，不乏其人樂此不疲。一旦落座則不管晝夜晨昏，通宵達旦，廢寢忘食。這樣的玩...
2015-12-14 -
孕媽咪心理操，5分鐘娛樂自己，胎兒保健康
孕期，很多孕媽媽精神不爽，甚至一反常態出現"小霸王"脾氣，如何才能安定情緒，讓自己受益並能確保胎兒健康呢？ 一套"心理操"，讓你3分鐘實現"雙贏"。 第一節：深呼吸 深呼吸安神靜氣，讓心沉下來，...
2015-12-14 -
三種備孕湯助孕媽咪收穫健康
備孕女性如果想要早日懷上健康的寶寶，養好身體是必須的一個條件。而要擁有一個健康的身體，在飲食方面就絕不能馬虎。因此，擁有滋補作用的孕湯就成了備孕女性的必備選擇。想要儘快受孕，喝滋補湯是個不錯的選擇...
2016-05-24 -
寶寶健康成長 職場媽咪巧餵養
很多女性在產假後，也就是孩子幾個月的時候就開始上班了，但是若是孩子一直是母乳餵養的話，問題就出來了，上班後如何堅持母乳餵養，如何才能保證孩子吃飽吃好呢?下面跟著小編一起來看看育兒專家給出的建議吧! ...
2016-05-25
