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哺乳媽咪別錯過！一次搞懂乳汁三階段！
在我們一般印象而言，母乳的顏色看起來有點米白，但媽咪們你們知道嗎，母乳在每個階段都有不同的顏色及特性歐!!讓我們一起更深入瞭解母乳特性吧!!別忘了tag身邊的哺乳媽咪們喲!! 初乳： 是...
2017-06-12 -
哺乳媽咪真的要忌鹽禁水嗎
懷孕後期及產後的婦女，四肢或全身性水腫的困擾屢見不鮮，一方面因為下肢血液迴圈不佳的狀況未能有效改善，再加上鹽（鈉）會吸附水分，若鹽攝取過量會導致水腫，所以老一輩才會有產後忌鹽禁水的說法。 鈉，維...
2017-08-25 -
新媽咪在哺乳期到底要不要忌口
很多哺乳媽咪問：「可以吃雞酒嗎？可以喝咖啡嗎？可以喝茶嗎？……」其實，現今哺喂母乳已經提升到一種「健康生活型態」，別因哺乳而影響到媽咪的口福，都可以吃，不用特別忌口（除非確定是過敏食物）。 如果...
2017-09-11 -
患有乙肝小三陽的媽咪能否哺乳？
肝炎新媽咪能否與新生兒母嬰同室，能否給嬰兒餵奶，這是眾多肝炎新媽咪較為關心的一個問題。能否母嬰同室，取決於媽咪會不會傳染新生兒。如媽咪恰在肝炎的急性期或慢性急性發作期是不能與新生兒母嬰同室的，因為她...
2015-10-02 -
哺乳媽咪催奶食譜
花生紅棗蓮藕湯 營養：蓮藕能清除腹內積存的瘀血、增進食欲、幫助消化、促進乳汁分泌，蓮藕性偏涼，產後不能過早食用，產後半個月食用比較合適，可以補血逐瘀。 原料：香菇4朵，蓮藕50克，花生仁20克，...
2016-01-22 -
感冒來了 媽咪該如何為寶寶哺乳
對於照顧哺乳期的寶寶，媽咪們需要付出極大的精力和時間，往往會感到心力交瘁，這時候就有可能會被疾病趁虛而入。那麼，在媽咪們生病的時候會不會影響到奶水的品質呢?在這個時候，媽咪該如何進行母乳餵養呢?母嬰...
2016-05-24 -
勁爆!哺乳期媽咪護理乳☆禁☆房的飲食經
對於哺乳期的媽咪而言，乳☆禁☆房的健康直接關係到寶寶的口糧和，所以哺乳期媽咪懂得如何護理乳☆禁☆房很重要，那麼接下來小編就把哺乳期媽咪護理乳☆禁☆房的飲食經告訴給正處於哺乳期的媽咪們。 產前 飲食均衡是重點，尤其是...
2016-05-25 -
上班媽咪如何哺乳呢？
不容易餵奶上正規了，媽媽又要面臨重返職場。上班以的後的母乳餵養，何去何從？ “奶牛”日記 奶牛要準備上班啦。 自從用了新的吸奶器後，總算是可以與告別了。奶產量直線上升，我終於體會到什麼叫“棉花一...
2016-05-26 -
哺乳媽咪心理自助4對策
歷經分娩艱辛而身心疲憊，同時內分泌也發生了急劇的變化，新媽咪的心理十分脆弱，變得特別敏感，具有易受暗示和依賴性強的特點，情緒變得很不穩定，尤其是在產後5-7天最為明顯。她們在母乳餵養過程中，常常...
2016-05-26 -
哺乳期也能做靚麗瘦媽咪
愛美之心人皆有之，初為人母者亦莫能外。只是無論何方俊婦靚女，縱有魔鬼般的身材，從懷孕的那一天起，也不得不暫時與“窈窕”二字揮淚小別。好不容易待到懷胎十月，一朝分娩之後，還要耐心度過漫長的哺乳期，在此...
2016-05-29 -
哺乳期也能做靚麗瘦媽咪2
◎彎膝運動 趴臥，雙腳膝蓋交替彎曲，每次20下，一天至少2次 注：可運動到大腿的肌肉。 ◎初階伏地挺身 四肢著地，如小狗般的姿勢，四肢不動，身體緩緩前後移動，每次20下，一天至少2次。 注...
2016-05-29 -
剖宮產媽咪的哺乳疑惑
Q：麻藥會不會進到乳汁裡? A：目前，剖宮產對產婦使用的通常是硬膜外麻醉，也就是腹腔麻醉，麻醉藥劑的劑量不會對奶水造成影響。等待產婦清醒和肢體能夠活動的時候，麻藥也已經代謝得差不多了(對於那些不...
2016-05-30 -
哺乳媽咪莫煩惱
我們先來看看如何判斷母乳是否充足。一般來說有兩種方法：第一，看嬰兒的尿量。純母乳餵養的嬰兒，每天應該有6次以上的小便，如果正常，就說明嬰兒每天吃了足夠的奶量，但是要提醒年輕媽媽的是，純母乳餵養是指...
2016-05-30 -
哺乳媽咪的脹乳小手冊
哺乳是上天賜予媽媽們的一份光榮職責，也是媽媽送給心愛寶寶的第一份禮物。但是，很多新手媽媽都對哺乳感到很棘手。 解除脹乳小技巧 熱敷：可自行熱敷乳☆禁☆房，使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳☆禁☆房迴圈也會變得...
2016-05-31 -
哺乳媽咪母乳不足小手冊
哺乳是上天賜予媽媽們的一份光榮職責，也是媽媽送給心愛寶寶的第一份禮物。但是，很多新手媽媽都對哺乳感到很棘手。 判斷母乳不足的標準 寶寶體重狀況：每天增加25-30克(母乳量達標);每天增加 20...
2016-05-31 -
哺乳媽咪飲食影響嬰兒健康
是最適合嬰兒生長發育需要和消化能力的最理想食品。直接關係到母親與嬰兒雙方的健康，是母親給孩子的最最珍貴的禮物。所以我總是告訴身邊的每一位新手媽媽,一定要盡自己的努力給孩子這份禮物。 最先要注意...
2016-06-01 -
哺乳文胸用得好 媽咪身材不走樣
通過購買支撐效果良好的文胸可以有效避免下垂並使輪廓清晰，這一點在哺乳期特別重要。哺乳期媽咪一定要佩戴文胸，由於這段期間乳☆禁☆房增大，又經常被寶寶吮吸，很容易下垂，所以不能因為怕麻煩而不佩戴文胸。 1...
2016-06-01 -
哺乳期媽咪慎用藥
哺乳期對於來講，是一個特殊的生理時期，這個時期包括產後42天以內的產褥期。產褥期間母體各系統變化很大，因為分娩後子宮內有較大的創面，在這期間容易發生感染和其他。當哺乳期婦女感冒、細菌感染時，常常要...
2016-06-02 -
哺乳期護髮：媽咪可以染燙髮嗎？
一、哺乳期染髮危害 １、可能誘發過敏 染髮劑中所含有的各種物質對人體而言危害都是非常的大的，其中各種各樣的過敏症狀就是常見的危害之一。比如像接觸性皮炎、哮喘、蕁麻疹等。 哺乳期染、燙髮有...
2016-12-21 -
五種情況下 媽咪不能哺乳
對於新媽咪來講，哺乳是非常重要的工作之一。經研究顯示，母乳中所含成分會增加寶寶的抵抗力，讓寶寶身體強壯。專家們呼籲媽咪們儘量給寶寶喂母乳，不僅可以幫寶寶遠離疾病，還能增加母親與孩子之間的關係與互動。...
2015-12-11
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3回答
哺乳期新媽咪應該怎麼補充營養呢？