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警惕！孕媽咪飲食有禁忌
懷孕了，懷孕了，要當媽媽了！心情是不是很興奮呢？不過，諸位準媽媽，在懷孕了之后，在飲食上可不能夠再象現在這樣百無禁忌嘍，讓我們一起來看看都需要注意些什么吧： 1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕...
2012-03-09 -
冬季孕媽咪飲食技巧
冬天來了，天氣也逐漸干燥起來，孕媽咪小劉最近又郁悶了：幾天來上廁所成了她最頭疼的事，一進廁所就是十幾二十分鐘，然而根本是在做無用功。而且因為便秘帶來的“出口不暢”問題，小劉老是感覺肚子脹得難受，而且...
2011-02-27 -
懷孕23周孕媽咪飲食節制
你這時會特別偏好某些食品，看到平時愛吃的冰淇淋，可樂飲料或者麻辣豆腐時你是不是非常眼饞? 沒關係，你偶爾可以稍稍地放鬆一下對自己的要求，但一定要有節制。 由於孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加...
2017-02-12 -
產後媽咪飲食注意事項
孕婦是一個特殊的人群，在這段時間裡，因為身體各個方面的改變，所以會出現很多的問題。而飲食是一個比較重要的問題，在孕期飲食也是要要格外注意的。如果飲食不當的話，會造成流產，胎兒畸形等等嚴重的後果，在...
2017-02-12 -
母乳性黃疸 媽咪飲食要忌口
黃疸幾乎是所有新生兒都有的症狀，黃疸一般分為兩大類，一類是生理性黃疸，這種黃疸在幾天之後會自行消失，無需特殊用藥治療。另一種是病理性黃疸，這類黃疸應根據醫生的用藥來進行緩解。 還有一種就是母乳性黃疸...
2017-02-12 -
孕媽咪飲食搭配的十項原則
孕媽咪是一個特殊群體，這個時期的飲食當然是應該適當注意一下，那麼孕媽咪是不是吃的越多越好呢?究竟什麼樣的飲食習慣才是真正適合孕媽咪的呢？今天小編介紹下孕期正確飲食習慣的十大注意事項，各位孕媽咪們快來...
2017-02-13 -
【孕媽咪飲食原則】這些NG地雷不能踩！
飲食NG模式點點名（NG就是nogood的意思） 不少孕媽咪心中都對孕期的飲食原則存在滿心疑慮,例如曾聽聞懷孕期間不宜食用甜食或不宜亂進補,這些說法真有其根據嗎？快來檢視自己平時的飲食狀況是否順利過...
2017-02-15 -
【孕媽咪飲食原則】正確飲食,健康100分
檢視NG的飲食模式後,營養師提供一些小Tips,讓孕媽咪們在挑選餐食時能順利不出錯！只要把握以下簡單原則,就能在鞏固自己身體健康的同時,提供給胎兒優質的營養素,讓他們順利茁壯成長. 1.全穀類控制熱...
2017-02-15 -
准媽咪飲食不當 小心寶貝智力問題
懷孕之後女性都有這樣子的感覺，就是那些平時不怎麼吃的食物，突然變得很想吃或是很嘴讒，變著法子吃一些不太健康的食物。卻不知道一次饞嘴，事後可能導致惡性問題，懷孕期內飲食不當或可導致寶貝智力問題，後悔...
2017-02-16 -
不利於寶寶健康的准媽咪飲食
懷孕後准媽咪們光吃得好還不行，還要吃得健康，只有吃得健康又好，才是有利於寶寶的健康發育和成長。媽咪們要如何吃才健康呢？懷孕前媽咪們是否有好好做過相關功課，如果沒有的話，那就一起跟小編來好好補習一...
2017-02-17 -
孕媽咪飲食要當心 別把毒素吃進去
孕期飲食要當心，千萬別把一些毒素給吃進肚子裡。倘若你不知不覺間吃了毒素進肚子裡，不僅會誘發孕期糖尿病和其他的不適症狀，更會有害胎寶寶的正常生長。准媽媽們趕緊看過來，這些食物都含有一定的毒素，千萬...
2016-07-15 -
產後新媽咪飲食有講究
新媽咪生完寶貝都要好好補一補，可是你知道正確的進食順序嗎? 先吃什麼再吃什麼?產後頭幾天，新媽咪胃腸功能尚未恢復正常，食物不能過於油膩，以清淡易消化而又營養豐富的食物為好。 因為這時新媽咪大多乳...
2014-03-05 -
哺乳期媽咪飲食很重要
媽媽的哺乳期是個非常時期。由於寶寶剛出生，身體機能還有很多未發育完全。此時，媽媽會通過母乳將營養物質傳輸給寶寶。而此時奶粉等也都不如母乳來的更有營養。所以，在母乳餵養時期，為了自己和寶寶的健康，媽媽...
2014-09-11 -
冬季食補別亂吃！孕媽咪飲食7原則
俗語說，冬令進補，春天打虎，意思是在冬天通過調補，到了來年春天就不容易得病。那麼對於在冬天生完寶貝的新媽咪來說，如何通過飲食滋補身體，均衡補充營養以及保證充足的奶水是一門大學問，醫生會告訴孕媽咪在...
2016-11-25 -
多胎媽咪飲食上要注意什麼
一般而言，懷雙胞胎的孕媽咪大約需比一般孕媽咪增加10%的膳食攝入，包括主食、肉類和蔬果等。此外，雙胞胎孕媽咪還應注意以下營養補充： 孕媽咪一般都有生理性貧血，在雙胎妊娠時更為突出。雙胞胎孕媽咪的...
2017-02-20 -
孕期胃口刁鑽 揭秘准媽咪飲食變化
懷孕期間，准媽咪在飲食方面會出現較大的變化，例如胃口，以前喜歡吃的食物變得不愛吃了，以前不喜歡的食物也許會愛上了……這都是有可能的。那麼，為何孕期會有這樣的變化呢？ 多變的胃口：愛吃不愛吃只在一瞬...
2014-12-21 -
准媽咪飲食並非過多過補的好
現代家庭大多數情況之下都是生育一個孩子，女性也就只需懷孕一次，家裡人也就特別關注懷孕之後的營養狀態，生怕女性吃得不好或是吃得太少而對胎兒的發育和成長不利，總希望准媽咪們吃多一點，吃好一點。那事實真...
2014-11-27 -
秋天，孕媽咪飲食要注意什麼？
1、不宜吃木瓜 木瓜含有木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而阻礙懷孕或造成流產。 2、不宜吃桃子桃子性甘熱，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕婦食用後有可能引起流產。 3、不宜過量喝咖啡婦女...
2016-09-01 -
孕媽咪飲食注意
進入孕中期，孕媽咪的身體會發生一系列的變化。孕媽咪的體重將增重12—14公斤。此外，胎兒的迅速發育，導致腹部承受的重量越來越重，胎兒除了體重的增長，內部組織也迅速分化發育，進一步完善自身功能，特別是...
2014-11-23 -
孕媽咪飲食“六吃六不吃”
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些該吃那些不該吃呢？你心裡一定要有個譜。 在這裡，我概括地提出懷孕期間的“六吃六不吃”原則，給大家做個參考。“六吃”是說...
2017-03-01
