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媽媽的廚房：精工細作的營養豆腐餅
2歲半的暖暖不知啥時起被養“刁”了胃口，對不喜歡吃的東西，比如豆腐，你如果單獨給她吃，她直接就拒絕！但考慮到豆腐的特殊營養，總想讓她隔三差五地吃一點。於是，我這個老媽不辭萬苦，多方搜集妙方，加上自己...
2015-07-15 -
媽媽愛心廚房：雞汁土豆泥
雞汁土豆泥（適合6個月以上的寶寶）食材：土豆1/4個，雞湯適量做法：1 將土豆洗淨，去皮切小塊；2 上鍋隔水蒸熟，取出研成泥；3 取雞湯2勺，稍加熱後澆到土豆泥中，待溫度適中即可給寶寶吃。戶外活動+...
2015-05-08 -
孕媽媽孕期須要遠離廚房油煙
孕媽媽要遠離廚房油煙嗎？廚房也會有污染嗎?是的，煤氣或液化氣的成分均很複雜，燃燒後在空氣中會產生多種對人體極為有害的氣體，加之煎炒食物時產生的油煙，使得廚房被污染得更加嚴重。尤其是那些通風狀況差的廚...
2017-02-21 -
日本媽媽的廚房育兒經
一、教子學幹家務事 你也許不相信，現在日本兒童最熱門的遊戲場所是“廚房”；書店最熱銷的書籍是“兒童料理食譜”；百貨公司家電部門當紅的是“兒童專用櫥具”；電視臺正叫座的節目是NHK的“兒童烹飪”。 ...
2006-11-26 -
准媽媽在廚房裡的注意事項
根據國內外有關研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房裡。因為煤氣或液化氣的成分均很複雜，燃燒後在空氣中會產生多種對人體極為有害的氣體，尤其是對孕媽咪...
2008-09-03 -
職場媽媽擠出時間：廚房裡也可以寫作業，增加親子互動時間
買房子的時候看了很多戶型，有個雙向陽的房子，老公說哪兒都好，就是廚房太大了！用不著。可我喜歡的，卻正是這個大廚房。老公很奇怪：廚房，不就是做飯的地兒嗎？能放下一套櫥櫃，能站下一個人不就OK了，搞那麼...
2015-04-19 -
廚房中存在安全隱患，爸爸媽媽須知
廚房中存在安全隱患，爸爸媽媽須知道的知識，讓小編幫你支支招吧。廚房裡面一些不起眼的小角落都有可能為寶寶的安全帶來隱患，下面小編將為您介紹一些常見的隱患，希望各位爸爸媽媽注意。 廚房中存在安全...
2017-03-01 -
媽媽月子廚房 正宗油飯的做法
油飯也是月子餐之一，不過在內地吃得比較少，媽媽們，我們來學習一下臺灣的月子餐油飯的做法，營養食譜看下面： 臺灣油飯（關於用糯米調理的食物） 正宗臺灣油飯 第二周起可吃些油飯。油飯...
2017-03-07 -
一起來看看媽媽的十二個廚房好習慣
廚房對寶寶來說是一個危險的地方。一般來說，為了安全起見，最好能讓廚房成為寶寶的“絕對禁區”。但身為媽媽的我們知道，如果要強制不讓已經會走路的寶寶進廚房，這簡直難以辦到。因為，媽媽有大量的時間呆在廚房...
2017-03-07 -
媽媽月子廚房 荸薺魚卷的做法
營養月子餐是讓媽媽們更好地恢復身子，下面我們來講講月子裡的營養補充之魚肉補充。 新鮮的魚卷讓人垂涎 荸薺魚卷 功能 益氣養血、強筋壯骨、健腦添髓、舒筋活血，對於產後婦女康復及...
2017-03-07 -
媽媽月子廚房 黃魚參羹的做法
月子餐中魚肉的補充是必不可少，特別是對於愛吃海鮮愛吃魚的媽媽們來說。 黃魚參羹 美味又健康 黃魚參羹 功能 益氣養血、養肝明目、補腎填精、和肝理氣。能為"月母"身體康復提供必...
2017-03-07 -
媽媽月子廚房 海參羊肉湯的做法
月子裡的營養食譜多不可數，但是它們共同的目的是讓媽媽產後補充營養，讓身體更棒。下面我們來看一道月子營養食譜： 海參羊肉湯 產婦的月子餐 海參羊肉湯 功能 海參生於海中，其性溫...
2017-03-07 -
媽媽月子廚房 羊肝排叉的做法
喜歡吃羊肉的媽媽們，月子裡用羊肉來做菜肴是非常好的，它對於產後恢復有很大的作用。下面我們來看看一道營養食譜： 羊肝排叉 羊肝排叉的做法 功能 健脾生血、養肝明目、補益臟腑，因...
2017-03-07 -
媽媽月子廚房 燒牛蹄筋的做法
牛肉營養豐富，含有多種礦物質和鐵的含量也很高，媽媽們在坐月子的時候可以讓牛肉加入這個大家庭中，下面看一道營養食譜： 燒牛蹄筋 美味牛筋的做法 功能 健脾益胃、養精增液、強筋健...
2017-03-07 -
媽媽月子廚房 蛋奶燉布丁的做法
喜歡布丁的媽媽們月子裡有口福啦。其實布丁也能做成食譜哦。月子裡的營養食譜，蛋奶燉布丁，一起學習下。 蛋奶燉布丁 蛋奶燉布丁的做法 功能 養血生精、滋陰養肝、補益臟腑、清熱生津...
2017-03-07 -
媽媽月子廚房 鮮嫩大黃魚的做法
魚含有豐富的蛋白質和其他營養物質，媽媽們在月子裡多多少少吃點魚也是必須的，下面我們來介紹大家都愛吃的大黃魚怎麼做吧。 鮮美嫩滑大黃魚的獨門秘笈 鮮美嫩滑大黃魚的做法 原料：大黃魚...
2017-03-08 -
媽媽月子廚房 木瓜帶魚的做法
木瓜有很強的催乳和豐胸作用，當然在月子裡吃燉魚也能補充豐富的營養哦。它們的結合也是一道美味佳餚，下面我們來看看月子裡的營養食譜吧。 木瓜帶魚（豐胸水果私房菜） 木瓜帶魚的做法 原...
2017-03-08 -
媽媽月子廚房 牛蒡炒肉絲的做法
蔬菜和肉類在月子餐中必不可少。媽媽的月子餐豐富多彩，今天我們歡迎一位新成員的加入：牛蒡炒肉絲。 改善產後便秘的好幫手 營養分析 改善產後便秘，活化腸胃功能。白芝麻中含有豐富鈣、鐵...
2017-03-08 -
媽媽月子廚房 黃精乳鴿湯的做法
乳鴿燉湯對媽媽們月子來說是一份恢復身體元氣的好食譜。那麼下面我們來學習一下它的具體做法和功效吧。 黃精乳鴿湯 黃精乳鴿湯的做法 營養分析 此湯可補血養顏，寧心安神，潤肺養陰，...
2017-03-08 -
新媽媽月子廚房 月子驅寒食譜
下面是一位媽媽在月子裡自己製作的月子驅寒食譜，這對於即將坐月子的媽媽來說無疑是一種福音，媽媽們一起來閱讀這位媽媽的介紹吧。 談到吃，我不得不說我是個美食家，家裡有個營養師的媽媽，我不談談吃，真...
2017-03-08
