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新媽媽產後的心理恢復的注意事項
有關臨床統計，產後3個月內發生精神障礙和精神病的患者比正常人群發病率高很多。產後3～7天內是發生精神病的高峰期，產後2周內發病率約占產褥期精神病的50%以上，產後4周內發病者約占產褥期精神病的80...
2017-03-14 -
新媽媽產後記憶力怎樣恢復
記憶力真的下降了嗎？ 英國學者Sharp曾徵求48位志願的孕婦參與研究，並且與19位未懷孕的女性做對照，81%的孕婦認為她們的記憶力變差。研究利用客觀的測試，發現她們有很高的比例無法回憶起剛剛...
2017-03-14 -
產後新媽媽如何在產後恢復陰☆禁☆道的緊實呢
陰☆禁☆道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰☆禁☆道中的肌肉受到損傷，所以陰☆禁☆道彈性的恢復需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰☆禁☆道緊...
2017-03-14 -
新媽媽在產後恢復的時期千萬莫著急
女性產後迫於外界和自身壓力，往往急於恢復身材。而德國一項最新研究告誡廣大產後女性，只要能在３個月至半年內使體重恢復到孕前水準，就屬於正常。 德國醫療保健品質和效率研究所日前發表研究報告說，生完...
2017-03-14 -
新媽媽產後怎樣進行恢復練習
在新生命誕生之際，新媽媽們在幸福喜悅的同時，也會有些許遺憾，曼妙的身姿已然成為相冊裡美好的回憶，高級時尚的裝束也將收藏在衣櫃中。望著鏡子裡的那個圓潤的自己，心裡開始暗下決心：“過不了多久，我就又會...
2017-03-14 -
剖腹產媽媽產後應該怎麼恢復呢
相比順產剖腹產媽媽的身體創傷更大，那麼剖腹產媽媽在坐月子期間就要根據自己的身體狀況來判斷應該如何恢復？下面小編將為您介紹一般是如何來恢復的呢？ 產後第一個星期： 大量飲水：產後的三到五天內...
2017-03-15 -
產後恢復計畫媽媽們做好了嗎
產後身體恢復的事情有很多，那究竟哪一件事情要先做，哪件事情要後做真的會讓媽媽們很迷惑。但是只要媽媽們做好身體恢復計畫，這個就不再是問題啦。但這個計畫要怎樣做呢？下面就來告訴媽媽們。 1、身體恢...
2017-03-15 -
九個對剖腹產媽媽產後身體恢復有幫助的妙招
產後恢復對於無論是順產還是剖腹產的媽媽們來說都是很重要的。但是因為剖腹產的分娩方式有其自身的特殊性，所以媽媽們在產後給自己進行護理的時候尤其要多下功夫。 1、術後應該多翻身 麻醉藥物可抑制...
2017-03-15 -
媽媽別害羞！專家講解那些私密☆禁☆處的產後恢復
媽媽在懷孕分娩的時候，身體器官會發生了一系列的變化。子宮隨著胎寶寶的成長而不斷擴大，自然分娩經過陰☆禁☆道而造成許多細小傷口等等。所以，月子是媽媽產後恢復的重要階段。產後恢復意味著媽媽自身要將因妊娠、分...
2017-03-15 -
愛美媽媽，都選月滿馨產後恢復!
沒有哪個女孩不愛美，要麼瘦，要麼死，瘦已成為當下女士追求的一個標準。可見，擁有妙曼的身材是每個女士的夢想，這樣不僅能給自己帶來自信，還會成為時尚的寵兒。那麼，產後媽媽面對自己臃腫的身材是不是很無助呢...
2017-04-22 -
新媽媽產後腰痛如何恢復?
產後腰疼需補充維生素女性分娩後要多吃富含維生素C、維生素D和B族維生素的食物，可以避免因骨質疏鬆引起的腰痛。富含維生素C的食物：櫻桃、芭樂、柿子、草莓、橘子、獼猴桃等水果，紅椒、黃椒、青花菜、芥藍菜...
2017-07-02 -
盤點新媽媽產後如何恢復？
女人生完孩子後一定要做好產後恢復工作，同時還要及時到醫院做保健，預防產後後遺症問題，做到及時發現儘早治療，避免給正常生活產生影響。產後恢復項目有哪些呢？我們一起來看看。產後恢復項目1. 傷口恢復新媽...
2013-11-04 -
月滿馨產後恢復中心，360度打造美麗媽媽。
愛美是一個無可限量的，每個人都想自己擁有一個漂亮的臉蛋及好的身材，而現在的科技也是非常發達的，可以讓您在外貌上進行一系列的改變。對於這些擔心更多的還是產後媽媽，因為在孕期不僅我們不能護膚，產後的身材...
2017-07-25 -
產後新媽媽要想產後恢復快，這9種食物要多吃！
1、產後喝紅糖水，補血除惡露。紅糖，很多人都認為是最適合新媽媽食用的，因為它含鐵量高，有助於幫助產後補血。而且紅糖還含有多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。產婦在分娩中消耗...
2018-04-19 -
新媽媽產後吃什麼促進子宮恢復
生完寶寶後，新媽媽的身體，尤其是子宮變得十分脆弱。如何對新媽媽的子宮進行產後恢復就成了一個重要的問題。新媽媽可以選擇通過食療來恢復子宮的機能。究竟有哪些食物能幫助新媽媽恢復健康的子宮?母嬰小編為您推...
2016-05-24 -
新媽媽調整飲食更有利於產後恢復
減肥是廣大愛美女性保持身材的途徑之一，即便是產後媽媽也不例外，同樣希望重新擁有健康苗條的身材。但是，孕媽咪為寶寶的健康犧牲了自己的體型。那麼，產後媽媽需要怎麼做才能恢復身材呢?母嬰小編帶您一起瞭解有...
2016-05-24 -
新媽媽產後如何恢復曼妙身材
幾乎每個孕媽咪在懷孕生產之後身體都會變胖、身材走樣，整個人顯得臃腫不堪。這對於愛美的女性來說是不可接受的，因此，許多新媽媽在產後都選擇減肥來恢復身材。那麼，產後減肥都有哪些注意事項呢?有哪些科學的減...
2016-05-24 -
看明星媽媽們產後恢復妙偏方
很多生過孩子的媽媽們都有經驗，在漫長的妊娠和生產期過後，自己的身材就會由於長期營養的攝入，變得臃腫而肥胖，很難恢復到孕前的窈窕身材，那麼，對於螢幕上那些身材苗條的明星媽媽們，她們是怎樣在產後保持自己...
2016-05-24 -
產後恢復媽媽瘦身全攻略
秋季產後媽媽如何瘦身?秋季一般適合吃清淡類的食物，產後媽媽告別大魚大肉之後，在產後飲食上只要稍加調整，是可以在這個季節達到快速瘦身的效果的。下面，跟隨小編一起瞭解一下秋季產後媽媽瘦身全攻略。 女性...
2016-05-25 -
准媽媽產後月經何時恢復
產後月經何時恢復?分娩之後，老朋友會在什麼時候來呢?這是很多准媽媽想要瞭解的問題。每一位媽媽產後月經恢復的時間都是不一樣的，要根據自己的身體狀況以及是否母乳餵養來決定，那麼，產後月經何時恢復才算正常...
2016-05-25
