關於媽媽睡不夠的話題第6頁 - 家有宝宝网

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幼稚園伙食不夠豐富媽媽怎麼補

白領媽媽雖然忙碌，也千萬別忽視了正在上幼稚園的寶寶。實際上，幼稚園中的飲食往往不夠豐富，長期下去會造成寶寶營養不良。那麼，媽咪們應該額外烹飪哪些美食為寶寶補充營養呢?下麵就先帶各位媽咪去幼稚園探個究...

2017-02-15
產後新媽媽總睡不好怎麼辦？

剛經歷分娩的新媽媽，身體需要好好調理，良好的睡眠有助於新媽媽放鬆身心。然而，能量消耗、寶寶哭鬧、神經內分泌的適應性調整等因素，都會讓新媽媽睡眠變差，影響產後恢復。新媽媽的睡眠障礙主要來自以下幾...

2017-02-17
是什麼讓孕媽媽“睡不著”？

孕早期，孕媽媽們總反應自己會犯困，睡不著，磕睡蟲老是纏著媽媽，但隨著寶寶在肚子裡安家落戶後，孕媽媽們好像一下子“把睡眠丟了”，夜晚總是頻繁的起夜……究竟是什麼原因影響了孕媽媽的好睡眠，使孕媽媽睡不...

2017-02-18
是什麼讓孕媽媽“睡不著”

懷孕以後的睡眠常常讓孕媽咪們苦惱，是什麼原因讓孕期睡眠成了一個難題呢? 懷孕期間的睡眠問題是由懷孕期間荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適所造成的。這些因素都會影響孕婦的睡眠品質。懷孕的不同時期都會對...

2017-02-18
奶水不夠?看看這位媽媽的追奶奮鬥史

哺乳期奶水不夠引焦慮剛生完孩子的時候，我的奶水還是夠的。可就在前幾天，我抱著孩子餵奶，兩邊都吃完了孩子卻還在吸，沒辦法我只能拿白開水兌給孩子喝。因為突然開始缺奶，我就到網上去看了一些補...

2016-06-01
為什麼媽媽的母乳不夠寶寶喝怎樣才能提高乳汁供應量

現在基本上絕大多數的媽媽都知道，母乳對於寶寶的重要性，所以，在條件允許的情況下，很多媽媽都會選擇對寶寶進行母乳餵養。但是，如果要對寶寶進行純母乳餵養，那麼如何穩定持續餵養寶寶真的很重要。有些媽媽因...

2016-09-22
准媽媽睡眠好選好床上用品很重要

孕媽媽想要睡眠好，不僅要有個好睡姿，選好床上用品也很重要，舒適柔軟的床上用品能讓孕媽睡得更香。那麼孕婦如何選擇床上用品呢?孕婦對於被子枕頭等如何選擇呢? 准媽媽睡眠好選好床上用品很重要孕媽媽想要...

2016-09-01
准媽媽睡姿會影響胎兒發育

准媽媽的睡姿會影響到胎兒的發育，下面我們就一起來看看孕期女性該怎麼睡。妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。什麼准媽媽一定要注意自己的睡姿。妊娠早期(1—3個月)，胎兒在子...

2016-09-01
孕期准媽媽睡眠不好是為什麼？

很多孕媽媽都會說睡眠不好，這屬於正常現象但是為了保證胎兒健康睡眠還是要補充的，在這之前先來看看孕媽媽為什麼會睡眠不好吧。焦慮懷孕後，因為擔心胎寶寶的發育狀況，以及受到荷爾蒙的影響，孕期的情...

2014-12-11
雙胞胎媽媽睡眠不好怎麼辦

睡眠不好是常見狀況，人們往往通過一些方法自我調節，但是雙胞胎媽媽在孕晚期這個特殊的時間段睡眠不好該怎麼辦呢?孕晚期睡眠不好對寶寶和准媽媽的健康是有很大影響的，那麼有什麼方法可以調節睡眠品質呢? ...

2011-12-19
雙胞胎媽媽睡姿有講究

只要睡得舒服，就可不管睡姿嗎?對於正常人來說沒問題，但是孕婦處於特殊時期，採用怎樣的睡姿就至關重要了。那麼，懷雙胞胎的睡姿又有哪種講究呢?小編告訴你。孕婦睡姿至關重要隨著子宮和胎兒的長大，...

2011-12-12
讓准媽媽睡個好覺的七大絕招！

得知懷孕的時候大家肯定都是非常激動而興奮的。但是孕前期的時候大家都會經歷孕吐這件讓人煩惱的事情。孕吐往往讓人覺得食欲不振，一點點東西就要反胃去吐，確實是很讓人煩惱的。等孕吐過去了，終於能夠享受幾個月...

2016-03-24
三招搞定準媽媽睡眠問題

准媽媽睡眠存在問題是很普遍的，孕期如果睡眠不好設置會影響肚子裡的胎兒發育，但是很多孕媽媽就是不知道自己為什麼睡不香，其實有三點你可能沒有注意。一、准媽媽的枕頭不宜太高在選購孕婦枕頭時候特別要注意枕頭...

2014-06-04
准媽媽睡得好寶寶才長得好

我們都知道，胎兒在母親肚子裡要度過漫長的十個月，而這大部分時間，胎兒都在睡覺。正如老人們常說的那樣，“睡覺的孩子容易長大。”胎兒的良好睡眠往往還得依賴于媽媽的好睡眠。那麼，媽媽究竟應該怎麼睡，對胎兒...

2013-03-22
哪些因素導致准媽媽睡眠品質下降？

自從肚子裡有了寶寶，許多准媽媽都覺得自己的睡眠大打折扣。原本晚上睡的又香又甜，現在卻總難以入睡，或是睡著了卻總是起夜。那麼，導致准媽媽睡眠品質下降的因素究竟有哪些呢？媽媽們又該如何應對呢？我們不妨來...

2013-03-13
胎死腹中原因竟是媽媽睡姿不良？！

在懷孕10個月當中，准媽媽不只要注意飲食、運動、室內外活動安全，就連睡姿及睡眠品質都成為一個值得注意的話題。在非洲某國，因為胎兒死亡率較高，便產生一連串針對准媽媽生活方式的研究，竟發現准媽媽的睡姿...

2014-11-07
准媽媽睡覺姿勢方法解說不失眠

一、懷孕早期階段注意事項 1、胎兒在盆腔裡懷孕的前一至三個月時，胎寶寶仍于子宮裡面發育，所以位置也還在母體的骨盆腔內部，外力直接壓迫或自身壓迫孩不至於太重，所以此階段的孕婦，其睡眠姿勢可以隨意變...

2016-11-17
DIY孕婦肚枕讓孕媽媽睡個好覺

一、你家的枕頭該換了嗎? 又舊又髒的枕頭容易滋生黴菌、蟎蟲，引發過敏或者呼吸道疾病。懷孕女性出於對自己和胎兒的保護，更應注意及時更換枕頭。判斷是否該換枕頭的簡便自查標準 1、在沒有其他身體疾病的...

2011-11-29
孕媽睡不好枕頭和睡姿很重要

孕媽睡眠不好，不僅自身難受，對寶寶發育來說也是不利於健康的。既然客觀原因無法改變，但主觀上的部分調整，比如更換孕媽使用的枕頭，選擇適當的睡姿、調整孕媽的心理狀態等等，還是可以提高睡眠品質的。圖片來...

2012-09-03
孕媽媽睡眠時間越長越好嗎

孕婦睡眠時間多久最佳，相信這是很多女性都關心的問題，那麼孕婦睡眠時間多久最合適呢，我們就來聽一下專家的解答吧。孕婦睡眠時間多久為最佳? 懷孕期間的睡眠要比平時多1小時左右，最低不要少於8小時...

2012-02-22

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