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有什麼辦法能讓孕媽媽睡個好覺呢？
睡眠問題一：夢魘 經常被各種夢魘困擾，例如夢到難產，寶寶有殘疾等，嚴重影響孕媽媽睡眠品質，如何化解呢? 解決方案 俗話說“日有所思，夜有所夢”，孕媽媽如在早期服用過藥物，特別是高危的違...
2017-03-14 -
支招：讓孕晚期的准媽媽睡個好覺
不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。 孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外，還有如下因素： 1 尿頻 由於懷孕，孕婦的腎臟負擔增加，比孕前多過...
2017-03-15 -
孕媽媽睡前不能吃的哪些食物？
孕婦睡前不能吃哪些食物？ 孕期飲食很重要，一方面各種食物為胎兒發育成長提供各種所需的營養素，另一方面，也會影響到孕婦的健康，如飲食的好壞也會影響到孕期睡眠的品質。所以，小編提醒各位准媽媽，如果...
2017-03-15 -
懷孕期間准媽媽睡前不能吃哪些食物
1、別吃脹氣食物 有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠。如豆類、包心菜、洋蔥、綠椰菜、球甘藍、青椒、茄子、土豆、紅薯、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果和添加木糖醇（甜...
2017-03-15 -
產後媽媽睡前洗腳 勝過打針吃藥
腳部有著豐富的血管、神經，與指揮中樞和各個內臟器官相連接。由於雙腳處在人體最遠端，離中樞神經遠，從資訊傳遞的途徑來說是大腦一脊髓一腳，而脊髓又與各個臟腑器官相連接，故腳能反映各臟腑器官的許多資訊，...
2017-03-15 -
孕媽睡眠不好? 睡前一小時多做這5個小動作, 酣然入夢睡沒問題!
可別小看了睡覺前的寶貴時間，那可是養生的黃金期!尤其是做了這幾個動作，能讓你延年益壽，身體倍兒棒! 孕媽更應該學會這幾個動作來助於睡眠了。孕媽睡眠不好是很普遍的現象，畢竟睡覺姿勢得顧著寶...
2017-03-16 -
五招 提高孕媽睡眠品質
一、好心情決定好睡眠 精神壓力過大是造成失眠的一個重要原因。孕媽們因為體型的變化、角色的升級、家庭關係、腹中寶寶的降臨等各方面原因，都容易導致孕媽們精神壓力過大。此類孕媽們的失眠還會帶有很強的不安...
2015-10-19 -
新生兒跟媽媽睡還是單獨睡
寶寶最喜歡媽媽身上熟悉的味道，所以，新媽媽一定不要吝嗇你的撫摸和擁抱。尤其是在晚上，最好跟寶寶一起睡，這樣既方便晚上哺乳，而且，如果寶寶晚上醒來，看到媽媽在身邊，感受到媽媽熟悉的氣息，會很快安睡。 ...
2015-08-12 -
選對母嬰用品幫助孕媽媽睡個好覺
孕期睡眠品質不好怎麼辦?孕期睡眠不好，不但會影響孕媽媽的精神狀態，還可能會影響胎寶寶的發育，因此，保證健康充足的睡眠非常重要。小編建議，選對媽媽用品，可幫助孕媽媽擁有好睡眠。 選對用品幫助孕媽媽睡個...
2016-05-24 -
准媽媽睡姿可影響胎兒發育
親親寶貝小編在此提醒廣大准媽媽，在懷孕期間，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響，希望准媽媽要重視起睡姿，特別是懷孕中後期的睡姿很關鍵。 親親寶貝小編在此提醒廣大准媽媽，在懷孕期間，孕婦睡...
2016-08-31 -
醞釀睡眠可改善准媽睡眠品質
當你弄清了“醞釀”即“充分的準備”之意，一定會詫異：睡覺也需要準備嗎?回答是肯定的。 醞釀睡眠是一個頗人性化的提法，而對於進入孕晚期的准媽媽來說，是提高睡眠品質的一個美好的前奏。 當你弄清了“醞釀...
2016-08-31 -
寶寶和媽媽睡一個被窩對寶寶有害
有的媽媽為了方便地照顧寶寶，習慣于與寶寶同睡一個被窩，尤其到了寒冷的冬天，媽媽怕寶寶冷，摟著他睡覺，這種現象目前較為普遍。但是，這種做法很不衛生，對寶寶是有害的。 寶寶和媽媽睡一個被窩對寶寶有害 ...
2016-09-01 -
准媽媽睡姿會影響胎兒發育
准媽媽的睡姿會影響到胎兒的發育，下面我們就一起來看看孕期女性該怎麼睡。 妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。什麼准媽媽一定要注意自己的睡姿。 妊娠早期(1—3個月)，胎兒在子...
2016-09-01 -
雙胞胎媽媽睡姿有講究
只要睡得舒服，就可不管睡姿嗎?對於正常人來說沒問題，但是孕婦處於特殊時期，採用怎樣的睡姿就至關重要了。那麼，懷雙胞胎的睡姿又有哪種講究呢?小編告訴你。 孕婦睡姿至關重要 隨著子宮和胎兒的長大，...
2011-12-12 -
孕媽睡眠足 寶寶更健康
當驗孕棒驗出兩條明亮的紅杠的時候，當准媽媽第一次看到B超中的寶寶時，相信所有剛剛懷孕的准媽媽們內心都充滿濃濃的幸福感和喜悅感。但是隨著孕期的逐漸推移，准媽媽的生理情況也在發生著慢慢的變化，由於身體中...
2015-04-15 -
讓准媽媽睡個好覺的七大絕招！
得知懷孕的時候大家肯定都是非常激動而興奮的。但是孕前期的時候大家都會經歷孕吐這件讓人煩惱的事情。孕吐往往讓人覺得食欲不振，一點點東西就要反胃去吐，確實是很讓人煩惱的。等孕吐過去了，終於能夠享受幾個月...
2016-03-24 -
孕媽媽睡不好 試試這些方法
伴隨著准媽媽月子的增加，寶寶在肚子裡也不斷成長，給媽媽造成的身體負擔也開始加重。很明顯，許多孕婦到了懷孕晚期的時候，會出現腰酸背痛，行動緩慢，容易困倦的現象，而且這種現象會越來越明顯。有很多孕婦到了...
2014-09-28 -
准媽媽睡得好寶寶才長得好
我們都知道，胎兒在母親肚子裡要度過漫長的十個月，而這大部分時間，胎兒都在睡覺。正如老人們常說的那樣，“睡覺的孩子容易長大。”胎兒的良好睡眠往往還得依賴于媽媽的好睡眠。那麼，媽媽究竟應該怎麼睡，對胎兒...
2013-03-22 -
胎死腹中 原因竟是媽媽睡姿不良？！
在懷孕10個月當中，准媽媽不只要注意飲食、運動、室內外活動安全，就連睡姿及睡眠品質都成為一個值得注意的話題。在非洲某國，因為胎兒死亡率較高，便產生一連串針對准媽媽生活方式的研究，竟發現准媽媽的睡姿...
2014-11-07 -
准媽媽睡覺姿勢 方法解說不失眠
一、懷孕早期階段注意事項 1、胎兒在盆腔裡 懷孕的前一至三個月時，胎寶寶仍于子宮裡面發育，所以位置也還在母體的骨盆腔內部，外力直接壓迫或自身壓迫孩不至於太重，所以此階段的孕婦，其睡眠姿勢可以隨意變...
2016-11-17
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3回答
產後媽媽睡眠不足越來越胖要怎麼辦啦
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1回答
一個月大嬰兒大冬天為什麼一跟媽媽睡就一身全是汗？
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1回答
新生兒寶寶跟媽媽睡席夢思床，躺著餵奶時別人把寶寶抱過來床會彈的厲害，寶寶睡在床上會對腦部發育有影響
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3回答
寶寶突然不喜歡跟媽媽睡怎麼辦？
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1回答
女，12歲。最近跟媽媽睡，媽媽懷孕了。
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4回答
新生兒和媽媽睡一個被窩好嗎？
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3回答
女兒不願意跟媽媽睡怎麼辦？
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1回答
為什麼准媽媽睡覺容易打鼾？
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1回答
孕婦准媽媽睡覺打鼾有什麼方法？
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1回答
准媽媽睡覺打鼾對胎兒有怎樣的傷害？