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新媽媽飲食的十大注意
分娩後，新媽媽在恢復期內有些事多少可偷點懶，唯獨有一件事情絕不能馬虎——飲食。因為，它不僅關係到新媽媽的身體康復，更牽涉到小寶寶的營養供給。可見，在這個特殊的時期，飲食對新媽媽來說是多麼的重要！ ...
2017-02-20 -
產後恢復 新媽媽飲食有哪些禁忌
禁忌一：忌過早大量喝湯 產後過量喝湯，容易使產後新媽媽的乳☆禁☆房大量分泌奶水，鑒於剛出生的小寶寶胃容量小，吸允力較小，吃的也小，就會使得過多的奶水淤滯在乳腺管中，從而導致乳☆禁☆房發生腫脹。就算產後一...
2014-10-08 -
白領准媽媽飲食要合理
懷上了寶寶，很多孕媽媽都會不顧及自己的形象；而大吃特吃。但等到寶寶出生後，自己爆肥的身材讓產後媽媽相當抓狂。為了預防這樣的情況產生，在孕期就要注意飲食要合理。尤其是，辦公室白領，本來工作的性質就決...
2010-03-13 -
產後媽媽飲食5點注意事項
1.增加餐次： 每日餐次應較一般人多，以5～6次為宜。這是因為餐次增多有利於食物消化吸收，保證充足的營養。產後胃腸功能減弱，蠕動減慢，如一次進食過多過飽，反而增加胃腸負擔，從而減弱胃腸功能。如採...
2011-08-24 -
產後新媽媽飲食八禁忌
產後新媽媽的身體都遠不如從前了，特別是顯得特別虛弱，需要通過飲食來調養身體。然而雖然懷孕的時候有很多飲食上的禁忌，但是在產後並不意味著什麼都可以吃，也是有很多飲食禁忌的。那麼，產後新媽媽有什麼...
2014-03-25 -
胎兒發育：准媽媽飲食進補助力
導讀：准媽媽孕期飲食需要豐富多彩，千萬不能單一，單一的食物只能補充單一的營養，要記住這一點，也是孕期飲食重要的一點，而且不同時期准媽媽喜歡的食物也會改變，孕早期嘴最挑食，不過也能理解，畢竟孕吐起來食...
2013-12-19 -
准媽媽飲食誤區
懷孕後，孕媽咪成了家裡的重點保護對象，給孕媽咪補充各種營養，但是有些飲食習慣有可能會影響到胎寶寶的健康哦。孕媽咪需要注意。 誤區一：高蛋白飲食 蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產...
2013-01-18 -
胎兒雙腎分離是媽媽飲食造成的嗎
1 胎兒雙腎分離是媽媽飲食造成的嗎? 胎兒雙腎分離不是媽媽飲食造成的。 胎兒雙腎分離是指腎和輸尿管連接的地方，由於腎結石、輸尿管畸形等因素導致尿液無法正常排出，於是腎盂被充盈變大形成的。當胎兒...
2016-09-11 -
孕媽媽飲食起居有規律 無形之中的良好胎教
胎寶寶在出生前就與孕媽媽之間存在著神秘的“感通”。孕媽媽的起居規律本身也是一種胎教。 飲食：飲食要規律，別挑食，保證一日三餐，營養均衡，定時定量。懷孕後，有些孕媽媽常常到了用餐時間會覺得沒胃口：而...
2011-08-24 -
孕媽媽飲食為什麼不可以吃火鍋
火鍋的原料是羊肉、牛肉、豬肉甚至狗肉，這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及家畜或家禽的寄生蟲。這些蟲體極小，寄生在畜禽細胞中，肉眼是很難見到的。 人們吃火鍋時，習慣把鮮嫩的肉片放到煮開的湯料中...
2017-02-21 -
新媽媽飲食調節 補充流失營養
妊娠期間，准媽媽攝取營養供胎兒發育，分娩後，新媽媽每天還要餵養寶寶乳汁，身體中就會有很多營養元素“跑掉”，被寶寶吸收，這讓媽媽體內的礦物質和維生素等營養的含量變得嚴重不足，如此一來，則不能滿足機...
2012-08-24 -
夏季孕媽媽飲食須注意
夏天白天比較長，相對來講可能孕婦休息的時間短一些，天氣比較炎熱出汗比較多消耗也比較大，應該注意些什麼？ 孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲...
2010-08-10 -
准媽媽飲食可能影響孩子一生
一項最新的研究顯示，准媽媽的飲食能影響到她們寶寶的口味。研究人員相信，在哺乳期間，新媽媽的飲食習慣與孩子對食物的喜好有很大關係。 在跟蹤實踐中，研究人員鎖定了三組孕婦，第一組在懷孕期的最後三個...
2008-06-11 -
孕期准媽媽飲食 影響寶寶智力發育
孕期中的准媽媽，胃口多少會有些不好，所以能吃下的東西會儘量的放開吃。可這也會造成攝取太多垃圾食品的後果，給大家整理一些能夠促進胎寶寶大腦發育的有益食物，准媽媽們可以在這裡面挑選自己愛吃的食物來多吃...
2013-11-25 -
孕期易水腫的准媽媽飲食宜清淡溫和
75%的准媽媽都有孕期水腫的問題，大部分都開始在孕8—9月，有的更早一些。孕期水腫主要是因為子宮增大，壓迫了骨盆靜脈和下腔靜脈，使腿部血液回流不暢，部分液體滲透到組織中滯留引起的。 平時就容易水...
2017-02-23 -
哺乳期媽媽飲食上應注意的弊端
哺乳期需避免的食物及嗜好：媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。要給孩子最好的哺乳就要從自己做起，以下禁忌你瞭解了...
2011-05-25 -
孕晚期准媽媽飲食該如何安排
孕晚期准媽媽該如何吃 孕晚期胎兒各器官組織迅速增長，尤其是大腦細胞的增長和胎兒體內營養素貯存速度進一步加快。准媽媽可能會擔心孕中期吃得好，到了這一時期會不會營養過剩了?那麼孕晚期准媽媽該如何吃呢?...
2010-04-15 -
坐月子第一周 新媽媽飲食不怕高熱量
剛結束分娩，新媽媽身體急需要休息和調養，進入這一階段，該如何為新媽媽搭配第一周的營養膳食呢？吃太過滋養的食物，新媽媽不一定能吃得消，那麼該如何確定這一時期的營養清單呢？ 產後第1周 食補關...
2017-02-23 -
寶寶的壽命由孕媽媽飲食營養決定？
長期以來，人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明，採用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的後代活得更健康，更長壽。研究結果還顯示，那些在母體裡得不到良...
2011-07-07 -
為准媽媽飲食助孕鋅動力
金屬元素對人體有著極其重要的作用，它們在人體中都應有一定的含量，過多或過少都會引起病症。近年來，微量元素與人體健康的關係越來越引起人們的重視。 人體生長發育和維持正常生命活動所需要的金屬元素很多，...
2010-12-02
