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孕中期准媽媽可以這麼喝湯
在孕中期，你可以這麼喝湯： 一、鴨梨桃仁湯 原料：鴨梨800克、核桃仁50克、冰糖、水澱粉。 做法 1先將鴨梨洗淨，切成薄片。 2鍋裡放清水，鍋開後放入洗淨的核桃仁及冰糖，煮2～3分鐘後放...
2017-02-20 -
孕中期准媽媽可以這麼吃豆腐
孕中期准媽媽可以這麼吃豆腐： 一、翡翠豆腐 原料：豆腐5塊、菠菜梗200克、花椒油、鹽、味精。 做法 1將豆腐上屜蒸一下，去掉水分，切成細絲，然後用涼水過涼，瀝淨水。 2將菠菜梗洗淨，切成...
2017-02-20 -
在孕中期准媽媽可以這麼吃蝦
在孕中期准媽媽可以這麼吃蝦： 一、蝦仁海參 原料：幹海參150克、幹蝦仁15克、蔥、薑、料酒、鹽、味精、澱粉、植物油、醬油、肉湯。 做法 1將海參放入鍋內，加入清水，加蓋用小火燒沸後，將鍋端...
2017-02-20 -
孕中期准媽媽如何睡更舒適
不少准媽媽都有這樣的煩惱：深知睡眠對於自己和胎兒健康的重要性，但是懷孕6個月以後，肚子越來越大，想翻身都不那麼容易，習慣於仰睡現在卻只敢左臥。腰酸、背痛，有時候腿還抽筋，寶寶的運動也會影響睡眠……...
2016-01-28 -
孕中期准媽媽最需運動
孕中三個月准媽媽最需運動人們常說孕婦要多鍛煉，有助順產又益身心。看來，懷孕期間做運動對寶寶還真是件好事兒，可到底該怎麼鍛煉，哪些運動最適合呢？ 孕中3個月最需運動“妊娠各階段生理特點各不相同，健身...
2016-01-15 -
准媽媽孕中期注意事項
有些事情在孕中期做的話會對寶寶有很大的幫助： 1．注意營養，科學搭配飲食，進行飲食營養成分分析。 2．適當補鈣，注意貧血,一但發現請及時治療。 3．科學胎教，健康的心態寶寶聰明的關鍵。 4．睡眠一...
2015-07-15 -
准媽媽孕中期如何進行胎教
進入到孕中期之後，胎兒的聽力發育已經非常完善，是對胎兒的聽力進行胎教的最佳時期，下面，小編就給大家帶來孕中期的聽覺胎教。孕中期的聽力胎教一定要注意把握好度，以免給胎寶寶造成聽覺壓力。 一、無聊的時...
2015-05-14 -
孕中期胎教方法媽媽早知道
對於孕中期的媽媽們，可以在每天的特定的幾個時間段給寶寶們進行胎教了，而這個時期音樂胎教就是非常不錯的選擇，因為這個時候胎兒已經有聽覺以及視覺。那麼，還有哪些不錯的胎教方法呢？我們一起瞭解下吧。 孕...
2014-11-04 -
准媽媽注意：孕中期產檢項目有哪些？
孕中期16周—28周，胎心、宮高、腹圍堅持測量 孕中期12周到28周之間，一般我們建議14周左右到醫院建病例，抽血做全身的化驗，包括乙肝五項，丙肝、甲肝、肝腎功能，愛滋病，梅毒，尿常規，心電圖...
2017-02-20 -
准媽媽孕中期要做的檢查有哪些
到了孕中期，孕媽媽認為自己已經過了孕早期嬌嫩的時候，也還沒有到孕晚期分娩時刻，所以不用做過多的檢查。其實這是錯誤的，孕中期是寶寶成長很重要的階段，孕媽媽也是需要做一些檢查的。那麼，孕中期一般做...
2014-08-08 -
孕中期准媽媽們的注意事項
現在小編就從飲食、營養、運動等幾個方面進行簡單地介紹，希望對您有一定的幫助，讓您孕育一個健康、聰明的好寶寶。 孕中期准媽媽的注意事項之一：飲食注意 很多准媽媽們覺得吃什麼都沒有特別的講究，...
2014-07-04 -
孕中期准媽媽胎教故事：小兔學長跑
小兔灰灰跟著馬老師學習長跑。馬老師帶著灰灰一邊跑一邊講解，他們穿過了一片小樹林，又越過了一座小山坡，不久灰灰就累得汗流浹背了。他多麼希望能夠停下來，好好休息一會兒啊。 灰灰漸漸落後了，一不小心被一...
2012-11-19 -
准媽媽孕中期必備的生活用品
下面小編就來一一盤點准媽媽孕中期必備的生活用品。准媽媽可要提前準備好，到時候可別手忙腳亂哦!一、孕婦文胸孕婦懷孕中期，是指4～7個月的時候。此時孕婦的胸部明顯變大，要開始穿戴較大的孕婦專用內衣。該時...
2016-06-28 -
准媽媽孕中期飲食攝入注意事項
准媽媽孕中期飲食攝入注意事項：增加主食攝入：孕中期胎兒迅速生長期孕媽媽本身的組織生長也需要大量熱能，因此，孕媽媽要攝入足夠的碳水化合物(主食)來滿足自己和胎兒的需要。 每週食用一次動物內臟：孕中期，...
2017-02-21 -
孕中期孕媽媽如何運動
一般來說，孕中期開始，孕婦可以做些適當的運動，孕前期因為還不穩定所以最好不要有大幅度動作。孕中期可以有些運動，當然時間不能太長，不要壓到肚子就可以。那麼孕中期的媽媽們運動有什麼禁忌呢？ 一是...
2013-12-06 -
為准媽媽們解決懷孕中期的疑問
懷孕6個月乳☆禁☆房一大一小怎麼回事？ 雙側乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭大小都是有差異的，若無乳☆禁☆頭內陷的情況，就不會影響今後的哺乳，無須緊張。腹部左右大小不一，多與胎位有關。一般情況下，胎頭所在的位置，腹部稍大。 ...
2017-02-21 -
孕中期准媽媽這樣做胎兒更安全
經歷過了難難受的妊娠反應到現在漸漸的恢復正常了，想吃吃不下的時期總算過去了，所以這時候的准媽媽是孕期最輕鬆的間斷，而准媽媽如果這樣做應該會更加輕鬆待產，因為這樣的做法會讓胎兒更加安全。 1：是不...
2014-01-21 -
孕中期准媽媽可以怎樣喝粥
孕中期准媽媽可以怎樣喝粥？ 一、豆漿粥 原料：鮮豆漿500毫升、大米50克、白糖。 做法： 1將洗淨的大米用鮮豆漿煮成粥。 2加白糖調味，早晚食用。 二、桑葚粥 原料：桑葚20-30克...
2017-02-21 -
孕中期孕媽媽都有哪些生理特點
懷孕4個月（13～16周），是胎兒大腦神經系統發育的高峰，絕大部分器官已經建立，心臟搏動更有力了，四肢開始活動。多數孕媽媽已經告別了早孕反應，身體舒適，食欲大開，情緒也日益穩定，此時可以適度地活動...
2017-02-23 -
准媽媽孕中期如何過日子
孕中期在准媽媽而言是蠻尷尬的階段，因為孕期所有的心思都放在妊娠反應上，而孕晚期則更多把精力放在分娩階段，所有中間這段時間就煩惱了。到底應該怎樣做才好呢?看似無風無浪的孕中期其實也不見得多安全。還是...
2014-01-22
