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孕中期准媽媽詳細超音波檢查不可少
“懷孕後補充葉酸可預防胎兒缺陷？” “屁股大的女人比較會生？” “產後如有餵奶、沒有月經，就不會懷孕？”……這些是不是正確的呢？作為准媽媽的你，可知道你的懷孕生產觀念影響孕期的準備與順利與否？如果...
2017-03-07 -
懷孕中期這6步檢查准媽媽們必須做
1、骨盆的大小是准媽媽能否自然分娩的關鍵。 在懷孕6個月左右，醫生會用骨盆儀測量骨盆的入口、出口和直徑的尺寸，獲得有關產道的資訊。這項測量對初產婦尤其重要。不過，骨盆狹小並不等於一定要剖腹產，...
2017-03-07 -
孕中期的身體變化孕媽媽要知道
孕婦會感到充滿活力和激情。由於消化系統代謝變慢，此階段出現包括消化不良和便秘等問題。 孕中期的身體變化孕媽媽要知道 身體上的變化：精力更為旺盛，排便次數減少，便秘，消化不良，胃脹，暈厥或...
2017-03-07 -
孕中期（13—28周）：准媽媽的發育變化是怎麼樣的？
孕4月准媽媽發育變化手冊 腹部微微突起，但還不是很明顯。子宮變大，多尿，骨盆腔充血。並影響結腸，大腸，經常發生便秘，乳☆禁☆房明顯增大，應該隨時保持乳☆禁☆頭的清潔，若如發生乳☆禁☆頭凹陷，要特別注意衛生，必要時請醫...
2017-03-07 -
准媽媽在孕中期9個推薦動作
隨著腹部一天天大起來，孕媽咪時常會感到身體疲憊，行動也越來越不靈便。如果在生活中採取不正確的動作，或是不注意保持正確姿勢，就更會加重腰酸腿痛，而且也容易出意外。 准媽咪孕中期9個推薦動作 ...
2017-03-07 -
孕中期准媽媽們的實用小貼士
懷孕4個月的你 終於平安地度過了懷孕前三個月了，胎寶寶也總算是穩定了下來。終於可以跟大家宣佈懷孕的喜訊了。這時候就連晨吐等早孕反應也得到了緩解了，心情自然十分暢快的。 孕中期 准媽媽們...
2017-03-07 -
准媽媽在孕中期適合的運動
妊娠3個月了，這時候你會覺得舒服一些了。早孕反應一過去，你吃飯也香了，看著肚子一天天大起來，心情舒暢了許多。這預示著妊娠進入了穩定期。此時胎盤已經形成，加上胎盤和羊水的屏障作用，可緩衝外界的刺激，...
2017-03-07 -
孕中期准媽媽們要注意的變化
乳☆禁☆頭有淡黃色液體溢出 乳☆禁☆房會有明顯增大，乳☆禁☆頭和乳暈顏色加深，如果這時乳☆禁☆頭孔有少許淡黃色液體溢出，是正常現象，千萬不要去擠、捏乳☆禁☆頭，擦洗時也要注意保護，不要用力。如果你的乳☆禁☆頭有些凹陷，或乳☆禁☆頭過小...
2017-03-07 -
孕中期准爸爸媽媽進行適度性☆禁☆生☆禁☆活
孕早期消除未來的恐懼心理 心理問題專家認為，孕早期孕婦的心理問題，大致有三種：一是過分擔心，有些孕婦沒有思想準備，缺乏常識，產生既高興又擔心的矛盾心理，她們擔心胎兒是否正常，對任何藥物都會拒之...
2017-03-07 -
孕中期營養准媽媽要避開誤區
孕中期胎兒的體重開始增長，媽媽需要較多的熱量才能提供所需，此時期孕媽咪容易掉進兩個飲食誤區而不自知。來看看孕中期准媽補充營養飲食速記。 孕中期飲食誤區及營養速記 中期4-6個月 孕期...
2017-03-07 -
孕媽媽們孕中期可能會遇到的夢境
專家對胎教的研究，一般認為妊娠期間准媽媽應該儘量保持愉悅的心情，此時配偶及家人的支持就顯得很重要，大家會一致期待一個新生命的誕生。此外，聽聽胎教音樂，相信也會有不錯的效果。 孕中期為准媽媽解夢...
2017-03-08 -
孕媽媽在孕中期要定期監測胎位
注意做檢查 在懷孕中期應做婦科B超一次，以瞭解有無嚴重的胎兒畸形，如腦積水、無腦兒、脊柱裂、先天性心臟發育異常及其它內臟異常，以便對異常者及早終止妊娠，達到優生的目的。 在懷孕中期，醫生定...
2017-03-08 -
孕中期孕媽媽尿液檢查應持之以恆
孕中期(4～6個月) 對胎兒狀況心中有數 對多數准媽媽來說，孕中期是最舒服的階段。身體上的反應基本上消退，食欲逐漸好起來、身上恢復了原有的力氣，也不用擔心遭遇流產了。不過，這個時候千萬不要...
2017-03-08 -
孕中期准媽媽適度甜蜜有益於健康
門診案例 懷孕分房睡讓小夫妻犯難 28歲的周女士目前懷孕5個月，由於從小嬌慣，結婚後一切事務照樣不用事必躬親。但是，父母規定懷孕後，小夫妻倆就必須分房睡的要求，讓周女士和丈夫就很犯難。 ...
2017-03-08 -
准媽媽孕中期3款營養食譜
妊娠中期，早孕反應消失，食欲增加，此時對營養的要求至關重要。在主食方面，除了大米、白麵外，還要食用一定數量的小米和玉米等粗糧。此外，還要攝入豆製品和瘦肉、魚、蛋等富含優質蛋白質的食物。 ...
2017-03-08 -
孕中期准媽媽們補血食譜介紹
菜品：豬腰杞子湯 工藝：煮 口味：原本味 類別：孕婦食譜 氣血雙補調理 壯腰健腎調理 接觸化學毒素人員食譜 主料：豬腰子200克 輔料：魚肚20克 枸杞子25克 調料：鹽3...
2017-03-08 -
給孕中期准媽媽們的營養飯和滋補粥
孕中期營養飯 牛奶大米飯 配方大米500克，牛奶500克。 做法將大米淘洗乾淨，放入鍋內，加牛奶和適量清水，蓋上鍋蓋，用 小火慢慢燜熟即成。 特點此飯奶香撲鼻，潔白柔軟，色澤油亮。...
2017-03-08 -
孕媽媽孕中期必須做超音波檢查
認為一次高層次超聲波可檢查出所有異常，這是一個比較大的錯誤的認識。 超聲波有死角，檢測結果會受限制，且判讀結果會受到很多因素影響，如媽媽肚皮的厚度(母體脂肪太厚，超聲波穿透力減弱，會導致影像看...
2017-03-08 -
孕中期准媽媽們的坐立行走注意事項
★如何俯身彎腰：六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面揀拾起什麼東西，腹部會防礙背部做彎曲...
2017-03-08 -
給孕中期准媽媽們的滋陰補氣美味湯
孕中期美味湯 瘦肉燕窩湯 配方瘦肉600克，中等燕窩75克，豬骨50克。 做法將瘦肉和豬骨洗淨，先放沸水內，煲約1.5小時，然後撈起豬 骨，放入預先泡開、揀淨之燕窩同煲半小時，用鹽、生...
2017-03-08
