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孕中期的心理問題
進入妊娠中期以后,由于孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡,孕吐等不適反應消失,孕婦的情緒也變得相對穩定。所以,孕中期心理安定,其保健的重點應在于通過生活、工作和休息的適當搭配,使身體上保持...
2011-03-16 -
懷孕初期的營養飲食
一、 孕期如何科學合理營養 首先,孕期的合理營養應該遵循食譜廣的原則,做到粗細搭配、葷素并用,每日食用適量的奶類及其制品、蔬菜和水果兼有,才能達到全面科學合理的營養要求,保證胎兒的正常生長發...
2011-03-04 -
如何作好懷孕中期的自我監護
到了懷孕中期,應注意以下幾點事項: 一、孕婦攝入的熱量除了供自己消耗外,還要供胎兒生長發育的需要,所以要增加營養,每天多吃雞蛋1-2只,半磅牛奶或豆漿1-2碗,多吃些葷素菜如魚、肉、肝及豆類食...
2011-03-14 -
孕中期的6個安全警訊(一)
如果你在懷孕中,如果你也在大家都說安全的孕中期,你是不是也會偶爾擔心安全期就真的萬無一失呢?如果在這期間出現了一些身體上的不適,該如何判斷哪些是可以忽略不計的,哪些是可以自己調整的,而哪些則必須...
2011-03-12 -
孕中期的日常保健
動作應小心,做事要量力 懷孕中期,孕婦可適當活動,這樣有利于增強體力,為分娩做準備。這時期,由于孕婦的腹部漸漸隆起,使得重心前移,很容易跌倒,因此走路要小心。 上下樓梯、乘公共汽車時要注...
2011-03-09 -
孕中期的心理保健
進入妊娠中期以后,孕婦體內已經形成了適應胎兒生長的新的平衡,孕吐等不適應反應也逐漸消失,孕婦的情緒也變得相對穩定。所以,孕中期心理安定,其保健的重點應在于通過生活、工作和休息的適當調整,保證良好...
2011-03-12 -
孕中期的運動
孕婦最好每天都能保持一定的運動量,增加血液循環,加強心肺功能。 針對重點:針對舒展全身肌肉而設計。懷孕中期孕吐多半已經減緩,而且身體狀況不錯,有空時可以多做緩和的舒展操,以減少腰酸背痛的發生。準媽...
2011-03-12 -
關于懷孕中期的系列問題
閆老師:我現在懷26周,血素檢查為9,醫生說貧血,請問我應該如何做。我現在已經在吃一些補血的食物了,還有我在20周時檢查胎盤邊緣覆蓋子宮口,醫生說是胎盤前置但是在24周再檢 查時胎盤已經長上了2...
2011-03-16 -
孕婦在孕中期的工作應該注意什么?
對于孕婦在孕中期的工作應該注意什么? 王山米:應該說妊娠中期對于孕婦來說是最好的時段,早期可能有早孕反應,有人可能會有些腹痛、出血,擔心流產的問題。 到了13周之后,胎盤形成了,胎兒正常生長發育,...
2011-03-12 -
請注意加強孕晚期的營養
生育健康網,www. 一些孕婦一到孕晚期,擔心胎兒太大,增加難產的機會,盲目地這不吃,那少吃,殊不知這樣做即不利于孕婦自身健康,又直接影響胎兒生長,尤其是腦部發育,甚至事關到孩子的智商和一生健康。...
2011-03-05 -
孕中期的小鍛煉
如何保持身體的健美對許多孕婦來說是一個經常提到的話題。孕婦這時候應學會如何加強肌肉鍛煉及如何放松。伸展運動對孕婦尤其有利。 你可以練習在墊子上打坐,盡量放松你的身體,頭朝下數8秒鐘,順時針轉動后再...
2011-03-13 -
孕中期的6個安全警訊一
如果你在懷孕中,如果你也在大家都說安全的孕中期,你是不是也會偶爾擔心安全期就真的萬無一失呢?如果在這期間出現了一些身體上的不適,該如何判斷哪些是可以忽略不計的,哪些是可以自己調整的,而哪些則必須...
2011-03-08 -
懷孕初期的營養攝取
懷孕初期是胎兒細胞分化、器官形成的階段,腦和神經的發育尤為迅速,同時又是母體生理變化的適應期,母體會有嘔吐等早孕反應。因此,這一時期適宜的飲食和營養對孕媽媽的健康和胎兒的發育都至關重要。 早期胚胎的...
2011-02-27 -
兩款懷孕中期的孕婦食譜
懷孕了孕婦吃什么好?這是一些孕婦常掛在嘴邊的話題,其實媽媽吃什么好也就是為了胎兒在腹中的發育健康,下面介紹兩款最適合懷孕中期孕媽媽吃的孕婦食譜。生炒糯米飯材料:糯米500克,蝦米25克,熟臘腸、熟...
2011-03-03 -
懷孕晚期的營養素供給量
根據我國營養學會推薦輕體力勞動孕婦妊娠晚期營養素供給量如下表。 妊娠晚期營養素供給量 供給量 供給量 熱能 10460千焦 維生素E 12毫克 蛋白質 95克 硫胺素(維生素B1) 1.8毫克 鈣 ...
2011-02-27 -
孕中期的性☆禁☆生☆禁☆活對胎兒有影響嗎?
這個時期的子宮逐漸增大,胎膜里的羊水量增多,胎膜的張力逐漸增加,孕媽媽的體重增多,而且身子笨拙,皮膚彈性下降。這人時期最重要的是維護子宮的穩定,保護胎兒的正常環境。如果性☆禁☆生☆禁☆活次數過多,用力比較大,壓...
2011-02-26 -
孕中期的胎教方法
根據測定實驗。子宮內血液流動的聲音,成人心音,節拍器的聲音與嬰兒實驗來看。具有不同的反應,這就說明了胎兒在母體內有分辨聲音的能力。其中節拍器的聲音讓大多胎兒反映強烈。但是母親體內聲音頻率本身就偏...
2012-03-22 -
適合胎兒孕中期的胎教
妊娠6個月的時。胎兒骨骼已經發育得很好,毛發在增加,眉毛和睫毛已經長出來,由于沒有皮下脂肪,所以看起來很瘦。隨著胎兒的成長,羊水也在增加。羊水多了,胎兒才能自由移動位置,也才容易翻身。此時的胎教...
2012-03-20 -
如何給懷孕中期的胎兒做胎教?
懷孕中期:音樂胎教陶冶寶寶情操 孕婦們在這個時期都能感覺到胎動了,小寶寶迫不及待地想和爸爸媽媽們打招呼呢!準父母們也急于把信息傳遞給小家伙們,所以孕中期的胎教方法多了起來。 ◆胎教重點:音樂胎...
2011-03-04 -
懷孕中期的性☆禁☆生☆禁☆活
懷孕中期(4-7孕月)胎盤已經形成,妊娠較穩定;早孕反應也過去了,你的心情開始變得舒暢。性☆禁☆器官分泌物也增多了,是性☆禁☆感高的時期,因此,可以適當地過性☆禁☆生☆禁☆活。但是要節制,還要注意性☆禁☆生☆禁☆活的體位與時間,避免...
2011-03-09
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1回答
孕婦孕中期的營養有什麼提示?
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1回答
請專家針對孕中期的營養給些提示?謝謝!
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3回答
孕期的營養怎麼把控呢?
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1回答
孕中期的孕婦是否可以吃如西洋參、燕窩等的補品?
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1回答
孕中期的婦女需要補充葉酸嗎?
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1回答
如何挑選適合孕中期的孕婦的DHA?
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3回答
孕中期的准媽媽飲食上要注意什麼?
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3回答
孕中期的時候可以適當的進行一些夫妻生活麼
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4回答
孕中期的性生活怎麼安排比較合理?
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3回答
孕中期的飲食有哪些需要注意的?