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孕婦應該注重各時期的營養搭配
孕早期膳食應清淡、易消化 大多數孕婦在5~6周會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，尤其在早晨及飯后較為明顯，有的還會出現偏食，厭食等，這是正常的生理現象，一般到3個月左右會自然減輕或消失。孕婦在這...
2011-02-23 -
孕媽媽如何安排孕中期的生活與工作
孕中期是指懷孕第1327周末這段時間，因這段時期妊娠反應基本消失，腹部不太大、行動比較方便，食欲改善了，所以是整個妊娠過程中最舒服的階段。這時胎盤發育成熟，流產的危險減少了，惡心消失了，心情也好些，...
2011-02-27 -
哺乳期的營養需求
哺乳期乳母的生理特點主要表現為基礎代謝率高 ，以保證自身機體的恢復和哺乳的順利完成 ，一般基礎代謝比未哺乳婦女高20％，為了保證分泌優質的乳汁，母體對能量、優質蛋白質、無機鹽、維生素、和水的需求均...
2011-03-11 -
孕中期的性☆禁☆生☆禁☆活如何掌握最為合適
網友：孕中期的性☆禁☆生☆禁☆活如何掌握最為合適？ 范玲 主任醫師 說:孕中期性☆禁☆生☆禁☆活應該說是相對來講最安全的一段時間，因為第一是不容易造成流產了，另外胎兒本身也不是很大。但是進行性☆禁☆生☆禁☆活還是應該有一定的節制，...
2012-03-12 -
懷孕中期的乳☆禁☆房護理要點
乳☆禁☆房疼痛嚴重者可以： 1.穿著稍微寬松的內衣。 2.用冷毛巾冷敷胸部（不必用冰的）。 懷孕中期 懷孕中期，體重約略已經增加5～6公斤。不僅肚子有明顯突起，胸部也會明顯變大許多，外表一窺便知...
2012-07-02 -
孕中期的膳食安排
孕中期的膳食安排 主要從幾方面進行： ·膳食構成和量：每天應有谷類主食350-500克，如米、面、玉米、小米等動物性食物100-150克，如牛、羊、豬、雞、魚肉、蛋等。 動物內臟50克，每周...
2012-03-24 -
孕中期的飲食建議
孕中期保證食品的營養質量，提高熱能和各種營養素的攝入量。 一個在母親體內的受精卵需經過40周左右的孕育過程逐漸成為一個成熟胎兒。整個孕期，需要由母親提供足夠的能量和各種營養素，方能滿足胎兒生長發育...
2012-03-13 -
妊娠嘔吐期的營養補充貼士
妊娠嘔吐期營養補充貼士 (1)孕婦對妊娠反應要順其自然，保持樂觀情緒。調節飲食，保證營養，滿足親和胎兒的營養需要。 (2)進食的嗜好有改變不必忌諱，吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏堿性食物，防止酸中毒...
2012-04-25 -
孕中期的準媽媽怎樣吃
期望打造健康寶寶的媽媽，在懷孕期間都會小心翼翼控制自己的飲食，殷殷期盼所攝取的每一分營養都是寶寶需要的。然而十月懷胎下來，往往卻發現事與愿違，幾乎所有的營養都補到自己身上了，不僅從此揮別苗條身材...
2012-03-11 -
孕中期的飲食內容
到懷孕中期，早孕的反應減輕乃至消失，身體較為舒適。同時子宮還不太大，不致使胃部受到壓迫，食欲會增加。孕婦體內基礎代謝增加，子宮、乳☆禁☆房、胎盤迅速發育，需要適量的蛋白質。胎兒開始形成骨骼、牙齒、五官...
2012-03-09 -
胎兒發育各時期的營養需要
懷孕開始的280天，女性人生旅途上的一段非常期。胎兒此時在子宮內發育成長，他每一個階段的健康發育都需要各種營養素，如果缺乏任何一種營養素，都可能對寶寶造成不可挽回的影響。 因此，充足、完整、均衡的...
2012-05-22 -
怎樣補給幼兒期的營養？
飲食的合理安排 幼兒的咀嚼、消化功能雖然已較嬰兒成熟，但乳牙正在陸續長出，尚未出齊，胃腸消化吸收功能仍較年長兒及成人差，而其飲食正從乳類為主轉變為以糧食（谷類）為主，加上魚、肉、蔬菜、油等混合飲食，...
2011-02-27 -
孕晚期的營養原則有哪些
結合孕晚期的營養特點，應在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。 首先應增加蛋白質的攝入，此期是蛋白質在體內儲存相對多的時期，其中胎兒約存留170g，母體存留約為375g，這要求孕婦膳食蛋白質...
2011-03-12 -
孕中期的安胎生活細節提醒
導讀：孕中期孕婦的情緒開始好轉，食欲也比以前有所增加，但是日常保健安胎方面仍然有些事情需要提醒。 孕中期孕婦的情緒開始好轉，食欲也比以前有所增加，但是日常保健安胎方面仍然有些事情需要提醒。 1。調節...
2011-02-26 -
孕中期的步步為“營”
孕中期補益飲 人參茶 【配方】白人參8克。 【做法】白人參煎汁，連煎3次，過濾后，對入適量開水后即可。代茶飲之，每日1劑。 【特點】大補元氣，補脾益肺，生津固脫，安神益智。適用于久病氣虛， 脾肺...
2011-03-12 -
准媽媽孕中期的三款營養美食
孕中期營養特點 妊娠中期，早孕反應消失，食欲增加，此時對營養的要求至關重要。在主食方面，除了大米、白麵外，還要食用一定數量的小米和玉米等粗糧。此外，還要攝入豆製品和瘦肉、魚、蛋等富含優質蛋白質的食物...
2017-03-14 -
推薦懷孕中期的2款營養主食
生炒糯米飯 材料：糯米500克，蝦米25克，熟臘腸、熟臘肉各80克，濕冬菇50克（洗淨煮熟），熟魷魚50克，熟蛋皮50克，炸欖肉（或花生）25克。 調料：米酒、味精、植物油、鹽、芝麻、蔥花...
2017-03-14 -
准媽媽孕中期的幾款營養食譜
涼拌銀耳 營養分析：銀耳能增強機體抗輻射的能力，有促進骨髓造血的功能；胡蘿蔔則被稱為小人參，是孕期很好的食物。 製作方法： ①銀耳提前泡發，去根，胡蘿蔔切片備用。 ②將泡好的銀耳和...
2017-03-15 -
孕中期的飲食和營養
自懷孕13周開始，孕媽媽就進入孕中期，這樣一個關鍵時期，這個時候是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等在內的蛋白質的攝入，但因為考慮到後期胎兒的娩出，所...
2012-09-14 -
孕期喝湯要講究孕周 初期中期晚期的營養湯食譜分別是這樣
孕期喝什麼湯對胎兒好?隨著現代生活水準的不斷提高，相信很多孕媽在孕期都能夠得到充分的營養支持，今天小編在此和大家分享孕早期、孕中期、孕晚期喝什麼湯對胎兒好，供大家參考，希望對您有幫助。 孕期喝...
2017-12-11
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1回答
孕婦孕中期的營養有什麼提示？
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1回答
請專家針對孕中期的營養給些提示?謝謝！
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3回答
孕期的營養怎麼把控呢？
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1回答
孕中期的孕婦是否可以吃如西洋參、燕窩等的補品？
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1回答
孕中期的婦女需要補充葉酸嗎？
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1回答
如何挑選適合孕中期的孕婦的DHA？
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3回答
孕中期的准媽媽飲食上要注意什麼？
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3回答
孕中期的時候可以適當的進行一些夫妻生活麼
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孕中期的性生活怎麼安排比較合理？
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3回答
孕中期的飲食有哪些需要注意的？