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孕中期的營養原則有哪些
8090懷孕網導讀：孕期怎樣保養皮膚？ 孕中期的膳食要求： (1)增加熱能。由于孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食攝入量應達到或高于40...
2011-02-19 -
孕媽媽如何安排孕中期的生活與工作
孕中期是指懷孕第1327周末這段時間，因這段時期妊娠反應基本消失，腹部不太大、行動比較方便，食欲改善了，所以是整個妊娠過程中最舒服的階段。這時胎盤發育成熟，流產的危險減少了，惡心消失了，心情也好些，...
2011-02-27 -
孕中期的性☆禁☆生☆禁☆活如何掌握最為合適
網友：孕中期的性☆禁☆生☆禁☆活如何掌握最為合適？ 范玲 主任醫師 說:孕中期性☆禁☆生☆禁☆活應該說是相對來講最安全的一段時間，因為第一是不容易造成流產了，另外胎兒本身也不是很大。但是進行性☆禁☆生☆禁☆活還是應該有一定的節制，...
2012-03-12 -
懷孕中期的乳☆禁☆房護理要點
乳☆禁☆房疼痛嚴重者可以： 1.穿著稍微寬松的內衣。 2.用冷毛巾冷敷胸部（不必用冰的）。 懷孕中期 懷孕中期，體重約略已經增加5～6公斤。不僅肚子有明顯突起，胸部也會明顯變大許多，外表一窺便知...
2012-07-02 -
孕中期的膳食安排
孕中期的膳食安排 主要從幾方面進行： ·膳食構成和量：每天應有谷類主食350-500克，如米、面、玉米、小米等動物性食物100-150克，如牛、羊、豬、雞、魚肉、蛋等。 動物內臟50克，每周...
2012-03-24 -
孕中期的飲食建議
孕中期保證食品的營養質量，提高熱能和各種營養素的攝入量。 一個在母親體內的受精卵需經過40周左右的孕育過程逐漸成為一個成熟胎兒。整個孕期，需要由母親提供足夠的能量和各種營養素，方能滿足胎兒生長發育...
2012-03-13 -
兩款懷孕中期的孕婦食譜
懷孕了孕婦吃什么好？這是一些孕婦常掛在嘴邊的話題，其實媽媽吃什么好也就是為了胎兒在腹中的發育健康，下面介紹兩款最適合懷孕中期孕媽媽吃的孕婦食譜。生炒糯米飯材料：糯米500克，蝦米25克，熟臘腸、熟...
2011-03-03 -
適合懷孕中期的營養食譜
懷孕中期孕婦應攝入更多的營養，因為胎兒發育所需營養增加，尤其要加強葉酸、鐵、鈣的營養補充，孕婦可以制定食譜補所需營養。 孕中期飲食原則 一、少食多餐 懷孕四個月從這個月開始，孕婦會食欲大...
2017-02-15 -
適合孕中期的食譜
孕中期胎兒迅速生長以及母體組織的生長需要大量熱能，這均需由攝入主食予以滿足。充足的主食攝入對保證熱能供給，節省蛋白質，保障胎兒生長和母體組織增長有著重要的作用。此外孕中期，孕婦對血紅素鐵、核黃素、...
2014-04-06 -
適合孕中期的3款營養食譜
百合炒雞蛋 相信大家都知道，雞蛋中的蛋白質是非常優質的，而且也很容易被我們人體消化，所以可以作為孕媽媽在懷孕期蛋白質的良好來源。此外，如果孕婦在懷孕期間能適量的吃一些百合的話，那麼對胎兒以及...
2014-12-23 -
孕中期的營養食譜
孕中期飲食安排原則 孕中期應使准媽媽攝入更多的營養，亦應加強葉酸、鐵質、鈣質的補充。 孕中期膳食內容 米、面主糧400～500克;豆類及豆製品50～100克;蛋類50～100克(1～3個雞蛋...
2012-03-08 -
適合孕中期的營養食譜
孕中期飲食安排原則 孕中期應使准媽媽攝入更多的營養，亦應加強葉酸、鐵質、鈣質的補充。 孕中期膳食內容： 米、面主糧400～500克;豆類及豆製品50～100克;蛋類50～100克(1～3個雞...
2010-11-19 -
准媽媽們懷孕中期的食譜精選
准媽媽到了這個時期胃口開始轉好，食欲大增，沒有了早孕時期的各種反應，心情自然也變得好了起來，心情好胃口就好，吃嘛嘛嘛香。整個孕期只有孕中期才是准媽媽們最舒服的時期，所以准媽媽應該好好把握這3、4個...
2017-03-11 -
孕中期的食譜 蔬菜玉米麥片粥
懷孕早期由於胎兒生長發育緩慢，孕婦機體處於生理調整過程的初期，此時母體子宮及有關組織增生變化不太明顯，因此懷孕早期對膳食中的熱能及各種營養素的需要量與孕前基本相通。懷孕中期以後胎兒慢慢長大，對食物...
2017-03-13 -
孕媽媽在孕中期的營養食譜：拌蹄凍
拌蹄凍 拌蹄凍 材料 豬蹄4只。 調料 桂皮、八角、花椒、黃酒、薑、蔥、鹽、大蒜瓣、香油、味精、醬油適量。 〔做法〕 將豬蹄洗淨，去毛，燒開水燙一會兒取出，桂皮、八...
2017-03-13 -
准媽媽孕中期的營養食譜推薦
涼拌銀耳 營養分析：銀耳能增強機體抗輻射的能力，有促進骨髓造血的功能；胡蘿蔔則被稱為小人參，是孕期很好的食物。 製作方法： ①銀耳提前泡發，去根，胡蘿蔔切片備用。 ②將泡好的銀耳和...
2017-03-14 -
准媽媽孕中期的幾款營養食譜
涼拌銀耳 營養分析：銀耳能增強機體抗輻射的能力，有促進骨髓造血的功能；胡蘿蔔則被稱為小人參，是孕期很好的食物。 製作方法： ①銀耳提前泡發，去根，胡蘿蔔切片備用。 ②將泡好的銀耳和...
2017-03-15 -
孕中期的食譜
1.這個階段，准媽媽的食欲大增，體重開始增加，應注意在均衡飲食的基礎上，減少高脂肪、高熱量的食品，適量增加富含維生素食物的攝取。 2.在妊娠7個月時要少吃寒涼食品。不需要額外進步，只要按飲食的內容正...
2017-07-02 -
孕婦在孕中期的食譜有哪些?
養生之道網導讀：懷孕的中期是寶寶發育最快的時間，那麼這時候寶寶需要的營養是非常多的。那麼准媽媽們應該在懷孕中期應該吃什麼呢？怎樣吃才能保證准…… 懷孕的中期是寶寶發育最快的時間，那麼這時候寶寶需要的...
2015-08-04 -
四個懷孕中期的營養食譜
養生之道網導讀：懷孕中期的食譜有哪些？懷孕13周左右，也就進入了所謂的孕中期，這時候是孕媽媽需要增加營養攝取的關鍵時刻，因此在食譜上應側重在…… 懷孕中期的食譜有哪些？懷孕13周左右，也就進入了所謂...
2015-08-20
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1回答
懷孕中期的補鐵食譜
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1回答
孕中期的婦女需不需要補充葉酸？
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1回答
孕中期的孕婦是否可以吃如西洋參、燕窩等的補品？
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1回答
孕中期的婦女需要補充葉酸嗎？
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1回答
如何挑選適合孕中期的孕婦的DHA？
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孕中期的准媽媽飲食上要注意什麼？
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孕中期的時候可以適當的進行一些夫妻生活麼
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3回答
孕早期的食譜，含葉酸的食物有哪些？
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孕中期的性生活怎麼安排比較合理？
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3回答
孕中期的飲食有哪些需要注意的？