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有利於孕婦健康的早餐
不吃早餐對人的危害是相當大的,更別說孕婦了。所謂“一人吃,兩人補”,孕媽不吃早餐,就相當於肚子裡的寶寶不吃早餐,胎寶長期得不到營養,會對生長發育帶來不良影響哦!孕婦早餐吃什麼好呢?下面就看看小編為...
2017-03-08 -
別讓用油習慣損害孕婦健康
家庭保健大權掌握在你手中,主婦孕媽媽,別陷入用油習慣誤區,危害自己及家人的健康。 別讓用油習慣損害孕婦健康 四大用油習慣危害孕婦健康 習慣1:高溫油炒菜 很多人炒菜時習慣於等到鍋裡的油...
2017-03-08 -
利於孕婦健康最佳食物
懷孕了,孕婦的身體健康和胎兒的成長受到了很大的關注,因此,很多的保胎或者有營養的食物應運而生。接下來,小編會為你介紹幾大種適合孕婦的“最佳食物”,一起去看看吧! 利於孕婦健康最佳食物 ...
2017-03-08 -
產後新媽的健康美食 海帶的好處
海帶是一種藥用價值很高的蔬菜,產婦在月子期間多吃海帶,可起到良好的通乳作用,其次,因為海帶含有豐富的纖維素,固也有很強的清腸功效,可有效緩解產後便秘。 大多數產婦,產後頭幾天,往往發生便秘。雖...
2017-03-09 -
春季時期產婦預防病體的健康美食
春季產婦防病的美食 薺菜雞蛋餃薺菜是春季食物中的佳品,把雞蛋用油煎熟切碎,薺菜洗淨切碎攪拌均勻加鹽、麻油、蔥等,用其為餡包成餃子,用油煎或水煮即可。薺菜不僅味美,而且含有豐富的維生素、纖維素,...
2017-03-09 -
孕媽媽注意:孕婦健康駕車七規則
孕婦健康駕車七規則 避免開車節奏過猛。孕婦在開車的時候應該避免緊急制動、緊急轉向,因為這樣的衝撞力過大,可能使孕婦受到驚嚇。 孕婦還應該慎開新車。因為新車裡面可能會有一些氣味,所以新車買回...
2017-03-10 -
冬季家居細節關係孕婦健康
冬季准媽媽的大部分時間都在室內,這種情況下,居家環境和睡眠起居對於准媽媽很重要。那麼,該怎樣營造良好的居家生活呢? 控制室內溫度 不管是使用空調、暖氣或其他取暖設備,准媽媽所在的居室及工作...
2017-03-11 -
孕媽咪產後豆類健康美食
一、豆花魚 原料:草魚1條、嫩豆腐、黃豆、上湯一碗、蔥薑蒜等調味品。 製作方法: 1、魚放鹽、料酒、薑、蔥醃一會兒,薑、蒜切末,切蔥花,豆瓣醬剁細待用; 2、鍋中下油量多一些,燒七...
2017-03-11 -
居住環境對孕婦健康有何影響
居住環境對你非常重要。這不僅僅關係到你個人的健康,而且更重要的是關係到你體內胎兒的健康和生長發育、智力發育。 務必注意: 一、居室的空氣: 居住環境對孕婦健康有何影響 目前空氣污...
2017-03-12 -
10種調味品可能會傷害孕婦健康
調味品 調料即調味品,包括傳統的調味品如香料、鹽、醬油等,以及製成品,如雞精、沙拉醬、番茄醬等。 鹽 鹽分攝入過多,會導致孕婦晚期出現浮腫,可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮,用手按壓出現凹...
2017-03-13 -
孕婦健康生活方式六忌
孕媽媽在孕期就需要有一個合理的生活習慣,保證自己的健康安全。而孕媽媽在平時的生活中要對細微的事情要有所注意,避免因習慣性而造成對胎兒和自身的影響。下面和小編去看看。 健康生活方式六忌 ...
2017-03-14 -
隱形眼鏡好看不中用 還會危害孕婦健康
隱形眼鏡是配戴在眼睛前方的角結膜上來校正屈光不正,借著眨眼時的淚液交換,使得角膜得到氧氣的供給並排除代謝的產物。所以角膜結膜的結構以及淚液的質與量,都與隱形眼鏡配戴的舒適與否有很大的關係,這些構造...
2017-03-14 -
注意:傷害孕婦健康的10種調料
很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道,百吃不厭,總是會叮囑掌勺的人多加點調料,但她們往往忽略了部分調料除了美味還能帶給她們危害。 調料即調味品,包括傳統的調味品如香料、鹽、醬油等,以及製成品,如雞...
2017-03-15 -
影響孕婦健康的調料盤點
很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道,百吃不厭,總是會叮囑掌勺的人多加點調料,但她們往往忽略了部分調料除了美味還能帶給她們危害。 調料即調味品,包括傳統的調味品如香料、鹽、醬油等,以及製成品,如雞精、...
2013-01-17 -
健康美食打造美健康新媽媽
作為新媽媽,你需要各種各樣的影響——產後的你需要足夠的休息和營養,而你還要為你的寶寶餵奶,可是吃什麼對於你自己還有寶寶來說最有益呢?下面這些食物就是非常好的選擇——三文魚、低脂牛奶、藍莓、豆製品等...
2017-05-13 -
懷孕五個月的孕婦健康飲食方
懷孕5個月時,孕婦下腹部隆起已很明顯了,腹部有下墜、鬆弛之感,食物在胃裡不易消化,可以將一日3餐分為4餐、5餐,即實行少食多餐的進餐方式。1、合理攝取營養孕婦的健康及營養狀況對胎兒的生長發育極為重要...
2013-11-12 -
產後必吃三款豐胸催乳的健康美食
很多女性在產後會關注豐胸催乳的健康美食,因為這也是我們在生活中每一位小胸MM還沒有母乳的女性來說,怎麼豐胸催乳好呢?這也是產後女人都想瞭解的事情。為了可以讓自己的胸部再提升提升的女性,如何豐胸好呢...
2016-05-23 -
夏季職場孕婦健康飲食全攻略
職場媽媽如何吃出健康和營養?職場媽媽在孕期仍然堅持在工作崗位上,忙,累,讓她們現在下班之後隨便應付了自己的肚子。但是,長此以往是不利於的。那麼,職場媽媽要如何吃出營養和健康呢?一起看看職場爸爸的飲食...
2016-05-24 -
夏天孕婦健康飲食推薦
炎熱的夏天,孕婦要怎麼避暑,如何健健康康的度過這個夏天,飲食是關鍵,好的飲食不僅讓你腹中的胎兒安全健康發育,自己也能輕輕鬆松避暑,健康過夏天,那麼下面就推薦幾款夏天健康飲食吧。 不宜吃霜淇淋解暑...
2016-08-31 -
孕婦健康度秋季要做好三防
隨著氣溫一天天的下降,很快就進入到了秋冬季節,在這個寒冷的季節,准媽媽更須做好各種保健措施,以便健康度秋冬,但准媽媽具體應該怎樣做呢?專家表示,准媽媽健康度秋冬,要做好以下這三防: 隨著氣溫一天天...
2016-08-31