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坐月子科學洗頭 輕鬆hold住健康美
我們常常聽到老人家說坐月子不要洗頭，其實也是有一定道理的哦，因為產婦洗頭容易受到感染從而影響身體的恢復。但是隨著時代的進步，產婦只要注意洗頭方法，不僅不影響到身體的恢復，還可以保持美美的頭咯。那麼到...
2017-02-18 -
孕婦健身與運動的原則
懷孕後，孕婦的心、肺、腎等內臟器官的負擔加重，平時也變得容易疲勞，嗜睡，並且活動也越來越不方便。因此，很多孕婦經常不是坐著就是躺著，丈夫和父母也是儘量包攬所有家務，結果導致孕婦體質越來越差，出現各種...
2015-01-19 -
婷美產後恢復中心怎麼樣 健康美下去
雖然生育是女性人生中必不可少的過程，但是誰也不想自己成為一個胖身材的女性。婷美產後恢復中心怎麼樣?有規劃的讓女性瘦下來，而且從各個方面來關愛產婦，讓她們更健康的美下去。產後1-3個月是婦女心理最脆弱...
2017-02-18 -
惡露是產婦健康狀況的鏡子
惡露是產婦健康的一面鏡子，如果惡露正常，表示產婦身體恢復良好；如果惡露異常，則多是產婦有某種疾病的表現。沉浸在幸福中的新媽媽需多留意惡露情況，如果異常就要及時就醫，以免影響身體恢復，留下持久的傷痛。...
2017-02-18 -
姚晨懷孕8個月仍舊在鍛煉 小腹隆起健康美
說起姚晨，除了她性☆禁☆感的“大嘴”，大家最近對她的孕期鍛煉很是關注。前段時間就看到她在健身房那種“高強度”的鍛煉，大家都在驚呼，一定要多加小心。可是看到姚女神那精神抖擻的樣子，大家又覺得這孕婦的狀態也是...
2016-09-05 -
坐月子產婦健康著裝的4項原則
新媽媽產後體質較弱，特別是坐月子期間，穿衣著裝首先要注意舒適、保暖，有利於健康。 寬大舒適 有些新媽媽害怕產後發胖，體形改變，而過早地穿上緊身衣服，或者為掩飾已經發胖的體形，進行束胸或穿很緊的...
2017-02-19 -
懶媽咪必學的營養健康美味早餐
為了圖省事，家裡常備松餅粉，想偷懶的時候就直接加點水和成麵糊，在鍋裡煎一下，然後抹上巧克力醬或花生醬吃。 巧克力蛋糕 今天想了個更懶的辦法，把和好的麵糊加了勺美祿，這樣就有點巧克力味了，然...
2017-02-19 -
一歲兒童的四季健康美味食譜
奶汁魚肉大白菜 材料：鮮嫩大白菜嫩葉1片；全脂鮮牛奶1杯(1歲以下小寶寶也可以選用配方奶粉)；亨氏瓶裝金槍魚半瓶 鴛鴦豆腐羹 材料：盒裝豆腐半盒；亨氏鮮嫩豌豆(6-8個月的寶寶)：1/4盒豆...
2015-01-09 -
高齡產婦健康隱患多
懷孕生產是人生大事，為了孕育一個健康寶寶，准爸爸媽媽們需要考慮很多問題，從備孕、懷孕到分娩生產等等一系列的問題都需要准爸爸媽媽們謹慎考慮，因為這不僅關係到寶寶的健康，更關係到家庭的幸福。但不得不注...
2015-12-28 -
孕婦健忘是身體有什麼問題嗎？
為什麼孕婦會健忘？ 許多孕婦說，她們在懷孕期間，尤其是在孕早期和孕晚期，短期記憶力不如從前，有健忘現象。 孕婦健忘是可以理解的：在你懷孕的頭3個月裡，你會為眼前這個充滿未知數的新的“冒險”...
2015-01-20 -
盤點世界各地營養早餐 吃出健康美味
◆營養早餐食譜 吃出健康好狀態 一日之計在於晨，用美食來喚醒全身細胞是全世界共通的語言。你的心頭好是中式的燒餅油條豆漿還是西式的培根火腿加蛋呢？來看看世界各地的人兒都吃什麼當早餐吧！ ◆英國早餐 ...
2017-02-19 -
蒜香蕃薯葉 健康美味零難度
嗨，9月的第一天。陽光燦爛，但早晚站在窗戶旁還是能感覺到秋天淡淡的涼……聽到小小妞在隔壁房間跟小同學聊天，“哎呀，完了完了，要上學了……” 哈哈，瘋瘋顛顛跑了一個假期，看來收回心思，努力...
2016-09-01 -
女人想要健康美麗 10種養生食物一輩子都要吃
一、芹菜 然而，當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone(雄酮)，然後無氣味的激素會散發出來，通過使...
2015-06-27 -
惡露是產婦健康的鏡子
惡露是產婦健康的一面鏡子，如果惡露正常，表示產婦身體恢復良好；如果惡露異常，則多是產婦有某種疾病的表現。沉浸在幸福中的新媽媽需多留意惡露情況，如果異常就要及時就醫，以免影響身體恢復，留下持久的傷痛...
2012-12-17 -
幼兒健康美味食譜：白肉魚泥
菜品：白肉魚泥 工藝：煮 口味：清香味 類別：幼兒食譜 學齡前兒童食譜 主料：鯉魚50克 白蘿蔔10克 紅蘿蔔10克 製作工藝 1.取1/8片的白肉魚煮軟，去皮及骨後搗爛；白、紅蘿蔔分...
2015-01-18 -
如何給寶寶選擇健康美味的零食
零食是孩子的最愛之一，什麼零食對孩子有益呢？該怎麼吃呢？專家認為，下面幾種零食，應該是寶寶的選擇。 乳製品 各種乳製品(如優酪乳、純牛奶、乳酪等)含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等營養素，因此應保...
2015-01-19 -
孕婦可以健身嗎 孕婦健身注意事項
最近，孕媽媽姚晨在網上曬出大肚子健身照，很多人對此產生討論，孕婦懷孕後期可以進行健身運動嗎？孕期健身有需要注意些什麼呢？讓我們一起來瞭解一下吧！孕婦可以健身嗎孕婦可以根據自己的身體需要，進行適當的健...
2016-08-15 -
“西北風”吃出健康美麗小寶寶
嚴冬時節，安居溫室裡的寶寶其實很渴望吹吹西北風，或許他們想往地正是那份酷烈的感覺。凜冽的西北風可吹紅他們的小臉，冬日暖陽的照耀可茁壯他們的骨骼。不過，讓他們嘗嘗來自西北的麵食吧，餐桌上刮起的“西北...
2015-01-19 -
月經調理好 健康美麗不會少
月經是女人一生中最重要的好朋友，月經來潮時的不適，情緒的不穩定，可以讓平日溫柔婉約的大美人，在經前及經期轉變成情緒陰陽不定的病美人。而隨著社會的開放，女生在職場及學業的壓力也與日俱增，貪食冷飲及久...
2017-02-20 -
產婦健康的一面鏡子：學會判別惡露
對於大多數生完小孩的女性朋友來說，“惡露”這個名詞應該一點也不陌生。 什麼是產後惡露？產後惡露是孕婦正常分娩後陰☆禁☆道內排出的一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等。但有很多...
2017-02-20
