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孕婦健康洗澡 用溫水OR熱水？
孕婦健康洗澡，不僅能使身體保持乾淨衛生，還能緩解精神壓力，然而，孕媽們在洗澡的過程要注意水溫、時間長度、頻率等的適宜，以免不當的洗澡習慣給自己和寶寶的健康都帶來不良的影響。一、水溫孕媽們在洗澡時要注...
2017-02-18 -
10種調味品或傷害孕婦健康
調料即調味品，包括傳統的調味品如香料、鹽、醬油等，以及製成品，如雞精、沙拉醬、番茄醬等。食用製成品，要仔細閱讀其配料，含防腐劑、色素的製品少用為好。鹽鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，可見足踝及...
2017-02-18 -
性功能障礙患者的健康食譜
性功能障礙是指陽痿、早洩、遺精、少精、性冷漠和不孕症等，絕大多數為功能性的，在採用綜合治療方法的同時，還應注意飲食調理。 1.多食優質蛋白質。 優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚...
2017-02-18 -
孕婦健康需要9大提示
除卻孕期裡醫生的檢查以外，准媽咪也可以根據自己的感受體驗來判斷孕期是否健康。主要有以下9個指標： 1.噁心和嘔吐 如果一個女人在懷孕的前三個月都噁心和嘔吐，這是正常現象。孕婦自身激素水準的變化會導...
2015-09-18 -
孕婦健康的試金石--測體重
按時進行產前檢查是確保胎兒安全的重要措施，若孕婦能在產前檢查的間歇時間內，再進行自我監護，以彌補產前檢查的空缺，則更有利於保障胎兒的健康生長和宮內安全。孕婦進行自我監護時，可從以下幾方面著手： 測...
2015-08-13 -
史上最全孕媽咪健康食譜
孕育一個健康、聰明的寶寶，是每個准媽媽的心願。國際最新研究認為，寶寶的健康和智商更多的取決於母親的健康和智商，那麼怎麼吃才是最科學、最安全的呢？ 第一個月食譜 小編的話：懷孕的第一個月，如果媽咪的身...
2015-05-29 -
孕媽咪健康食譜
第一個月食譜 小編的話：懷孕的第一個月，如果媽咪的身體狀況一直很好，營養供給均衡，也沒有節食經歷，那麼在本月的營養供給和飲食選擇問題上，可不必太費心思。懷孕初期，基礎代謝與正常人沒有顯著區別，所以推...
2015-05-12 -
乳腺增生患者的健康食譜
據研究報導，大約有1/3的癌症發病原因與飲食有關。日常飲食的合理搭配，不僅可以預防癌症，還可以對癌症患者有一定的輔助治療作用。乳☆禁☆房是女性的第二性征，是最受關注的部位，為了預防乳腺增生癌變，小編給乳腺...
2014-08-24 -
孕期糖尿病對母嬰的危害竟有這麼大!健康食譜讓你早預防
准媽媽在孕24周就要做妊娠期糖尿病篩查了，這也是孕檢的一常規項目。由於生活方式的改變，體重指數大，營養過剩的孕婦越來越多，妊娠期糖尿病的發生率也逐漸增加。其對於母嬰的危害也是極大的，主要體現在以下...
2016-05-27 -
蘑菇炒西蘭花搭配出寶寶營養健康食譜
食譜原料： 蘑菇2朵，番茄1個，西蘭花少量，椰子油、鹽、大蒜少量。 製作方法： 1.蘑菇和番茄洗淨、切丁。西蘭花洗淨切碎，大蒜切碎成蓉。 2.炒鍋燒熱，放有機椰子油，加蒜蓉微炒，加...
2017-02-20 -
產後飲食計畫 晚餐健康食譜推薦
每日分享+小貼士 《 三歲以前小心發燒是中耳炎引起》原因：連接寶寶耳部和鼻部的咽鼓管具有“短、平、直”的特點，加之寶寶免疫力較差，容易出現上呼吸道感染。感染時病毒和細菌通過咽鼓管逆行進入中耳，...
2016-08-18 -
讓寶寶快速長“個”的健康食譜
食譜一 早餐：豆漿250毫升，麵包兩片，乳酪1片，拌黃瓜豆腐絲，五香鵪鶉蛋5個。 加餐：蘋果1個。 午餐：米飯，蒸玉米，溜肝片配柿子椒，番茄菜花，蝦皮紫菜雞蛋湯。 加餐：柳丁1個，核桃...
2010-11-13 -
適合2歲寶寶的健康食譜
寶寶其實在發育到兩周歲的時候，對於日常的很多食物已經能夠接受了，所以媽媽就可以選擇這時候給寶寶準備多樣化一點的食譜，幫助寶寶在各方面的營養都得到補充，這樣才會更加有利於他們的健康成長。一般2歲的寶寶...
2014-09-25 -
秋冬好孕健康食譜
菜式一：養胃花旗參雪蛤 材料：雪蛤、黃酒、純淨水、花旗參、薑汁、冰糖、白酒。 製作方法： 1.將雪蛤用黃酒泡發4小時後，再用溫水浸泡至完全發脹，用牙籤或鑷子仔細挑出雜質。 2.將薑汁與白酒混合在一...
2013-09-19 -
有助於防治男性疾病的健康食譜
男人是家庭的主幹，是孩子的依靠，是妻子的肩膀，是老人的依賴，是社會的中流砥柱。然而或是由於勞累過度，或是由於休息欠佳，或是由於精神緊張，或是由於其他的種種原因，今天的男性除了容易患上一些普通的疾病...
2017-02-20 -
七個月寶寶的健康食譜
寶寶出生後，大多數的媽媽們都會選擇用母乳餵養，這樣不僅健康營養，也更方便實惠。但是，隨著寶寶的成長，母乳餵養則顯得有些力不從心。一般來說，寶寶七個月的時候，就可以選擇性的添加一些輔助食物了。七個月大...
2014-09-17 -
8個月寶寶的營養健康食譜
8個月寶寶食譜1：魚泥波菜番茄粥 食材：魚肉，菠菜（或其他青菜），番茄，大米（或龍鬚麵），適量清湯，植物油 製作步驟： 1）河魚蒸熟，魚肉去刺壓成泥；菠菜洗淨後在開水中汆熟，用刀剁碎備用；...
2013-12-17 -
兩道生男寶寶的健康食譜
食譜一：蟲草鴨湯 材料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。 製作方法： 1、鴨子剁塊、洗淨、川燙、撈起。 2、冬蟲夏草洗淨，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。 3、將步驟2以大火燒開...
2012-11-03 -
寶寶夏季兩款健康食譜
1 降火冬瓜粥 材料準備：冬瓜150-250克、大米適量。 適合人群：2歲以上的寶寶 冬瓜性涼，可以在夏季幫助孩子降火利尿，從而達到一個解暑祛熱的目的。首先把冬瓜去皮，然後清洗乾淨，切成小...
2013-07-09 -
秋季，寶寶一日健康食譜示範
秋天氣候涼爽，兒童的食欲逐漸增強，消化能力提高，正是彌補由於夏天氣溫炎熱造成營養不足的最佳季節，特此推薦秋季食譜幾例： 早餐 例1：牛奶1杯 菊花粥1小碗 饅頭1個 蘿蔔醬瓜炒蛋1小碟 例2：維維...
2011-08-21
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1回答
由冬入春天氣變化很大，請問孕婦的飲食該怎樣做調整呢？一般需要堅持哪些飲食原則利於胎兒和孕婦健康？
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1回答
孕婦晚餐食譜搭配要注意哪些問題？
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懷孕應該多吃哪些食物？求孕婦晚餐食譜。
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1回答
孕婦午餐食譜有哪些？
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1回答
求孕婦晚餐食譜，要具體可操作的？
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1回答
適合孕婦枸杞食譜怎麼做？
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1回答
懷孕應該多吃哪些食物？求孕婦午餐食譜。
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5回答
適合3歲孩子的健康食譜有哪些？
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3回答
孕婦營養食譜有什麼好推薦嗎
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3回答
孕婦營養食譜求推薦