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適合孕婦吃的火龍果食譜
適合孕婦吃的火龍果食譜有哪些？涼拌山藥火龍果原材料：山藥100克、蒜頭4粒、火龍果100克、柿子椒2個。調味料：芝麻醬3大匙、糖1大匙、鹽1小匙。做法：1、山藥洗淨，削皮，泡醋搓洗去黏液，切絲後，下...
2017-07-17 -
冬天適合孕婦吃的八種水果
每個季節都有每個季節的水果，准媽媽在懷孕期間補充營養也是不能缺少水果的幫忙的，那冬天的時候准媽媽吃什麼水果更好呢？一起來看看吧！1. 蘋果蘋果能夠給准媽媽帶來豐富的維生素、礦物質、蘋果酸鞣酸、細纖維...
2013-12-18 -
適合孕婦吃的荔枝食譜
大家已經知道了“孕婦能吃荔枝嗎”的答案了，對於喜歡吃荔枝的准媽媽來說，變著花樣的吃法樂趣更多。有些准媽媽將荔枝和紅棗搭配一起做成了荔枝食譜，下面一起來看下具體做法。夏天是吃荔枝的季節，各種吃法都有，...
2017-07-22 -
7種適合孕婦吃的家常菜？
7種適合孕婦吃的家常菜：番茄肉丸湯芝麻油、香菜末、芹菜末各少許，水三杯； (A)雞蛋清少許，鹽一小匙，味精1/2小匙，紹酒一小匙，醬油一小匙，早（氵世）關（微）主三個h，一個n，後面跟數字27,時間...
2017-07-25 -
適合孕婦吃的排骨做法
三汁排骨材料：排骨700g、蔥2棵、薑1塊、番茄醬1勺、蠔油1勺、泰式辣醬1勺、生菜適量、白酒適量、料酒2勺。做法： 1、我們今天要準備的食材有排骨700g、蔥、薑、白酒、番茄醬、蠔油、泰式辣醬、生...
2017-08-12 -
適合孕婦吃的酸性食物
大家都知道女性朋友在懷孕後都比較偏愛酸性食物，而且對於酸性的食物是有選擇性的，不是所有的酸性食物都適合孕婦吃。在生活中一定要選擇適合自己吃的酸性食物，選擇那些天然的食物，那孕婦吃哪些酸味食物好呢...
2016-05-25 -
產後媽媽適合吃的蔬菜
生產後，產婦的身體正處於恢復狀態。要靜心調理。這時候產後媽媽的營養關係到自己的身體健康，以及寶寶的健康。需要及時補充大量的營養，來調理身體以及分泌奶水。產後媽媽適合吃的蔬菜都有哪些呢? 產後媽媽...
2016-05-28 -
適合孕婦吃的滋補烏雞湯
滋補烏雞湯 下面這款湯，就特別適合所有的喝。 材料： 烏雞，黑木耳、紅棗，薑 做法: 1、烏雞洗淨廢飛水，姜切片，水發黑木耳切片、 2、所有材料入熱水瓦罐褒2小時以上。 3、最後半小時...
2016-06-01 -
哪些不適合孕婦吃的魚類
魚肉蛋白是優質蛋白，它的氨基酸的含量非常高,，特別容易被吸收。深受孕婦的喜愛。有人常說孕婦吃魚，生出的寶寶更聰明可愛。但是孕婦並不是什麼魚都能吃的，下面為大家介紹孕婦不能食用的魚類。 魚肉蛋白是優...
2016-08-31 -
推薦22種適合孕婦吃的零食
在孕期，孕婦的飲食要多加注意，但一些富有營養的零食吃了還是很有好處的。適合孕婦吃的零食有哪些？孕婦能吃的零食有哪些？孕婦吃什麼零食好呢？下麵小編就推薦22種適合孕婦吃的零食。 推薦22種適合孕婦吃的...
2016-08-31 -
最適合孕婦吃的零食大盤點
懷孕期間，准媽媽會非常容易餓，因此零食對準媽媽來說就非常重要了，但准媽媽吃零要講究科學，不能亂吃，否則會對胎寶寶產生不利的影響，本篇資訊，親親寶貝小編就把適合准媽媽吃的健康零食做了個大盤點，下面我們...
2016-09-01 -
最適合孕婦吃的零食有哪些？孕婦零食禁忌！！！
孕婦吃零食好嗎? 近年來，營養學家通過對零食的研究，發現零食不僅能補充人體的營養素，而且對養生、健美有一定的功效。科學研究證明，適當吃一些零食，不但不會影響健康，而且對身體有益。 第一，吃...
2016-03-25 -
最適合孕婦吃的15種食物
孕婦是一生中的特殊階段，生一個健康聰明的小寶寶，又是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。 1.麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成...
2017-02-18 -
預防寶寶長濕疹可以多吃的蔬菜
多吃蔬菜對人體是很有好處的，因為蔬菜中的纖維質不會被人體的腸胃所吸收掉，他們本身會吸收我們體內大量的水分，來增加糞便形成的軟度，有益排便。 現在的生活水準提高了,人們都很注重自己的生活品質，多多鼓勵...
2014-01-02 -
盤點適合准媽媽冬季吃的蔬菜
秋冬季節天氣乾燥，我們的身體需要補充大量的水分、維生素和礦物質，那麼在嚴寒的冬季適合准媽媽吃哪些蔬菜呢?想必這是很多孕婦都比較關注的話題，所以今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下，對這一問題感興趣...
2013-12-11 -
適合孕婦吃的補鋅食物有哪些
專家建議，孕婦補鋅最好食補，適當多吃富含鋅的食物。那麼，適合孕婦吃的補鋅食物都有哪些呢?小編羅列出一下幾類。孕婦吃什麼水果補鋅快 補鋅的食物有哪些? 1、海產品中以牡蠣含鋅最為高。 2、植物...
2012-06-28 -
適合孕婦吃的2款水果食譜
夏季水果品種多，人們也喜愛吃水果，然而每一種水果的營養和特性不同，對於孕婦而言吃什麼水果還是有講究的。為了孕期安全，小編推薦了2款適合孕婦的水果食譜。妊娠女性吃什麼水果好 適合孕婦的水果食譜一：...
2012-06-19 -
孕婦可以吃薯片嗎？適合孕婦吃的小零食有哪些？
薯片是很多年輕人喜歡吃的美味，那麼孕婦可以吃薯片嗎?下面就來為您介紹一下孕婦能不能吃薯片，還有適合孕婦吃的小零食有哪些。 薯片：薯片是指由馬鈴薯(土豆、香港習慣稱之為薯仔)製成的零食。製...
2016-04-25 -
剖腹產坐月子可以吃的蔬菜
一、剖腹產坐月子可以吃的蔬菜二、 剖腹產坐月子可以吃的水果三、剖腹產坐月子的注意事項剖腹產坐月子可以吃的蔬菜1、蓮藕蓮藕含有大量的澱粉、維生素和礦物質,是祛淤生新的佳蔬良藥。新媽媽多吃蓮藕,能及早清...
2016-09-28 -
孕婦吃火鍋有講究 適合孕婦吃的火鍋配菜
養生之道網導讀：冬天到了的時候，火鍋成為了最佳的選擇。但是不少的准媽媽都對火鍋存在著疑問，到底孕婦能不能吃火鍋呢？孕婦吃喝有講究，打火鍋時怎…… 冬天到了的時候，火鍋成為了最佳的選擇。但是不少的准媽...
2015-07-16
