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改善孕婦體質的羊奶山藥羹
藥材：山藥25克；食材：羊奶300毫升；調味料：白砂糖適量。 做法：1.山藥洗凈、去皮，用磨泥板磨出半碗山藥泥，放入蒸籠中蒸熟；2.羊奶煮滾后，連同山藥泥一起調勻即可。 功效：改善孕婦的氣管功...
2012-05-31 -
孕婦用中藥應與孕婦體質相符
中醫學歷來重視孕婦用藥，在漫長的臨床實踐中，積累了非常豐富的經驗。認為孕期服用中草藥必須對證，即使一般補養的藥物，也應當平和適中，與孕婦的體質相符。 懷孕期間，凡峻下、滑利、祛瘀、破血、耗氣、散...
2011-03-12 -
孕婦體質虛弱的飲食調理法
孕婦體質虛弱如何調理呢？育兒網編編收集到了飲食解決的辦法哦。 ◆氣虛體質特征： * 身倦乏力，少氣懶言，愛出汗，勞累時癥狀加重。 * 頭暈目眩，面色淡白。 ◆飲食調養要點： 可食一些補中益氣的藥膳，...
2011-03-15 -
孕婦仰泳 增強媽媽體質
孕婦仰泳 增強媽媽體質是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕婦仰泳 增強媽媽體質”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕婦經常發生腰痛和坐骨神...
2011-03-01 -
孕婦如何增強抵抗力 孕婦抵抗力增強計畫
孕婦怎樣增強抵抗力之食用蛋白質 女性懷孕之後，營養方面的補充是重點。在眾多營養中，蛋白質的攝入要有所保證。蛋白質關係到身體內部組織細胞的修復，蛋白質對于胎兒健康也是有直接的關係。因此，希望孕...
2017-02-11 -
孕婦怎樣增強抵抗力
孕媽媽身體健康，這對於孕育一個健康的寶寶是大有幫助的。所謂母子連心，如果孕媽媽生病的話，其實也可以預見到肚子裡的寶寶一定也不好受。那麼孕婦怎樣增強抵抗力呢？保證均衡的營養在日常的孕期飲食中孕媽媽一定...
2017-02-11 -
增強孕婦抵抗力 預防孕婦感冒的孕婦食譜
蘑菇豬排：增強體抗力，提升睡眠品質，改善過敏體質 材料：1餐份，豬排100克，洋蔥80克，蘑菇50克 調味料：酒1小匙，麵粉10克，黃油15克，番茄醬15克，辣醬油1小匙，味酣1小匙，鹽、胡椒粉少許...
2017-02-12 -
孕婦過敏體質應注意飲食禁忌
孕婦是過敏體質的話，此時此刻絕對要注意了，因為季節的緣故尤其容易過敏，若要改善身體素質，應該注意飲食安排，避免吃禁忌的食物。哪些食物是過敏體質孕婦的“致命傷”。 過敏體質的孕婦飲食有補有忌...
2017-02-16 -
孕期增強體抗體食譜：蘑菇豬排
孕期增強體抗體食譜：蘑菇豬排 洋蔥營養豐富，含有生物活性物質，具有殺菌、增強免疫力、降血脂、改善過敏體質和促進新陳代謝等功效，是重要的保健食材。這道菜結合豬排、洋蔥、蘑菇，除了補充准媽媽所需蛋白質之...
2017-02-16 -
孕期身體虛弱體質差 孕婦該如何增強
孕婦如何增強體質之蛋白質的攝入 我們的身體需要蛋白質的參與，蛋白質是構建人體免疫系統最關鍵的物質。蛋白質能夠增強細胞的再生，能夠幫助人體提高免疫力。孕婦們想要增強免疫力，還是可以考慮攝入足夠的...
2015-01-04 -
學習分娩知識 有助於產婦增強分娩信心
引產”以叫做“導產”。指用人工方法促使產婦分娩。醫生可以給產婦靜脈注入催產素，有時以此結合羊膜破裂法來催生。催產素是分娩過程中人體自然產生的激素，會引起子宮收縮。一般而言，醫生只有在特殊的情況下才...
2017-02-21 -
孕婦增加營養的標準
一般來說,孕婦懷孕到中期,食欲都會增加。孕中期是指懷孕第13~28周(即第4~7月)。此期胎兒和母體都有明顯變化，胎兒各器官迅速增殖發育，體重急增;母親子宮擴大，乳☆禁☆房增大，血容量增多，因而各種營養...
2010-04-06 -
孕婦酸性體質危害大
從懷孕之後，有很多孕媽媽都喜歡吃一些偏酸性的食物。從營養學角度出發，孕婦吃些酸味食物，能滿足母體與胎兒對營養的需要，孕婦吃些酸味食物，能夠幫助胎兒骨骼的生長發育。但是，物極必反，孕婦如食用大量的酸...
2011-04-27 -
促進血液迴圈、增強體力-菜合
菜合營養豐富全面，含有人體必需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種礦物質和維生素。韭菜味道鮮美，還有很好的養生作用，早春食用，可促進血液迴圈，增強體力，妊娠早期孕婦食用，有利於整個孕期健康。 原料： ...
2008-06-10 -
促進血液迴圈增強體力－菜合
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
茄汁蝦仁 孕中期提食欲強體質
懷孕期間，孕媽咪需要補充很多的營養，那麼接下來，小編將要為你介紹一道食譜-茄汁蝦仁，讓孕媽媽在享受美食的時候也補充到營養。 茄汁蝦仁 孕中期提食欲強體質 茄汁蝦仁 材料：蝦仁300克、...
2017-03-09 -
有哪些食物可以幫助孕婦增"好孕"
秘技1：苦瓜 營養價值：含有多種蛋白質、脂肪、澱粉、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、核黃素等多種營養成分，其中維生素C比一般瓜菜高20倍以上！苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對於改善孕婦的...
2017-03-12 -
增強體力的全身鍛煉法
胸部增強法 這個動作可使胸肌得到鍛煉，有助於乳☆禁☆房增大變重時能夠支撐住它們。盤腿坐在地板上，雙臂互相緊握，將肘部上抬至肩膀的高度。雙手緊壓在肘部，這樣將會感到乳☆禁☆房下的肌肉繃得緊緊的。 髖關節放鬆和腹肌...
2015-08-09 -
孕3月食譜：紅棗泥鰍湯，增強體力
原料: 紅棗10顆，艦2條，薑片、鹽、植物油各適量。 做法: 1、 泥鰍處理乾淨，放入熱水中，去掉黏液，再洗淨，切段；紅棗洗淨，去核。 2、 鍋內放油燒熱後，放入薑片略煎， 再把泥鰍放進油鍋中煎香。...
2015-11-29 -
孕媽媽增強體力食譜：蘑菇豬排
蘑菇中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，並吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防便秘、腸癌、動脈硬化。糖尿病等都十分有利。這道菜結合豬排、洋蔥、蘑菇，除了補充准媽...
2017-02-18
