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增強孕婦體能--黃豆海帶根
材料:有機黃豆120克，海帶根30克，毛豆60克(2餐份) 調味料:香菇醬油2大匙，味醂1大匙 做法 1.食材洗淨，黃豆用清水浸泡約1小時，海帶根泡軟，毛豆洗去外皮，備用。 2.在深鍋內放...
2017-02-12 -
幼兒美營養美食 蘭花炒蝦球增強寶寶的體質
吃蝦季節，大人和寶寶們可要好好把握這個季節，享受肥美的鮮蝦呀。寶寶小棉襖27個月了，吃飯基本上和大人一樣了，已經不需要為她特別的做輔食了。最近寶貝特別的愛吃蝦，所以今晚灰又做了蝦給女兒吃，剝去了蝦殼...
2017-02-12 -
孕婦如何增強抵抗力？營養鍛煉相結合
補充蛋白質 在飲食選擇中，蛋白質的補充能夠促進孕婦自身免疫細胞的合成以及自身抗體的形成。孕婦在懷孕期間適當補充蛋白質，能夠提高自身的抗病能力，還能夠防止傳染性的疾病感染。補充蛋白質的途徑很多...
2017-02-12 -
孕婦多吃魚可增強胎兒抗過敏性
眾所周知，魚肉是脂肪含量較低的食品，可以作為愛美的准媽媽飲食中葷菜的首選。因此下面推薦幾款魚肉料理的食譜，供准媽媽挑選。為了寶寶未來減少食物過敏的幾率，准媽媽們來實際操作一下吧，做法都是超級簡單的，...
2017-02-14 -
增強寶寶體質：簡便易行的鍛煉法
寶寶體質的強弱一部分受先天因素影響，另一部分決定於後天的營養和體格鍛煉。正確利用自然界的各種因素如：日光、空氣和水鍛煉身體，則能增強體質，減少疾病發生。下面為家長們介紹幾種簡便易行的鍛煉方法。 穿衣...
2017-02-15 -
寶寶發燒怎樣物理降溫 增強寶寶體質防寶寶發燒
寶寶發燒低於38.5度以下，一般不宜採用藥物降溫。嬰幼兒一般感染所致的發熱最好先採用貼降溫貼、冷敷等物理方式降溫。 1、頭部冷敷。頭部冷敷適合小兒的一般發熱，體溫並不特別高的孩子。方法是將毛巾用...
2017-02-15 -
增強寶寶體質的保健粥品推薦
寶寶體質比較弱，要提高寶寶的免疫力，除了服用一些保健品之外，媽媽平常也可以煮點保健粥，那麼有哪些保健粥是適合寶寶吃的呢？一、排骨鵪鶉蛋粥原料：粳米100克，小排骨100克，鵪鶉蛋2只。制法：1、小排...
2017-02-15 -
適合體質虛弱孕婦的5款枸杞茶
很多人都說孕期不能喝茶，那麼孕婦可以喝枸杞茶嗎？孕婦喝枸杞茶有什麼好處呢？下面我們一起來看看。孕婦喝枸杞茶的好處枸杞營養豐富，果實含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種...
2017-02-15 -
不同體質的孕婦如何養生
不同體質對身體健康有不同的影響，當然需要的調理方法也不盡相同。只有針對自己的體質找到最佳的調養方式，才能起到事半功倍的效果。那麼不同體質的孕婦如何養生呢？一起來看看吧！孕婦如何養生？一、陽虛質身體特...
2017-02-15 -
冬季飲食多選溫熱性食物 增強寶寶體質
冬天，寒冷的氣候使體弱的小寶寶很容易患上各種疾病。專家表示：除了做好寶寶的日常護理外，如果在這段時期裡，媽媽能瞭解冬季飲食的基本原則，就可以從飲食入手，增強寶寶的身體抗寒和抗病力。 專家表示：不論...
2017-02-15 -
孕婦如何增強抵抗力
女性在懷孕之後，自身的飲食就要開始合理的安排了，特別是秋冬季節，溫度較低，很多孕婦沒有及時做好保暖，容易出現感冒等情況，這都是因為孕婦抵抗力比較弱的原因。那麼孕婦如何增強抵抗力呢？趕緊來瞭解吧。孕婦...
2017-02-16 -
特殊體質孕婦的營養食譜
孕期營養對於准媽媽來說至關重要。可是有些孕婦由於擔心自己的特殊體質，所以忌口多多，導致營養攝入不足或營養結構失衡。其實，只要是根據不同的體質狀況，因人制宜地設計食譜，孕婦一樣可以口福不減，健康依舊...
2017-02-16 -
孕婦飲食改善怕“冷”體質
孕婦孕早期儘量飲食得當些，比較本身的怕冷體質吃正確了就改善了，建議孕婦在不用的時候安排的飲食必須改變，只有改變了才能吸收更好的營養，幫助胎兒發育的更健康。 孕婦懷孕初期為什麼怕冷 孕婦懷孕...
2017-02-16 -
遠離病毒 增強孕婦免疫力3da法寶
孕期生病是孕媽媽最害怕和頭痛的事,不但自己要受苦,還要擔心肚子裡的寶寶受牽連,用藥打針也多多顧慮.那麼怎麼樣才能少生病甚至不生病呢?最重要的是提高自身的免疫力!孕媽媽們趕緊來領取增強免疫力的3da...
2017-02-18 -
增強寶寶體質鍛煉的小遊戲
增強寶寶體質鍛煉的小遊戲 遊戲始終是孩子們的最愛,孩子在遊戲中可以學到很多的知識,不僅使孩子變的聰明伶俐,還能增強孩子的體質,尤其是正在長身體的幼兒時期,所以在這段時間通過一些小遊戲加強...
2017-02-19 -
孕婦體質好 不需額外補鈣？
勤勤自幼身強力壯，是典型的女漢子，三天兩頭往醫院跑的事在她身上從來沒有發生過。今年，勤勤懷孕了，孕友們在討論補鈣攻略的時候她從不參與，她認為自己體質好，日常飲食也營養充足，不需要再額外補鈣。直到某...
2017-02-20 -
牛初乳≠抵抗力 5個方面增強寶寶體質
關於牛初乳許多媽媽腦海裡都有很多的問號。在2012年之前，牛初乳被大多數人認為是能夠提高寶寶抵抗力的好東西，2012年有新聞爆出，牛初乳含有會導致寶寶性☆禁☆早☆禁☆熟的物質，在媽媽們中引起一片譁然。寶寶究竟...
2017-02-20 -
百葉燒肉-孕婦體質虛弱頭暈眼花孕婦不適食譜
原材料：瘦豬肉200克，百葉150克，生薑、蔥白、醬油、白糖、精鹽、味精、紹酒、植物油各適量。 製作方法： 1、瘦豬肉切成塊，汆水；百葉切長方條，打成百葉結。 2、鍋上火放油燒熱，投入生薑、蔥白煸...
2008-06-10 -
增強寶寶體質，多給他吃紅色食物
冬季媽媽們要如何提高孩子們的免疫力呢？要知道，孩子的免疫力大部分是吃出來的，在冬天，適當給孩子吃一些時令紅色食物，可以大大提高孩子們的免疫力，讓孩子少生病，到底都有哪些紅食物呢，我們一起看看吧。一到...
2015-11-19 -
孕婦冬季進補看體質 適合的才是最好的
孕婦冬季進補要看體質 中醫認為“產前宜涼，產後宜溫”，因為大部分女性在懷孕後陰血偏虛，內熱較重，如過多食用性溫、大熱的食物，容易出現“火上加火”的情況，嚴重者可出現見紅腹痛等先兆流產和早產的症...
2015-12-16
