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孕婦應該多吃什么蔬菜
吃什么？怎么吃？懷孕后，“吃飯”成了準媽媽們的頭等大事。今天算計營養，明天算計食用方法，更有甚者只奉行一條原則———什么貴吃什么。而有營養師認為，“平價菜營養豐富，準媽媽不妨多吃。具體是什么？那...
2012-06-12 -
孕婦應該多吃魚
魚肉不僅可以預防心血管病，而且有利于神經系統發育。因此，懷孕的媽媽應多吃魚。 但有四種魚孕婦不能吃即鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚。因為這些魚的汞含量比較高，汞進入孕婦體內之后，可以破壞胎兒的中樞神經...
2012-06-16 -
孕婦應該多喝水嗎
孕婦應該多喝水嗎，這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。水是最平凡的，也是一種更簡單被忽略卻又是人體必須的精神，它可以使人更加健康、更有活力、更能長命。那么，孕婦可以多喝水嗎?生育健康網整理了“孕婦...
2012-03-09 -
孕婦應該多吃什么水果
孕婦應該多吃什么水果 最佳答案市面上的水果都可以吃，但要講量，不能過食。要吃正季的水果，也就是市面上到處都可見的，非正季水果都是催熟的，有化學成份，并且味道也不好！多吃性溫的水果－－如蘋果少吃性寒或...
2011-03-12 -
孕婦應該多吃什麼水果好
孕婦吃什麼水果最好 蘋 果：含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調節作用。若能連皮一起吃，無論便秘或拉肚...
2017-02-15 -
冬季孕婦應該多吃哪些水果
冬天有來臨了，一到冬天隨著氣溫的降低，不少孕婦都需要做好保暖措施，這樣才能避免著涼感冒。同時孕婦在飲食上也要格外注意。冬季市面上蔬菜和水果品種都不是那麼豐富，那麼對孕婦來說，哪些水果能真正幫助...
2017-02-16 -
孕婦應該多吃海產品
婦產科專家提醒孕婦，為了下一代優生，孕婦應該多吃海產品以免缺碘。 碘在地球上分佈相當不均勻，內陸山區比較缺乏，沿海低窪地區則積碘過多。由於缺碘又未補充，便會發生缺碘性地方性甲狀腺腫。孕婦對碘的需...
2017-02-18 -
孕婦應該多吃什麼
1 孕婦應該多吃什麼-西柚 西柚含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨著胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓症、...
2016-12-22 -
產婦應該多吃哪些水果
水果的營養豐富，味道鮮美，男女老幼，人人愛吃。有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕著涼，吃生冷的水果對產婦身體有沒有好處呢？實踐證明，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消化，補充維生素和礦物質...
2007-10-23 -
孕婦應該多喝天然礦泉水
德國“綠十字協會”公益組織的專家建議孕婦多喝水尤其是天然礦泉水，認為這將有益於孕婦的健康。懷孕期間，孕婦體內的血液總量增加了，血液中水的需求量也相應增加，並且胎兒也需要足夠的液體，用於吸收營養和新...
2007-10-30 -
孕婦吃甘蔗好不好，孕婦應該多吃的水果
我們在夏天的時候經常都會喝一些甘蔗水，甘蔗不僅汁多而且比較甜，很多人都喜歡。但是對於孕婦來說，太甜的食物是不太適合的，但是甘蔗也是一些比較好的食物，究竟孕婦吃甘蔗好不好呢？甘蔗鮮甜多汁，很多人都喜歡...
2016-01-05 -
孕婦應該多吃的魚有哪些？
魚含有豐富的維生素A、維生素D，礦物質含量也較高。魚肉不僅可以預防心血管病，而且有利於神經系統發育。 但有四種魚孕婦不能吃即鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚。因為這些魚的汞含量比較高，汞進入孕婦體內之後，...
2011-08-21 -
孕婦應該多吃的5個安胎食譜
1、阿膠粳米粥 配方：阿膠30克，粳米50克。 製作：去阿膠搗碎炒黃為末，粳米煮成稀粥，臨熟時加入阿膠攪勻。 用法：晨起及臨睡前服用1劑，可持續服用。 功效：養血止血，補腎安胎。 ...
2017-03-05 -
懷孕晚期 孕婦應該多活動運動
到了懷孕晚期，孕婦的行走、睡眠等等日常活動都會受到寶寶的影響，為了保證孩子的健康成長和維護孕婦自身的健康，懷孕以後應當注意保持正確活動姿勢。 下樓時要握住扶手防止身體的前傾、跌倒。 上樓時...
2017-03-06 -
冬天孕婦應該多吃的六種食物
葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少...
2017-03-09 -
孕婦應該多吃的10大安胎食譜
懷胎10月，大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司裡埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產的，而且對於之前有過流產經歷的女性朋友，可更 加危險了，很容易會形成習慣性流產，因此這些媽媽們可要...
2017-03-12 -
孕婦應該多吃哪些蔬菜
各種蔬菜對孕婦都有好處，孕婦在日常膳食中可以經常變換著吃各種蔬菜。孕婦應多吃哪些蔬菜呢?下面小編為大家介紹幾樣適合孕媽媽吃的好吃又營養的蔬菜!蘿蔔。蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻...
2018-01-24 -
孕婦應該多吃什麼水果
導讀：孕婦應該多吃什麼水果？孕媽媽在孕期適當吃些水果，可以補充必要的營養元素，對身體是有很大好處的。那麼孕婦應該多吃什麼水果？下面小編為您介紹。孕婦應該多吃什麼水果你們知道嗎？吃水果，這不是什麼大事...
2016-08-11 -
想生男孩的孕婦應該多吃些紅肉
女性生男還是生女，雖然跟自身體質的陰或陽有一定關係，但並不完全取決於此，還有許多如身體酸鹼度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環境等因素影響。 女性生男還是生女，雖然跟自身體質的陰或陽有一定關係...
2016-08-31 -
懷孕期間孕婦應該多吃什麼水果
我們都知道水果裡面富含各種各樣的維生素，對補充人體各種維生素是非常有益的，所以很多女孩子都很喜歡吃水果。對於孕婦而言，吃水果不單單是為了自己，更多的是為了肚裡的寶寶。那麼，孕婦在懷孕期間應該多吃什麼...
2013-06-13
