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懷孕初期孕婦吃酸好處多
懷孕了，孕婦吃什么好？對于孕期飲食，媽媽們都想吃一些有助于胎兒發育的食物。不過根據每個女性的懷孕癥狀以及早孕反應有所不一樣，所以想吃的東西也有所不同。不過，據研究得出的結論是，懷孕期間孕婦多吃酸性...
2011-03-12 -
什麼是孕婦裝，孕婦裝的好處
孕婦裝，顧名思義，是指女性在懷孕時穿的衣服。一般從懷孕四個月開始，隨著小腹日益隆起，准媽媽就得換上專門為孕婦設計的孕婦裝了。選擇孕婦裝要以不妨礙胎兒的發育為前提，以寬大舒適、透氣性良好、吸汗力強、防...
2017-02-12 -
孕婦游泳好處多 孕期游泳全攻略分享
孕期能游泳嗎？答案是肯定的。事實上，只要掌握好水溫、運動量和游泳方法，游泳對孕婦來說是有很多好處的。 孕婦游泳的好處 1、沉重的妊娠子宮受到水浮力的支持，能夠減輕支撐妊娠子宮的腰肌和背肌的...
2017-02-12 -
孕婦運動好處多 做做瑜伽身體棒
適合孕婦的3個瑜伽動作： 動作一：幻椅式 孕媽咪站立在瑜伽墊中央，雙腳打開，與骨盆同寬，雙手穩定骨盆，隨著呼吸，臀部慢慢往下屈膝下蹲，注意膝蓋不超過腳尖。 平緩呼吸，5個呼吸過後，雙手鬆開...
2017-02-12 -
【藥膳】對孕婦大有好處的四個食療
產婦應怎樣進補，才能做到既滿足身體的營養需求，又不會過分肥胖呢？ 產後的婦女，由於體質虛弱和哺乳的需要，應該調養好身體。但現代的產婦在調養好身體的同時，還希望保持苗條的身材。這就有些難辦。因為婦女...
2017-02-14 -
孕婦食用好處多的牛肉食譜推薦
老人說，孕婦吃牛肉會導致寶寶生下來就是啞巴，要不生下來的寶寶會變黑，總之就是對寶寶不好。孕婦吃牛肉有什麼好處和壞處呢？有那些適合孕婦吃的牛肉食譜？一起來看看！“孕婦不能吃牛肉”不靠譜 老一輩的人有這...
2017-02-16 -
帶寶貝出門散步好處多
“奶喂了！尿布也換了！也沒有脹氣，也沒有發燒，寶貝怎麼還是一直哭，不睡覺呀！” 據統計，幾乎每10個嬰兒中，就有三四個嬰兒“夜晚不睡覺”！對一整天幾乎都在床上渡過而且還不會走路的嬰兒來說，他也需...
2017-02-16 -
孕婦運動好處多
“生命在於運動”，運動可以促進胎兒生長發育得更好。早在第7周開始胎兒就可以在母體內蠕動了，這時由於活動幅度很小，因此只能借助B型超音顯像儀才可觀察到。當胎兒發育到16～20周時活動能力大增，表現多...
2017-02-16 -
孕婦散步是最適宜運動
散步時最好請丈夫陪同，這樣可以增加夫妻間的交流，培養丈夫對胎兒的感情。散步時，要穿寬鬆舒適的衣服和鞋。 在道路平坦、環境優美、空氣清新的鄉間小路，一位懷孕的母親由丈夫陪同緩慢而行，觀看大自然...
2017-02-18 -
孕婦狂街過度胎死腹中 孕婦散步多久為宜？
很多孕婦都有逛街的習慣。很多人認為孕婦在家閑來無事，逛逛街不僅放鬆了心情，還進行了鍛煉，何樂而不為。其實這種想法是錯誤的，孕婦散步確實有益身心，對寶寶也有好處，但是是有環境限制的。孕婦逛街不僅沒有好...
2016-07-07 -
孕婦散步
孕婦散步有什麼好處 1.安全方便 散步非常適合孕婦，簡單方便又健康，可以隨時隨地進行，更重要的是十分安全，准媽媽在孕期都可以堅持進行。 2.增強心臟血管功能 孕婦散步能夠增強神經系統和心...
2017-02-19 -
孕婦散步時要注意些什麼？
散步，是准媽媽最好的鍛煉專案之一，為了胎寶寶更多的發育，專家建議媽媽多散步，有胎寶寶發育有很多的幫助。那麼，孕媽媽散步的時候需要注意什麼呢?我們來看看吧!准媽散步時要注意些什麼? 確認身體處於良好...
2012-03-07 -
孕婦散步的好處 孕期散步要注意什麼
散步是孕婦最適宜的運動，它不受時間和場地限制，可以自由進行。散步能夠提高孕婦身體素質，增進食欲和睡眠品質，消除孕期不良情緒，同時還能增加准媽媽的耐力，對分娩很有好處。懷了寶寶以後，最安全有效又操作方...
2016-10-08 -
孕期散步好處多
散步是很適宜孕媽媽的一項運動，它溫和安全，既能解除孤獨感，又能增進健康，尤其對於孕晚期的孕媽媽來說是最佳的保健方法。然而，需要注意的是要選擇合適的地方散步。 很多孕媽媽喜歡在鬧市區的馬路上散步，覺...
2012-08-28 -
孕婦散步有什麼好處？
孕婦散步有什麼好處？1.安全方便散步非常適合孕婦，簡單方便又健康，可以隨時隨地進行，更重要的是十分安全，准媽媽在孕期都可以堅持進行。2.增強心臟血管功能孕婦散步能夠增強神經系統和心臟功能，促進人體的...
2015-08-30 -
馬上就學 三種孕婦散步方法
我們平常的走路方法不一定適合孕婦，因為走動時會從身體內部產生震動，平常我們難以感受到。懷孕後，特別是懷孕初期就得小心，以免強烈的震動影響胎兒。 馬上就學 三種孕婦散步方法 方法一：舒...
2017-03-07 -
孕媽咪孕期散步好處多 這些事項需注意
隨著胎兒一天天在腹內長大，孕媽咪的腹部逐漸隆起，身體也跟著笨重起來。這會兒是常靜臥好，還是要活動身子？如果運動的話，採用什麼樣的運動方式，多大的量適宜？市一院婦產科專家周桂芬表示，根據孕媽咪各自的...
2017-03-12 -
孕婦散步有什麼好處?
孕婦在孕期可以進行適量的運動，散步是比較合適的一種。接下來小編帶你看：孕婦散步的好處。孕婦散步有什麼好處?1、消除脂肪豐盛晚餐吃完運動容易導致營養過剩形成堆積而導致肥胖，所以孕婦飯散步適當消除脂肪讓...
2017-10-28 -
第211天 堅持散步好處多
孕媽媽散步可以緩和焦躁不安的情緒，調整身體狀況，減輕噁心、嘔吐等不適症狀，可以防止肥胖，並鍛煉體力，以備分娩。妊娠期間努力積攢體力會增強分娩的信心，並加速產後恢復。步行產生的適度疲勞感有益睡眠，還可...
2015-07-27 -
孕婦散步的好處有哪些
孕婦散步的好處有哪些？孕婦在懷孕十三周時，胎兒的身長約10釐米，體重約45克。可以觀察到胎兒眼睛大了一些，肝臟也已經開始製造膽汁。胎兒這時的條件反射能力增強，做的動作雖然不大，但較以前多了起來。...
2013-10-21
