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揭秘孕期食物“黑名單”
牽牛媽現身說法 孕期食物“黑名單” 螃蟹：味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 牽牛媽：這個，這個，我有一次一連吃了四隻蟹爪，兩個蟹身！！...
2017-03-04 -
孕婦選擇食物應注意的事項：
豆類食品如大豆芽，豆腐等含豐富植物蛋白質，維他命日及鐵質； 新鮮蔬菜，價廉物美，不可缺少； 醃過的食物，應該少吃：如鹹蛋、鹹魚、臘味、腐乳等； 濃味之香料，如芥辣、辣椒等應該少吃； 酒、...
2008-06-11 -
飲食：安胎孕婦忌食食物
豆類及其製品：醃制、罐制、鹵制的成品，如加味豆干、筍豆、豆腐乳、花生醬等。 主食類：鹹麵包、蘇打餅乾、甜鹹餅乾、蛋糕、奶酥等西點；麵線、油面、速食麵。 其它：雞精、牛肉精、海苔醬、速食湯、炸羊...
2008-06-11 -
5孕婦禁忌食物真不能吃嗎
懷孕了，忽然發現很多東西都被警告不能吃：咖啡很危險，金槍魚是有害的，花生對胎兒不好……好像一夜之間，你周圍的食物都變得不安全了。別緊張，你完全沒有必要為了剛喝了一杯咖啡而忐忑不安，那些“嚴禁食用”...
2017-03-07 -
孕晚期食譜推薦
健康牛肉燴 原料：西蘭花、黑木耳、瘦牛肉(牛裡脊)、洋蔥(少量) 配料：山茶油(玉米油、葵花油、大豆油等均可)、幹紅葡萄酒、紅糖、醬油、鹽(最好是竹鹽)、雞精或蘑菇精 做法：牛肉切小片...
2017-03-08 -
讓寶寶更聰明的孕期食物
胎兒的健康發育需要多方面的配合與協調，准媽媽們為了胎兒的健康成長，在懷孕期間飲食絕對是很重要的，想要生出來的寶寶健康並且聰明，准媽媽們應該注重全面的營養。如果在孕期提供一些改善腦部發育的食物，那麼...
2017-03-08 -
孕晚期食譜：荷包鯽魚 補充蛋白質
荷包鯽魚 材料 鯽魚350克，豬瘦肉200克。 調料 鹽、油、蔥、薑、醬油、料酒、白糖、味精各適量。 做法 1、鯽魚從背脊開刀，挖去內臟，洗淨，在身上刮幾刀。 2...
2017-03-09 -
孕晚期食譜：羊肉冬瓜湯 補氣滋陰
羊肉冬瓜湯 材料 羊肉片100克、冬瓜300克。 調料 植物油、蔥末、薑末、鹽、味精各適量。 做法 1、冬瓜去皮、洗淨、切成薄片。 2、羊肉片用鹽、味精、蔥末、薑...
2017-03-09 -
孕晚期食譜：木耳銀芽炒肉絲
寶貝愛“鬧覺” 離預產期還有20天了，寶寶這幾天動得很厲害，用一個成語叫“興風作浪”很恰當，呵呵。 小傢伙的腿勁很大，有時候兩條腿直頂著我的胸口，肚皮上能看見他用腿作出的V字形狀；有時候把...
2017-03-09 -
孕晚期食譜：山藥煲乳鴿 滋陰補虛
山藥煲乳鴿 材料 山藥100克、蓮子25克、乳鴿1只。 調料 鹽、薑片、蔥段各適量。 做法 1、山藥、蓮子沖洗淨。 2、乳鴿宰殺，除去內臟洗淨，放入開水中加入薑片...
2017-03-09 -
孕晚期食譜 讓孕媽媽吃得更營養
此外，一定要在這個時候控制糖分、鹽分和飽和脂肪的攝入。調味要儘量清淡，少吃鹽和醬油。如果味道太淡造成實在難以下嚥，可用果醬、醋來調味。 營養方：逐漸改善自己的飲食結構是非常有必要的，從添加乳製...
2017-03-09 -
竹筍香菇湯 孕晚期食譜
懷孕早期，孕媽媽經常會出現便秘的現象，那麼可以怎樣來調節呢？接下來，小編要介紹給孕媽媽一道美食-竹筍香菇湯，我們一起去看看製作過程吧。 竹筍香菇湯 孕晚期食譜 竹筍香菇湯 原料：竹筍...
2017-03-10 -
桃仁炒豬腰 孕晚期食譜
懷孕期間，孕媽媽的身體會比較弱，所以吃一些東西來補身子。接下來，小編將要為你介紹一道菜-桃仁炒豬腰，我們一起去看看怎麼製作吧。 桃仁炒豬腰 孕晚期食譜 枸杞子味甘，性平，能滋補肝腎、益...
2017-03-10 -
干貝萵苣絲 孕晚期食譜
到了懷孕晚期，孕媽媽需要補充更多的營養來增強自己的體質，也可以吸收更多的能量來迎接分娩。那麼，接下來，小編將要為你介紹一道食譜-干貝萵筍絲，可以幫助孕媽媽促進消化，我們一起去看看吧。 干...
2017-03-12 -
孕晚期食譜 清爽金針湯
到了孕晚期，孕媽媽的食譜是不是都已經快被用完了呢？接下來，小編會為你介紹一道美味食譜-清爽金針湯，我們一起去學學看吧。 孕晚期食譜 清爽金針湯 清爽金針湯 原料：金針菇、蝦皮、紫菜、雞...
2017-03-12 -
孕晚期食譜 青菜蝦仁麵條
懷孕期間，有時候孕媽媽想吃麵條了，但是又不可以多吃速食麵，那麼可以吃什麼呢？接下來，小編會為你介紹一道美味食譜-青菜蝦仁麵條，我們一起去學學吧。 孕晚期食譜 青菜蝦仁麵條 青菜蝦仁麵條...
2017-03-12 -
其他孕婦補血食物
除了紅棗外，菠菜、糯米、桂圓、花生等食物也是孕婦補血的食品，下面是關於這些補血食物的幾道菜譜。 1、菠菜鴨血湯 原料：菠菜80克、鴨血50克、嫩豆腐20克、枸杞20克 做法：先將鴨血、...
2017-03-13 -
孕婦食酸食物應講究科學
孕媽媽在懷孕之後都會表現出特別喜歡進食一些酸性的食物，這些往往可以幫助孕媽媽增加胃口，能夠進食多一點有營養的食物，但是對於酸性食物，孕媽媽進食也要有所講究。下面跟隨小編去瞭解一下吧。 孕...
2017-03-13 -
如何利用孕期食物來消除孕期黃褐斑
孕期黃褐斑 黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係，如果准媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，從而導致黃褐斑“大舉入侵”。 讓飲食來幫助去除孕期黃褐斑 黃...
2017-03-13 -
五大孕期食物問題 孕媽需遠離
對於處於孕期的女性們來說，飲食是特別需要注意的地方，什麼能都吃，什麼該少吃的，都是分得十分清楚的。今日，我們為大家準備了孕期孕婦不能吃的幾大食物： 乾麵條不可多吃 食物一：茶葉 拉“...
2017-03-13
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孕婦晚期是不是要保持營養均衡啊？
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孕婦晚期如何補鈣
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孕婦晚期可以吃蝦皮嗎
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孕婦晚期宜多吃哪些食物？
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孕婦晚期吃什麼水果好?
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適合孕婦晚期瑜伽視頻？
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孕婦晚期吃什麼水果好
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孕婦晚期吃什麼水果
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孕婦晚期長痔瘡會不會有流產的危險？
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孕婦晚期應該注意什麼？