-
孕晚期食譜推薦：肉炒百合
肉炒百合 材料 豬瘦肉片100克、幹百合50克、雞蛋1個(取蛋清)。 調料 鹽、水澱粉、植物油各適量。 做法 1.、將幹百合用水泡發，洗淨，焯水；豬瘦肉片用鹽、水澱粉、蛋清拌勻，醃漬入...
2017-03-13 -
孕晚期食譜推薦：木耳鴨肝燴
木耳鴨肝燴 材料 鮮鴨肝300克、紅甜椒20克、木耳20克。 調料 植物油、鹽、味精、胡椒粉、料酒、水澱粉、蔥段、薑片、香油各適量。 〔做法〕 1、鴨肝切厚片；木耳用溫水泡發後...
2017-03-13 -
孕晚期食譜推薦：羊肉冬瓜湯
羊肉冬瓜湯 材料 羊肉片100克、冬瓜300克。 調料 植物油、蔥末、薑末、鹽、味精各適量。 做法 1、冬瓜去皮、洗淨、切成薄片。 2、羊肉片用鹽、味精、蔥末、薑末拌勻醃漬...
2017-03-13 -
孕婦哪些食物絕對不能混在一起吃（1）
孕媽媽在懷孕中最要注意的就是生活習慣，飲食就是其中一方面。對於飲食，除了攝取大量營養物質之外，還要注意食物對胎兒帶來不利的影響。例如孕媽媽應該對哪些食物不能混合在一起食，下面跟小編去瞭解吧。 ...
2017-03-14 -
提高孕婦孕期食欲的一些飲食建議
懷孕時，最讓人感到不適的莫過於食欲不振。該怎樣引起食欲，讓母體與胎兒都能得到均衡的營養，相信是孕婦頗為關心的事，這會，就讓產科醫師和美食家告訴你吃點什麼，讓自己食欲大開。 對於食欲不振，甚至出...
2017-03-14 -
推薦 孕晚期食譜：肉炒百合
肉炒百合 材料 豬瘦肉片100克、幹百合50克、雞蛋1個(取蛋清)。 調料 鹽、水澱粉、植物油各適量。 做法 1、 將幹百合用水泡發，洗淨，焯水；豬瘦肉片用鹽、水澱粉、蛋清拌勻，...
2017-03-14 -
推薦 孕晚期食譜：木耳鴨肝燴
木耳鴨肝燴 材料 鮮鴨肝300克、紅甜椒20克、木耳20克。 調料 植物油、鹽、味精、胡椒粉、料酒、水澱粉、蔥段、薑片、香油各適量。 〔做法〕 1、鴨肝切厚片；木耳用溫水...
2017-03-14 -
孕媽媽孕晚期食譜 讓你吃對好順產
雙蚌粥營養分析：孕晚期補鋅有助於孕媽媽順利分娩，牡蠣、蛤蜊等海產類食品富含鋅，孕媽媽可適宜補充。 製作方法： 1、鮮牡蠣洗淨、瀝幹，加入水澱粉，醃5分鐘，蛤蜊放入水中浸泡，使其吐盡沙和泡...
2017-03-15 -
孕晚期食譜：核桃芝麻花生粥
核桃芝麻花生粥 材料:核桃仁150克、芝麻50克、花生100克、米200克 調料:蜂蜜適量 做法: 1、將核桃仁、芝麻和花生混合碾成小粒備用。 2、將米淘洗乾淨，放入鍋中...
2017-03-15 -
孕晚期食譜，讓你吃對好順產
雙蚌粥 營養分析：孕晚期補鋅有助於孕媽媽順利分娩，牡蠣、蛤蜊等海產類食品富含鋅，孕媽媽可適宜補充。 製作方法： ①鮮牡蠣洗淨、瀝幹，加入水澱粉，醃5分鐘，蛤蜊放入水中浸泡，使其吐盡沙和...
2017-03-15 -
孕期食物能促進胎兒的智力發育
孕婦的飲食營養對胎兒的智力有明顯的影響。人的大腦主要由脂類、蛋白類、糖類、維生素B、維生素C、維生素E和鈣這7種營養成分構成，因此，孕婦在飲食中如果充分保證這7種營養成分的攝取量，就能在一定程度上促...
2017-03-15 -
孕晚期食譜：枸杞松子爆雞丁
枸杞松子爆雞丁 材料 淨雞1只、水發海帶400克。 調料 料酒、蔥花、薑片、鹽、味精、花椒、胡椒麵各適量。 做法 1、將雞洗淨，剁塊；海帶洗淨，切菱形塊。 2、鍋...
2017-03-15 -
孕晚期食譜：山藥瘦肉乳鴿煲
山藥瘦肉乳鴿煲 山藥瘦肉乳鴿煲 材料 豬瘦肉100克、去心蓮子25克、山藥20克、乳鴿1只。 調料 薑片、鹽、蔥段各適量。 做法 1、將乳鴿退毛，去內臟，洗淨，放入沸水鍋...
2017-03-15 -
孕晚期食譜：黃豆排骨蔬菜湯
懷孕期間的飲食很重要，接下來，本文將要為你介紹一道美味食譜-黃豆排骨蔬菜湯。我們不妨跟著小編一起去瞭解瞭解製作過程吧。 黃豆排骨菜湯 黃豆排骨蔬菜湯 材料 黃豆50克、排骨2...
2017-03-15 -
准媽的孕晚期食譜：雙菇苦瓜絲
雙菇苦瓜絲 雙菇苦瓜絲 材料 苦瓜150克、香菇100克、金針菇100克、紅甜椒末10克。 調料 植物油、醋、白糖、香油、鹽、味精、薑各適量。 做法 1、苦瓜洗淨...
2017-03-15 -
孕婦不能吃哪些食物?孕婦禁食食物清單
女性在懷孕期間是有很多禁忌的，食物方面更是尤為重要。那麼孕婦不能吃哪些食物?孕婦禁食食物清單給你答案。一、孕婦不宜的飲食原則在飲食方面，孕婦要注意的事項很多，總的來說，要把握以下幾大原則。1.不宜高...
2017-04-20 -
孕婦初期食譜
孕婦初期會出現如頭暈、噁心、嘔吐、身體不適、食欲不振等現象，想要合理改善此種狀況，就應該從飲食上做起。下面推薦幾款營養可口的孕婦初期食譜。孕婦初期食譜之蔥花蛋湯食譜材料：雞蛋3個、蔥3根；豬油、醬油...
2017-07-01 -
孕婦晚餐吃什麼最好
孕婦晚餐吃什麼最好：苦瓜胡蘿蔔煎蛋食材：苦瓜小半根、胡蘿蔔一段、雞蛋兩個、蔥花少量、鹽。做法：1、苦瓜對半剖開，去瓤，切成條，再切小丁。胡蘿蔔切小丁、蔥切末。2、雞蛋打散，放入苦瓜丁、胡蘿蔔丁、蔥末...
2017-07-02 -
孕婦早期食譜
寶寶是個小生命，所以大人維持生命而需要的營養寶寶也同樣需要。只是，我們是直接從食物裡獲取營養，而胎寶寶則是從媽媽的身體裡獲取營養。因此，孕婦每月充足、完整、均衡的孕期營養是確保寶寶健康成長的關鍵。懷...
2017-07-02 -
孕婦禁忌食物 吃這些會導致流產畸形
孕婦慎食，這些常見食品能致流產畸形：1、木薯（就是《甄嬛傳》裡華妃栽贓甄嬛的木薯粉的木薯，溫宜吃了會嘔吐）國外通過大量實驗研究證實：木薯影響胎寶寶的發育。實驗表明，給懷孕的動物喂以定量的木薯後，其腹...
2017-07-02
-
3回答
孕婦晚期是不是要保持營養均衡啊？
-
1回答
孕婦晚期如何補鈣
-
1回答
孕婦晚期可以吃蝦皮嗎
-
1回答
孕婦晚期宜多吃哪些食物？
-
6回答
孕婦晚期吃什麼水果好?
-
6回答
適合孕婦晚期瑜伽視頻？
-
1回答
孕婦晚期吃什麼水果好
-
1回答
孕婦晚期吃什麼水果
-
1回答
孕婦晚期長痔瘡會不會有流產的危險？
-
1回答
孕婦晚期應該注意什麼？