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嬰幼兒每日營養
嬰幼兒每日營養素的需要量與成人不同，嬰兒愈小需要量相對愈高。同時嬰兒體內營養素的儲備量相對小，適應能力也差。一旦某些營養素攝入量不足或消化功能紊亂，短時間內就可明顯影響發育的進程。 (1)熱量...
2011-03-06 -
孕婦每日喝豆漿補充蛋白質
蛋白質是腦細胞的主要成分之一，占腦比重的30％～35％，在促進語言中樞發育方面起著極其重要的作用。如果孕婦蛋白質攝入不足，不僅使胎兒腦發生重大障礙，還會影響到乳汁蛋白質含量及氨基酸組成，導致乳汁減...
2012-03-11 -
孕婦每日飲食莫忘牛奶
牛奶，已經普遍的進入的老百姓家庭飲食，它的營養的價值已經得到老百姓的認可。據測定，每500毫升牛奶含有豐富的蛋白質16.5克、糖22.5克，鈣600毫克、維生素A200個國際單位……。能滿足人體每...
2012-03-23 -
孕婦每日運動產后好身材
多數女性懷孕后因為害怕動了胎氣，就不太愛活動。但是最新研究顯示，懷孕期間適當地運動30分鐘可以幫助女性產后保持身材。 之前有研究表明懷孕期間，適當的活動和勞動對母體和胎兒雙方都有好處，現在美國加...
2011-03-15 -
七個月寶寶每日營養方案
七個月的寶寶如何能夠健康的成長？營養非常重要，那么如何搭配營養也是媽媽們普遍關注的問題，下面我們就來看看營養搭配的最佳方法： 7個月寶寶1日營養方案1 時間 主食及用量 早上6∶00 母乳哺喂15～...
2011-02-27 -
新生兒的每日營養需求
新生兒每日所需營養 1.蛋白質 新生兒需要多少蛋白質：一般新生寶寶每天需要的蛋白質為2-3.5克/千克體重，其中，母乳餵養的寶寶每千克體重每天需要3克蛋白質。由此，可以計算得知，一個出生時...
2017-02-12 -
孕婦每週營養食譜
孕媽媽週一菜譜： 早飯：玉米麵粥，肉鬆 早中飯：牛奶，麵包，蒸蛋 中飯：香芋排骨，油麥菜，紫菜蝦皮蛋花湯，米飯 晚飯：魚頭，地三鮮，炒木耳，羅宋湯，二米飯 孕媽媽週二菜譜： 早飯：小米粥，蛋餅 早中...
2017-02-15 -
孕期營養補充 孕婦每日食譜
孕婦每日食譜 孕婦需要適當的補充各種各樣的營養物質，例如：蛋白質，維生素，還有其他各種各種各樣的微量元素等，這樣寶寶才能夠更加健康，同時寶寶的大腦才會發育的更好。下面就給大家詳細介紹一下孕婦每日食譜...
2017-02-15 -
孕婦每週營養食譜 必不可少的準備
孕婦本來就是要重點照顧的對象，不僅是要考慮到孕婦自身的身體狀況，還要考慮到哪些食物是影響寶寶成長的。尤其是照顧孕婦的人都想問有沒有孕婦每週營養食譜呢?這樣就可以換不重樣的營養美食了。接下來我們一起來...
2017-02-15 -
1歲寶寶一周每日營養食譜
一般寶寶的食譜都是以易於消化、熱量適中的食物無主，如豆製品、瘦肉、魚類、菌類、蔬菜類等。那麼，對於1歲寶寶一周每日營養食譜有哪些呢？ 寶寶1歲了，最近可不愛吃飯了，去醫院體檢醫生說寶寶的體重不達標...
2017-02-17 -
16個月的寶寶每日營養食譜
寶寶越來越大了，對飲食的要求也越來越高了，一旦飯菜不符合胃口就會不吃，很多媽媽都在尋找16個月寶寶營養食譜，如果你不知道16個月的寶寶每日食譜，可以來瞭解下哦。 現在我每天給寶寶早上就喝牛奶，因為他...
2017-02-18 -
18個月寶寶每日營養食譜大全
幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。適合18個月寶寶的每日營養食譜有哪些呢？ 最近寶寶不怎麼喜歡吃飯，牙齒長的也慢了，一歲之前寶寶的牙齒長的還比較正常...
2017-02-18 -
營養餐單：孕婦每日食譜
主食：米、面不要過分精白，儘量採用中等加工程度的米麵。主食不要太單一，應米麵、雜糧、幹豆類摻雜食用，粗細搭配，有利於獲得全面營養和提高食物蛋白質的營養價值。 蔬菜：應多選用綠葉蔬菜或其他有色蔬菜。孕...
2016-03-31 -
斷奶後的寶寶每日營養膳食安排
10-12月的孩子，如果已經斷了母乳，可以這樣安排孩子的膳食： 早餐 饅頭、雞蛋加牛奶 早點 點心水果 中餐 軟飯、碎肉燒豆腐、炒碎菜、蔬菜湯 午點 餅乾或其它糕點加水果 晚餐 麵條加魚肉、蔬菜 ...
2015-01-18 -
孕婦每日攝入的營養食物有?
為了保證胎兒的健康發育，孕婦是否攝入充足的營養尤為重要。而一切營養素都可來源於食物。下面介紹了適於孕婦的營養食物及各自的攝入量： (1)蛋白質：妊娠期每天需要優質蛋白質(含人體必需氨基酸的蛋白質...
2007-10-23 -
孕婦每日“食物金字塔” 吃太多胎兒反而會偏小
懷孕後，今天燉豬蹄，明天蒸河鰻，堅果、乳酪、水果更是全天候供應。在過去的這個冬天，不少准媽媽都過著這樣“進補”的日子。 然而，在市婦兒醫院，醫生們做過統計，近期門診中，超重的准媽媽超過40%。市婦...
2014-02-20 -
新生兒每日營養需求 媽媽你造嗎
新生寶寶出生後，母乳是最好的食物，母乳中富含豐富的營養成分完全可以滿足寶寶對營養的需求。那麼新媽媽們知道新生寶寶每天需要哪些營養成分嗎？ 1.蛋白質 足月產的新生兒，每天每KG體重攝入的蛋白質...
2017-02-21 -
妊娠糖尿病孕婦每日主食不能少
孕媽媽吃多吃少、吃好吃壞，都關係著胎兒能否健康發育。為了使尚未出生的豬寶寶、奧運寶寶長得更茁壯，記者請營養專家為准爸准媽支招。妊娠糖尿病 特殊媽媽，特殊飲食 妊高症，增加優質蛋白和限鹽 一些女性一懷...
2017-02-21 -
孕婦每日需要攝入的營養食物有哪些，多少為宜
為了保證胎兒的健康發育，孕婦是否攝入充足的營養尤為重要。而一切營養素都可來源於食物。下面介紹了適於孕婦的營養食物及各自的攝入量： (1)蛋白質：妊娠期每天需要優質蛋白質(含人體必需氨基酸的蛋白...
2008-06-11 -
孕婦每日營養攝入
懷孕後，孕媽的每一個飲食攝入都會影響到胎兒哦，那麼孕婦每日營養攝入是怎麼樣的？孕婦每日營養攝入包括哪些東西？今天我們就來說說這個問題，供參考。 孕婦每日營養攝入 (1)蛋白質：妊娠...
2017-07-17
