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有助孕婦睡眠的8種食物
有助孕婦睡眠的8種食物 1、牛奶 牛奶能夠有效的促進睡眠，這主要是由於牛奶之中含有一種催眠的物質，這是一種色氨酸，類似于一種天然的嗎啡，對於人體並沒有傷害。如果能夠在每天睡覺之前喝上一杯牛...
2014-07-18 -
媽媽要注意寶寶的4大睡眠障礙
一般情況下，幼兒的睡眠時間比成人多。隨著年齡的增長，逐漸接近成人的睡眠規律。但是一些家長卻發現，孩子入睡非常困難，常常出現驚夢、夜啼等現象，這是什麼原因呢？是因為孩子存在著睡眠障礙，幼兒的睡眠障礙...
2015-01-20 -
影響孕婦睡眠的4大元兇
現在有很多的孕媽都會有失眠等各種睡眠問題，有一些孕媽因為經常失眠，每天晚上都在床上翻來覆去的睡不著覺。其實造成孕媽失眠等睡眠問題的原因有很多種，那現在小編來幫大家說一下吧！影響睡眠的4大元兇1、雌性...
2016-05-29 -
幼兒的睡眠障礙是否正常嗎？
據全面統計，對“幼兒的睡眠障礙是否正常嗎？”這個問題我們幾乎要回答“是的”。根據不完全統計，7%～13%的學前孩子在入睡或者深層次睡眠方面有困難，大約一半的學前兒童和學齡兒童長期面對上床睡覺的各種問...
2017-02-21 -
提高孕婦睡眠品質的五個方法
懷孕是艱苦的工作，需要高品質的睡眠。一個殘酷的現實是，一個良好的夜間睡眠在懷孕期間仍然是難以捉摸的，有一些方法可以改善睡眠，讓孕婦有更好的睡眠在懷孕期間。 一、好心情決定好睡眠造成失眠的一個重要原因...
2016-01-29 -
警惕睡眠障礙 寶寶如何睡更香？
睡眠是人體進行休眠的正常的也是必需的生理過程。每個人對睡眠的要求是不一樣的。睡眠對孩子來說則顯得更加的重要。保證孩子的睡眠充足是保證孩子健康成長的基礎，本文將為您介紹寶寶睡眠的相關內容。 和成...
2017-02-21 -
頻繁餵奶導致嬰兒睡眠障礙
英國倫敦大學ThomasCoram研究所James-Roberts等報告，出生後第一周餵奶次數過多，可增加12周齡嬰兒夜間睡眠障礙發生率，採取一些非常簡單的措施可預防其發生。 James-Ro...
2017-02-23 -
孕婦睡眠不好，有辦法改善啦！
研究發現，睡眠增強訓練可以改善妊娠婦女睡眠。妊娠婦女，尤其妊娠晚期孕婦，由於受妊娠的影響，睡眠品質明顯降低。近日，婦產科領域權威雜誌《obstetrics and gynecology》發表了研究...
2016-11-05 -
孕婦睡眠咋改善？試試這6個小妙招
孕期，最困擾孕媽媽們的問題之一，恐怕就是孕期睡眠問題了。隨著肚子越來越大，怎麼睡都不舒服，好不容易睡著了，又想上廁所了……孕期睡眠真是讓人苦惱又無奈啊！難道就沒有辦法改善孕婦睡眠嗎？飽受失眠困擾的...
2017-02-25 -
孕婦睡眠不好怎麼辦？
睡眠是大腦皮層抑制過程廣泛擴散的結果。睡眠時體內一切器官的機能活動降低，機體異化過程減弱，能使機體補償消耗，消除疲勞，獲得充分的能量以恢復體力。孕婦負擔重、消耗大、易疲勞，更需充分睡眠以恢復體力，...
2012-07-13 -
注意幼兒的睡眠障礙
一般情況下，幼兒的睡眠時間比成人多。隨著年齡的增長，逐漸接近成人的睡眠規律。但是一些家長卻發現，孩子入睡非常困難，常常出現驚夢、夜啼等現象，這是什麼原因呢？是因為孩子存在著睡眠障礙，幼兒的睡眠障礙...
2008-06-01 -
10招輕鬆改善孕婦睡眠
充足睡眠對準媽媽健康十分重要，也影響到腹中胎兒身體狀況。一項調查顯示，臨產前一個月內夜間睡眠少於6小時的孕婦，分娩過程比睡眠7小時以上的孕婦長;另外，睡眠少於6小時的孕婦剖腹產幾率更大。 呼吸短...
2011-04-27 -
嬰幼兒的睡眠障礙
睡眠障礙 嬰幼兒比成人有更多的睡眠障礙，主要是包括失眠、夜驚、夢魘、夢遊。 孩子的睡眠障礙除了生理因素外，睡眠習慣問題主要是由於成人不恰當的教養方式造成的。 嬰幼兒的睡眠障礙 例如，每次入睡都要搖...
2014-11-30 -
寶寶睡眠障礙的解決辦法
現代醫學發現,寶寶在睡眠中,體內會分泌出一定的生長激素,促使寶寶長得更高,而睡眠不好的寶寶,其身高一般低於同齡的寶寶。因此,為了不讓寶寶在生長發育高峰期生長落後,媽媽們就一定要關注寶寶的睡眠。 其...
2010-07-01 -
認識睡眠障礙讓寶寶睡好
現代醫學發現,寶寶在睡眠中,體內會分泌出一定的生長激素,促使寶寶長得更高,而睡眠不好的寶寶,其身高一般低於同齡的寶寶。因此,為了不讓寶寶在生長發育高峰期生長落後,媽媽們就一定要關注寶寶的睡眠。 其...
2010-07-01 -
解決孕婦睡眠難題 怎樣才能高枕無憂
很多孕媽媽發現，懷孕早期，睡覺是一件很容易的事，怎麼都睡不夠，天天很困。這種想睡覺的現象是由於黃體酮水準增高造成的。黃體酮是一種説明調節生殖系統的生理週期並具有鎮靜作用的女性荷爾蒙。這種自然化學物...
2017-02-28 -
孕婦睡眠不好，可能因為你睡姿不正確
別看睡覺是件平常而簡單的事，許多准媽媽在懷孕後總是會睡不著、睡不好。而且我想大家應該也會知道，睡姿也是可以影響寶寶發育的。那麼，挺著個大肚子的准媽媽們究竟該採用什麼樣的睡姿呢？隨著胎兒在腹中的變化，...
2015-07-07 -
四分之一幼兒有睡眠障礙
現代醫學發現,寶寶在睡眠中,體內會分泌出一定的生長激素,促使寶寶長得更高,而睡眠不好的寶寶,其身高一般低於同齡的寶寶。因此,為了不讓寶寶在生長發育高峰期生長落後,媽媽們就一定要關注寶寶的睡眠。 其...
2010-07-05 -
三成幼兒有睡眠障礙
怎樣與孩子談性才不尷尬？培育孩子心理健康的五個標準如何利用負面情感教育孩子孩子需要的是中肯的表揚你能讀懂孩子的心理障礙嗎？關於兒童性教育的重要性父母的情緒將直接影響孩子的健康10句話會挫傷孩子的積極...
2008-06-02 -
小孩睡眠障礙不容忽視
很多人都會喜歡看一些恐怖科幻的電影，但是這些刺激性強的電影是不適合孩子觀看，否則會讓孩子出現睡眠障礙，比如說是夜驚症。 4歲的美美近來每晚都要哭醒，醒後總是表情驚恐，面色蒼白，嘴裡還說著一些讓...
2017-03-05
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1回答
通常來說，孕婦會有哪些睡眠障礙？
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5回答
孕婦睡眠不好產生抑鬱情緒怎麼辦？
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5回答
孕婦睡眠不好中醫怎麼調理呢？
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5回答
孕婦睡眠不好，還能去上班嗎？
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1回答
孕婦睡眠不好，練習瑜伽有改善的作用嗎？
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3回答
孕婦睡眠不足怎麼辦好？對寶寶的影響大嗎？如何改善呢？
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3回答
孕婦睡眠時間少對寶寶有影響嗎？
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3回答
孕婦睡眠品質差怎麼辦？有什麼方法可以改善呢？
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1回答
小孩半夜幹嘔是睡眠障礙嗎
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3回答
白天沒有睡午覺的話，晚上睡著後會哭鬧幾次，請問如何改善我女兒的睡眠障礙？