-
治療新生兒睡眠障礙7大方法
新生兒的睡眠障礙並不像失眠一樣嚴重，媽媽們如果及時干預，自小培養寶寶的良好睡眠習慣，孩子則較少發生會有易怒、發脾氣、行為障礙、記憶力差、活動能力降低等情況。 睡眠障礙宜防且治 睡眠障...
2017-03-07 -
空調噪音嚴重影響孕婦睡眠怎麼辦
孕婦保持好睡眠非常重要，但是當遇到特殊的情況時，實在無法入睡，嚴重影響睡眠品質該怎麼辦？媽網網友騎豬去漂移就遇到了這個問題，由空調引起的無法入睡問題，我們一起來看看。 媽網網友騎豬去漂移：天氣熱了，...
2017-03-08 -
寶寶有睡眠障礙時怎麼辦
其中夢遊（指正在睡眠中的孩子突然坐起來，下床做些無目的的動作，通常發生在入睡後的前2～3小時）的發生率為2%、夢囈的發生率為25%、鼾症的發生率為17%、磨牙的發生率為19%、大於5歲的孩子遺尿症...
2017-03-08 -
產後抑鬱症患者會伴有睡眠障礙
產後抑鬱症現在越來越常見，但是你能正確分辨出是不是真的患上產後抑鬱症嗎？產後抑鬱症症狀有哪些？以下有詳細的介紹。 1、意志消沉這是抑鬱症患者最主要的特徵，輕者心情不佳、苦惱、憂傷，終日唉聲歎氣...
2017-03-10 -
妊娠期內各個階段孕婦睡眠有何不同？
妊娠期內睡眠是如何變化的？ 孕媽媽在妊娠週期內各個階段裡，睡眠也是有不同變化的，這是因為各個階段媽媽的身體變化也是不一樣的，所以各個階段的睡眠品質也不盡相同。 孕早期(第1-3個月)“貪...
2017-03-10 -
孕婦睡眠的常見問題
Q1:懷孕初期睡眠不好怎麼辦? Q2:懷孕中期睡眠不足怎麼辦? Q3:孕晚期睡眠不好怎麼辦? Q4:正確的孕婦睡姿是怎樣的? Q5:孕晚期睡姿哪種好? 懷孕早期睡眠不好是個常見...
2017-03-10 -
飲食習慣改變會令孕婦睡眠不好？
母親在懷孕期間睡眠紊亂將增加產後患憂鬱症的風險，而且不利新生兒形成有規律的睡眠習慣。 研究指出，這一結論是經過多年跟蹤研究得出的。此外，新生兒及其母親經常同時存在睡眠紊亂現象是互為因果的。由於...
2017-03-11 -
掃清睡眠障礙 讓小寶寶乖乖睡
每日充分的睡眠，對寶寶生長發育有很大的作用。身高增長需要腦垂體分泌生長激素，生長激素促進身高的發育和增長。而生理學家研究證實，兒童在睡眠狀態下生長激素分泌增多，熟睡時的生長速度是清醒狀態下的3倍，...
2017-03-11 -
孕婦睡眠差早產危險大
對於懷孕期間睡眠品質差的准媽媽，小編要在此提醒，准媽媽最好儘快的改善睡眠品質問題，因為有相關研究表明，長期睡眠品質差的准媽媽，早產的危險更大，下面請看相關詳細內容。 孕婦睡眠差早產危險大...
2017-03-11 -
孕媽媽忌用藥物催眠睡眠障礙
臨睡前應注意的問題： 1、尿頻嚴重時影響睡眠品質，所以臨睡前不要喝過多的水或湯。 2、避免進食含高糖包括蜂蜜、果汁、香精、色素等飲料，避免高鹽食物和酒精。咖啡因和酒精都會干擾睡眠。 3...
2017-03-11 -
孕婦睡眠差早產危險大 及早改善睡眠
據境污染而導致的早產的原因尚不完全清楚，但有多種因素可能在早產發生中起一定作用。 據美國“健康日”網報導，當日出版的《睡眠》雜誌一項新研究發現，懷孕前三個月和後三個月存在睡眠困難或者睡眠干擾的...
2017-03-11 -
5種可能造成新生兒睡眠障礙
專家表示，寶寶的生長激素在睡眠狀態時分泌的最旺盛，尤其是晚上10點~淩晨2點之間，生長激素的分泌更會到達平時的3倍左右。所以，新生兒睡眠對寶寶的成長至關重要，家長們不可忽視。 生長激素除了能夠促進生...
2017-03-12 -
懷孕期間孕婦睡眠最好採取左側臥位
對於健康的未孕婦女，無論取什麼姿勢睡眠都無關緊要，只要自己感覺舒適就行。對於孕婦來講，適宜的睡眠體位對胎兒生長發育及防治妊娠併發症都至關重要。 一般妊娠早期，由於子宮增大不明顯，體位對胎兒和母體的影...
2017-03-12 -
造成寶寶睡眠障礙的6種可能
優質睡眠 有助寶寶生長發育 對寶寶而言，睡眠可不單單只有休息的功能喔!專家表示，寶寶的生長激素在睡眠狀態時分泌的最旺盛，尤其是晚上10點~淩晨2點之間，生長激素的分泌更會到達平時的3倍左右。 ...
2017-03-14 -
掃清寶寶睡眠障礙
每日充分的睡眠，對寶寶生長發育有很大的作用。身高增長需要腦垂體分泌生長激素，生長激素促進身高的發育和增長。兒童在睡眠狀態下生長激素分泌增多，熟睡時的生長速度是清醒狀態下的3倍，大約有80%的生長激...
2017-03-15 -
形成寶寶睡眠障礙的6種可能
生長激素除了能夠促進生長外，對於寶寶的消化與合成系統皆有許多説明，因此，睡眠品質不佳可能將導致寶寶的生長激素缺乏，而造成寶寶的全身構造如身材、身型與器官功能不若同齡孩童。 形成寶寶睡眠障...
2017-03-15 -
寶寶有睡眠障礙？音樂療法效果100%！
嬰兒剛出生時通常沒有形成固定的睡眠時間，這時若照顧不當，或是由於其他原因，嬰兒會出現睡眠障礙。嬰兒常見的睡眠障礙有睡眠晝夜節律紊亂和睡眠不安等，對此，有研究者做了一項研究，發現音樂可以提高嬰兒睡眠...
2017-03-15 -
寶寶睡覺馬虎不得 睡眠障礙全解讀
作為生長發育高峰期的孩子，對睡眠的需求很高。這是因為，睡眠與生長激素的分泌有關。下面就請跟我們來一一解讀吧。 寶寶睡眠中常見的幾個問題 1、入睡後愛翻滾：小兒入睡後愛翻滾，不一定是疾...
2017-03-15 -
孕婦睡眠不足對胎兒的影響
孕期睡眠不足對胎兒影響之一：對情緒的影響 孕婦睡眠不足會情緒消極，消極情緒無法緩解往往會使媽媽們精神緊張、情緒焦慮，這種情況若得不到及時解決，隨著失眠時間的延長，不僅會影響到母親的自身抵抗力...
2015-07-06 -
孕婦睡眠時間每天多長比較好？
孕婦的睡眠要比懷孕前多了許多，有的人覺得孕婦睡眠時間越長越好，實際上並不是這樣的，孕婦只有科學安排自己的睡眠時間，才對孕婦和胎兒的健康有利。那麼，正常情況下孕婦睡眠時間每天多長比較好？ 每晚睡覺8-...
2017-07-02
-
1回答
通常來說，孕婦會有哪些睡眠障礙？
-
5回答
孕婦睡眠不好產生抑鬱情緒怎麼辦？
-
5回答
孕婦睡眠不好中醫怎麼調理呢？
-
5回答
孕婦睡眠不好，還能去上班嗎？
-
1回答
孕婦睡眠不好，練習瑜伽有改善的作用嗎？
-
3回答
孕婦睡眠不足怎麼辦好？對寶寶的影響大嗎？如何改善呢？
-
3回答
孕婦睡眠時間少對寶寶有影響嗎？
-
3回答
孕婦睡眠品質差怎麼辦？有什麼方法可以改善呢？
-
1回答
小孩半夜幹嘔是睡眠障礙嗎
-
3回答
白天沒有睡午覺的話，晚上睡著後會哭鬧幾次，請問如何改善我女兒的睡眠障礙？