-
孕婦睡覺手腳發麻是怎麼回事 手腳發麻如何緩解
1 孕婦睡覺手腳發麻是怎麼回事-缺鈣 孕期隨著寶寶的骨骼發育，孕婦對鈣的需求會越來越大，而孕婦日常從食物中攝取的鈣是遠遠不夠自身及寶寶生長的需求的。當孕媽媽體內的鈣質不足的時候，孕媽媽就是啟動身體...
2017-08-03 -
孕婦睡覺的難題之一：孕婦睡覺手麻怎麼回事
都說十月懷胎辛苦，就拿睡覺來說吧，懷孕以後睡覺對孕媽媽來說也成了個大難題。在懷孕初期還沒有多大感覺，隨著懷孕時間增長，開始尿頻，一個晚上上幾次廁所，最痛苦的大概就是在大冬天起床上廁所吧；然後開始感到...
2017-08-08 -
孕婦睡覺出汗也能看男女？揭開孕婦睡覺出汗看男女的真相
很准准媽媽到了孕晚期的時候，睡覺經常出汗，一覺醒來大汗淋漓的很不爽，其實這是孕晚期正常的現象，相反，孕期多汗是一種保護性的生理反應，有益於孕婦的身體健康。民間有一種說法是，通過孕婦睡覺出汗能夠預測胎...
2017-08-28 -
掌握這兩個黃金睡覺時間 寶寶健康聰明長得高
育兒知識說，睡眠對任何人來說都很重要，特別是正在成長發育的孩子。就像給電池充電一樣，寶寶在睡覺的過程中能夠使消耗的體力得到補充和恢復。 當機體沉睡時，與生長發育緊密聯繫的生長激素的分泌量達到最多；嬰...
2017-09-15 -
孕婦睡覺的正確姿態圖 解秘孕婦為什麼要選擇左側臥
對於十月懷胎的孕婦來說，不僅三餐飲食值得重視，就連睡覺其實也是有講究的。相比於仰臥和右側臥，中外專家都一致認為，左側臥對胎兒發育更有利。尤其是進入懷孕中、晚期之後的那段時間，怎麼睡、選擇哪一種姿勢睡...
2017-10-10 -
半數以上孕婦睡覺呼吸困難 孕晚期呼吸困難怎麼辦
孕婦是比較容易出現呼吸困難的，如果在孕早期呼吸困難，多半是早孕反應所致；孕中期隨著胎兒迅速增長，准媽媽可能因為貧血而導致呼吸困難，而最常見的是孕晚期呼吸困難。 到了孕晚期，挺著大肚子的准媽媽十分辛苦...
2017-10-27 -
孕婦睡覺要注意的事情
孕媽媽的睡眠品質將會關係到寶寶的健康生長，因此准媽媽們在孕期不管在睡眠的時間上，還是睡眠的姿勢上都應該注意，掌握好時間，掌握好正確的睡姿，給寶寶營造一個舒適的環境，媽媽睡得舒服，寶寶也睡得舒服。除此...
2018-01-24 -
睡覺時間足夠長，為什麼還是困呢
一般成年人每天需要8~9個小時的睡眠時間， 如果睡眠時間足夠，還是感覺困頓疲乏、沒有精神，那很可能是睡眠品質不高。 建議媽媽選擇合適的床、枕頭和被褥，尤其是床和枕頭。生產後最好睡一段時間的木板...
2016-01-21 -
寶寶睡覺時間短，媽媽總是困怎麼辦
有些寶寶不管白天還是晚上，睡覺的時間都很短，總是醒。這就導致媽媽還沒睡著或者剛剛睡著就醒了，所以總是睡眠不足。媽媽睡眠不足不僅身心疲憊，而且影響泌乳。 這種情況下就要調整寶寶的睡眠時間了。寶寶...
2016-01-21 -
夏季孕婦睡覺如何度過
夏天來了，很多孕媽媽在這個炎熱的夏季會遭遇很多問題，比如最常見的就是睡眠的問題。比如夏季孕婦睡覺可以開空調嗎 可以吹風扇嗎等等問題。下面我們就來看看專家關於孕婦夏天睡覺常見疑問的解答： 孕婦睡覺...
2016-05-26 -
孕婦睡覺前不能吃的4種食物
懷孕的女人是最美的，這時的母性氣息讓人感覺到無比溫暖。但是在懷孕期間飲食還是應該注意的，畢竟不能逞口舌之欲而傷害了寶寶吧。現面介紹4種孕婦在睡前不能吃的食物。 飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠品質...
2016-09-01 -
孕婦睡覺的正確姿態示意圖
孕婦會很擔心睡不好而影響到腹中寶寶的發育，其實只要睡覺的正確姿態掌握好那睡個好覺問題就不大了哦!那什麼是孕婦睡覺的正確姿態呢?小編為大家整理了孕婦睡覺的正確姿態示意圖。 孕婦會很擔心睡不好而影響到...
2016-09-01 -
孕婦睡覺前的10個注意事項不得不知
孕婦注意事項有哪些?在睡覺這一塊，還是很有講究的，快來看看怎樣才能讓自己和寶寶睡得舒服吧。 懷孕了，要怎樣給自己營造一個舒適的環境，讓自己和寶寶睡得舒服呢?孕婦注意事項裡，關於孕期睡眠，只要你做到...
2017-02-18 -
【孕婦睡覺多好嗎】孕婦該怎麼睡覺
養生之道網導讀：孕婦睡覺多好嗎？對於孕婦來說，睡眠品質是極為重要的，如果睡眠品質不好，就會影響到她們身體狀況，對胎兒的生長發育也是極為不利的。那麼，孕婦睡覺多好嗎？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 ...
2016-05-10 -
【孕婦睡覺夢多怎麼辦】孕婦睡覺多夢怎麼回事
養生之道網導讀：孕婦睡覺夢多怎麼辦？對於孕婦來說，睡眠品質是極為重要的，如果睡眠品質不好，就會影響到她們身體狀況，對胎兒的生長發育也是極為不利的。那麼，孕婦睡覺夢多怎麼辦呢？下面小編就為大家詳細的介...
2015-06-23 -
孕婦睡覺怎麼睡 臨睡前注意事項
導讀：孕婦睡覺怎麼睡?孕婦大著肚子，睡覺不能像懷孕前那樣隨意了，那麼，孕婦睡覺怎麼睡，對胎兒好呢?下面四季養生網小編來給大家說說，孕婦睡覺怎麼睡。 孕婦睡覺怎麼睡： 左側臥位睡眠的好處： ...
2017-02-18 -
【孕婦睡覺姿勢注意事項】孕期應該保持怎樣的睡姿
養生之道網導讀：孕婦睡覺姿勢注意事項有哪些？平時我們在睡覺的過程中，採取怎樣的睡姿是個人的習慣以及洗好。但是在妊娠期，孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。那麼，孕婦睡覺姿勢注意事項有哪些呢...
2015-09-22 -
【孕婦睡覺多夢怎麼辦】孕婦睡覺多夢怎麼回事
養生之道網導讀：孕婦睡覺多夢怎麼辦？對於孕婦來說，睡眠品質是極為重要的，如果睡眠品質不好，就會影響到她們身體狀況，對胎兒的生長發育也是極為不利的。那麼，孕婦睡覺多夢怎麼辦呢？下面小編就為大家詳細的介...
2015-06-29 -
【孕婦晚上幾點睡覺好】孕婦睡覺姿勢有講究嗎
養生之道網導讀：孕婦晚上幾點睡覺好？孕婦們的一舉一動都對胎兒有一定的影響，所以孕婦在孕期不僅要考慮到自己的身體，還要考慮到腹中胎兒的情況。那麼，孕婦晚上幾點睡覺好呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。...
2015-06-29 -
【孕婦睡覺多好嗎】孕婦開燈睡覺好嗎
養生之道網導讀：孕婦睡覺多好嗎？孕婦在深睡眠時，母體和胎兒都能夠得到很好的休息，所以優質的睡眠對孕婦和胎兒都是極有意義的。那麼，孕婦睡覺多好嗎？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 孕婦睡覺多好嗎？ ...
2015-06-29
