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小編推薦：幾種有效的孕婦孕期補鈣食譜
優酪乳布丁 原料：優酪乳、牛奶、各色水果、明膠粉、糖。 制法：牛奶加適量明膠粉、糖煮化，晾涼後加入優酪乳，倒入玻璃容器中混勻;加入各色水果丁後冷藏，以促進凝固。 補鈣奧秘： 優酪乳布丁的鈣...
2009-02-04 -
科學補血有方法 補血過猶不及要避免
很多媽媽在懷孕的期間都會出現貧血的情況，這是很正常的畢竟我們的身體現在還有負擔另外的一條生命。給自己補血是很多媽媽都有的意識，但是大家知道給自己補血的時候很多時候都會走進過猶不及的情況嗎？科學補血...
2017-02-20 -
產後如何進行科學補血？
孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這使得妊娠期間孕婦對鐵的需要量成倍增長。研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12～15毫克。若不能及時補充，必...
2012-05-16 -
如何給寶貝科學補充鋅元素
鋅是人體必需的微量元素之一，鋅缺乏可導致機體多種生理功能紊亂，尤其是對寶寶的生長發育及免疫功能有不利影響。寶寶缺鋅會引起嚴重的後果，不僅會導致生長發育的停滯，而且會影響免疫防衛、創傷癒合等生理功能...
2017-02-21 -
父母如何給寶寶科學補鋅
鋅是人體不可缺少的微量元素之一，對維持機體的生理功能起著十分重要的作用，尤其在嬰幼兒時期。它在保障機體免疫功能的健全、促進組織的修復、體內多種酶的活動方面影響廣泛。例如手腳皸裂，若貼上一條橡皮膏就...
2017-02-21 -
寶寶夏季腹瀉如何科學補水？
如果是母乳餵養的寶寶腹瀉，請繼續餵奶。如果牛奶餵養的寶寶腹瀉，可以將奶沖稀釋點或換成無乳糖奶粉(腹瀉奶粉)過渡一下。大點的寶寶，則建議停止牛奶和肉蛋等食物，吃點稀飯或麵條就可以了。總之，不需要饑餓...
2012-07-12 -
如何為寶寶科學補碘？
0到2歲是腦發育關鍵期 人類腦發育的90%是在胎兒、新生兒和嬰幼兒期完成。這個時期碘和甲狀腺激素，對腦細胞的發育和增生起著決定性的作用。碘是甲狀腺製造甲狀腺激素的原料，是腦組織正常發育必不可少的營...
2013-01-10 -
孕婦缺鈣的症狀是什麼？孕婦怎麼補鈣？
孕婦常抽筋、睡不好是缺鈣造成的嗎？鈣質對孕婦和胎兒的成長都非常重要，小編告訴孕媽咪，如何檢視自己是否缺鈣，以及如何用正確的方式和飲食補充鈣質。孕前就是缺鈣一族？建議攝取量為每天1000毫克。國人鈣質...
2015-06-12 -
孕婦怎樣補鈣效果好？
缺鈣危害大 如果孕期准媽媽缺鈣，危害是非常大的。缺鈣與妊娠期高血壓疾病的發生的有一定的關係，如果准媽媽被妊娠期高血壓困擾，你一定要查查自己是否缺鈣。還有，如果准媽媽鈣攝取不足，為了保證血液中的鈣...
2012-01-05 -
孕期如何科學補充營養？
孕期女性抵抗力差，一定要補充足夠的營養素，這樣才能同時保證媽媽和寶寶的健康。那麼，哪些食物能幫助孕媽咪預防疾病呢? 1. 葉酸： 懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時期，最好能多多攝取含葉酸的...
2011-02-17 -
寶寶夏季腹瀉需要科學補水
對於腹瀉的寶寶，最重要的是預防脫水和治療脫水。嬰幼兒對水、鹽平衡的調節能力差，腹瀉時，不僅吸收水和無機鹽的能力受損，水和鹽還會從血液進入腸道，造成人體水分和鹽入不敷出，導致脫水。因此，寶寶腹瀉治療...
2012-06-19 -
寶寶缺鋅應該怎樣科學補充
鋅還有“生命之花”“智力之源”的美譽，對促進孩子大腦及智力發育、增強免疫力、改善味覺和食欲至關重要。先天儲備不良、生長發育迅速、未添加適宜輔食的非母乳餵養幼兒、斷母乳不當、愛出汗、飲食偏素、經常吃...
2017-02-23 -
准媽媽如何科學補血
貧血，為妊娠常見的併發症，其中以營養性缺鐵性貧血為主。妊娠後期，貧血患病率可高達40%。貧血對孕婦以及胎兒均有不良影響。 正常人補鐵過度將會造成鐵元素沉著，血粘度增高，可引起一系列併發症，還容易...
2011-09-19 -
孕期准媽如何科學補血
孕期補血，准媽媽懷孕期間必不可少的內容之一，孕期正確補血對於孕媽媽本身和腹中的胎兒都是有很多的好處的，如果方法不正確，不但不會吸收營養大打折扣，還會傷害腹中胎兒，那麼關於孕期補血的一些說法，你都正...
2011-12-02 -
寶寶科學補碘小知識
缺碘會影響寶寶的智力發展，應在平時的膳食中注意食用含碘較高的食品。寶寶科學補碘小知識 每日的膳食均應使用加碘的食鹽，但使用時應注意：鹽罐應加蓋，以免碘揮發失效。其次，不應用碘鹽爆油鍋，以免碘被高溫...
2010-07-26 -
新婚夫婦科學避孕的選擇
避孕是夫婦雙方的事，尤其是丈夫更要關心、愛護和體貼妻子，不能把避孕的事完全推給女方。為了妻子的健康，丈夫要多承擔一些責任，不能只圖一時方便，造成避孕失敗，給妻子帶來不必要的痛苦。目前使用的避孕方法...
2011-11-17 -
如何給孩子科學補充維生素
人人都知道維生素的大名，雖然它們在人體內所占的比例並不高，可是作用大，少了家族中的任何一個，你就知道它們的厲害了。如何給孩子科學補充維生素 這幾年維生素的名聲大噪，北美、歐洲、亞洲等一些地方風行“...
2010-06-01 -
2歲前是補碘最佳時期 媽媽給寶寶科學補碘
甲狀腺分泌的激素對腦細胞的發育起著決定性的作用，然而碘是製作甲狀腺激素的原料，所以是腦組織正常發育必不可少的營養物質。媽媽們要密切寶寶的身體有沒有異常，因為碘的缺乏，會影響到寶寶的腦發育，損害寶寶...
2017-03-01 -
科學補鋅 孩子感冒才能好得快
感冒多是病毒感染，吃藥並不能真的治好感冒。藥物的作用只是症狀的抑制，使人感到舒服而已。大家不妨試試補點鋅。最新研究發現，補鋅能夠緩解感冒的嚴重症狀，並縮短病程。特別是兒童要在這個季節及時補鋅預防感...
2017-03-06 -
孕期准媽如何科學補充營養
一般，孕後期孕婦的食欲不受影響，可以適當增加食物的攝入量。所增加的食物量最好能從副食中滿足，比如多吃一些蛋、肉、魚、蝦、蔬菜和水果等，主要是增加蛋白質、鈣和鐵的攝入量，滿足胎兒生長發育的需要，防止貧...
2017-03-06
