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翠菜香卷-孕婦媽咪的解“秘”美食
原料：生菜2小葉、豆芽菜2小把、四季豆1條、紅蘿蔔1長條、蝦仁2只、紫菜2細長條、沙拉醬2小匙、小麥麩2小匙。 製作： 1.先將生菜、豆芽菜、四季豆、紅蘿蔔、蝦仁洗淨； 2.將四季豆、紅蘿蔔對切，...
2008-06-10 -
孕婦5個月菜譜大全
自從懷上寶寶，媽媽總想把最好的給寶寶，胃口好擔心自己吃的太多了，寶寶太大。吃的少了又會擔心寶寶營養不夠好，那麼孕婦怎麼吃才好呢？咱們一起來看看懷孕五個月菜譜吧！ 轉眼懷孕就進入第五個月了，這段時間寶...
2017-03-04 -
孕婦7個月菜譜吃什麼好
懷孕到第7個月，已經算進入孕晚期了。這個時期，寶寶的生長速度很快，孕婦自身也需要更多的營養來支撐。那麼，孕婦懷孕七個月吃什麼好，吃什麼更有利於寶寶的生長發育呢，孕婦7個月菜譜又有哪些呢。 孕期已經進...
2017-03-04 -
孕婦菜譜－鹽爆魷魚卷
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
孕婦菜譜－姜絲肉蟹
孕婦菜譜－姜絲肉蟹 螃蟹750克，蔥絲5克，紅辣椒香油各1克，精鹽味精各3克，湯150克，料酒15克，熟豬油750克，薑絲20克，幹澱粉10克，胡椒粉1克。 螃蟹留殼切塊，用幹澱粉拌勻。旺火將油加...
2008-06-11 -
孕婦夏天消暑美食 黑木耳煲瘦肉
夏天的天氣容易乾旱，而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間，會有厭食等早孕的症狀，尤其在夏天，這種情況會特別明顯。因此，我們在此為廣大孕婦媽媽提供一種降暑的食譜――黑木耳煲瘦肉。 孕婦夏天美食怎...
2017-03-06 -
幾款美食解決孕婦的失眠問題
孕婦失眠的危害 長時間的嚴重失眠會逐步破壞孕婦神經系統、消化系統和免疫系統的正常運行，從而間接影響到胎兒的健康。有一些孕婦因為失眠驚悸、多夢易醒，白天往往神情倦怠、食量減少，導致胎兒無法吸收到...
2017-03-06 -
炎炎夏日 孕婦首選2款降溫美食
一、來點清火茶 各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點淡綠茶，淡綠茶對加強...
2017-03-06 -
孕婦夏天消暑美食怎麼做？
夏天的天氣容易乾旱，而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間，會有厭食等早孕的症狀，尤其在夏天，這種情況會特別明顯。因此，我們在此為廣大孕婦媽媽提供一種降暑的食譜――黑木耳煲瘦肉。 孕婦夏天美食怎...
2017-03-07 -
孕婦對抗妊娠紋的美食攻略
懷孕期間，准媽媽們會因為妊娠紋而感到十分苦惱，其實，妊娠紋並不可怕。接下來，小編為你推薦幾道簡易食譜，既好學又好用，日常生活中多吃些，幫助愛美的你遠離“妊娠紋”。 孕婦對抗妊娠紋的美食攻...
2017-03-08 -
孕婦孕期美食食譜推薦：薑汁燉砂仁
菜品：薑汁燉砂仁 工藝：隔水燉 口味：薑汁味 類別：孕婦食譜 嘔吐調理 主料：砂仁5克 輔料：薑汁15克 製作工藝 1. 將砂仁、薑汁同放入燉盅內，加清水半碗，隔...
2017-03-08 -
兩款美食防治孕婦抽筋
懷孕期間，孕婦有時候會出現抽筋的情況，讓孕婦很頭疼。接下來，小編為你準備了兩道美食，幫助孕媽媽防治抽筋。 兩款美食防治孕婦抽筋 三鮮水餃 餃子餡用多種原料製成，營養豐富，尤其是含鈣多，...
2017-03-08 -
酸甜五味 －孕婦夏日美食
懷孕之後，孕媽咪總是疑惑不知道吃什麼好。是要吃酸的，辣的，還是甜的？為什麼不能一次性把五個味道都品嘗到呢？接下來，小編要為你介紹一道具有五味的美食。一起去看看吧。 酸甜五味 －孕婦夏日美...
2017-03-08 -
青衣素心－孕婦夏日美食
夏季天氣炎熱，人體的水分容易通過出汗、呼吸大量丟失，白菜含豐富的營養及水分，而滋采核桃油採用初榨頭道核桃油中最精華的30%，其富含不飽和脂肪酸，搭配上金針菇粘滑脆嫩，胡蘿素，營養全面，給准媽媽帶來...
2017-03-08 -
孕婦夏天美食 黑木耳煲瘦肉
夏天的天氣容易乾旱，而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間，會有嘔吐、厭食等早孕的症狀，尤其在夏天，這種情況會特別明顯。所以，接下來小編為你準備了一種降暑的食譜——黑木耳煲瘦肉，我們一起去看看吧。 ...
2017-03-08 -
孕婦消浮腫菜譜 讓自己告別水腫的痛苦
赤豆鯽魚湯：赤豆90克，鯽魚1條(250克)，加水煮後服食。 冬瓜鯉魚湯：連皮冬瓜500克，鯉魚1條(500克)，加水共煮，加少許鹽。食魚飲湯。 黃花魚湯：黃花魚150克，大蒜頭30...
2017-03-09 -
《孕婦營食料理》：49款美食任你選
孕婦食譜精品推薦：《孕婦營食料理》 荷花集團出品的《孕婦營食料理》，分為了四大類：水果篇、魚類篇、粥粉面飯篇以及坐月篇。圖書包括中、西式烹飪法，但都兼顧營養所需，每個食譜都有步驟圖，以及附有烹...
2017-03-11 -
適合孕婦吃的堅果美食
核桃仁蛋餅 原料：麵粉50克，牛奶50克，雞蛋1只，核桃仁30克，糖、油少許。 製作： 1、核桃仁炒熟碾成細粉。 2、將麵粉、牛奶、雞蛋調勻，加入白糖少許，打成糊狀。 3、平底...
2017-03-11 -
炎炎夏日 孕婦首選4款降溫美食
夏天到了，炎炎夏日，孕媽媽要怎麼降溫呢?俗語說：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。高溫天氣很容易使孕婦...
2017-03-12 -
孕期孕婦防水腫的美食
孕媽媽在孕期會遇到很多的孕期反應和孕期症狀，往往令到孕媽媽手忙腳亂，不知所措。特別在孕期出現水腫的情況是非常常見的，孕媽媽應該要在孕期初就要通過飲食來進一步預防。下面和小編去看看吧。 孕...
2017-03-13
