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孕婦缺少磷脂和葉酸對胎兒有何危害
胎兒的腦部發育和成熟，與母親在懷孕期間的飲食是密不可分的。嬰兒的腦細胞、髓鞘、腦細胞壁的成長發育都是需要很多氨基酸、磷脂以及脂類。但是有的孕婦為了保持身材，只吃瘦肉不吃肥肉，或者只吃雞蛋和牛奶，不...
2017-02-21 -
孕婦補充葉酸 食譜該如何安排
豬肉蘆筍卷 原料：豬肉、蘆筍、料酒、薑、蒜、鹽、咖喱粉、黑胡椒粉。 製作方法： 1、用料酒、薑、蒜末把豬肉片醃制10—15分鐘。 2、蘆筍洗淨，去根去皮，切成長短適中的段。 3、用醃...
2015-09-15 -
孕婦補葉酸食譜推薦（圖文）
幸孕網專家提醒，孕婦在懷孕期間，尤其是在懷孕前3個月，補充葉酸是非常重要的，因此，在懷孕早期，孕婦應該多食用含葉酸豐富的食物，本篇資訊，幸孕小組編向孕媽媽推薦幾款，補葉酸的食譜： 三花湯 原...
2010-03-12 -
孕婦食譜：孕婦補葉酸食譜三
韓國拌菜 食譜原料 主料：油菜300克 輔料：洋蔥(白皮)150克,辣椒(青,尖)100克,芝麻15克 調料：鹽3克,白砂糖2克,味精1克,大蒜(白皮)5克 製作方法 1. 油菜不用切...
2010-02-06 -
孕婦食譜：孕婦補葉酸食譜二
栗子燜排骨 食譜原料 豬排骨(大排)500克，栗子(鮮)200克，大蒜(白皮)10克,鹽6克,白砂糖3克,醬油15克,香油5克,澱粉(玉米)10克,花生油25克,料酒15克 製作方法 1....
2010-02-06 -
孕婦食譜：孕婦補葉酸食譜一
食譜原料 油菜心400克 香菇(鮮)150克 料酒10克 鹽5克 味精3克 雞油10克 花生油65克 澱粉(豌豆)5克 白砂糖3克 製作方法 1.將油菜心洗淨，在根部剞上十字花刀。 2.將...
2010-02-06 -
孕婦缺乏葉酸對母嬰的一些影響
無論因何種原因造成體內葉酸缺乏，其直接的後果就是細胞的分裂和增殖受到影響，這在血液系統則表現為血紅蛋白合成減少，紅細胞不能成熟而產牛巨幼紅細胞性貧血。患巨幼紅細胞貧血的孕婦易出現胎兒宮內發育遲緩、...
2017-02-21 -
孕婦補充葉酸有益嬰兒健康
孕婦食用含有葉酸的西蘭花等蔬菜，對嬰兒健康會有很大幫助。這是最近有關專家向外界公開的一個新發現。據研究人員介紹，一直以來，兔唇或顎裂等嬰兒的先天缺陷困擾著一些父母，但葉酸有望改變這種情況。 科研人...
2008-06-01 -
瑞典科學家發現葉酸攝入量低的孕婦易流產
瑞典研究人員近日發現，葉酸攝入量偏低的孕婦容易流產。 瑞典卡羅林斯卡醫學院和胡丁厄學醫院的研究人員９９６年至１９９８年對４６８名流產孕婦和９２１名未流產孕婦進行了對比調查研究。他們發現，那些葉酸...
2007-07-31 -
孕婦什麼時候補葉酸最好
據研究，婦女在服用葉酸後要經過4周的時間，體內葉酸缺乏的狀態才能得以糾正。這樣在懷孕早期胎兒神經管形成的敏感期中，足夠的葉酸才能滿足神經系統發育的需要，而且要在懷孕後的前三個月敏感期中堅持服用才能...
2011-04-19 -
孕婦吃葉酸會有哪些副作用
葉酸的副作用葉酸，維生素B複合體之一，相當於蝶醯谷氨酸，是米切爾從菠菜葉中提取純化的，故而命名為葉酸。有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少症，對孕婦尤其重要...
2017-02-26 -
孕婦提前服葉酸大大減少早產兒
美國一項最新研究發現，婦女在孕前服用葉酸補充劑可大大降低早產的風險，而且服用時間不能少於1年。美國德克薩斯大學研究人員在12日出版的《科學公共圖書館醫學卷》上報告說，他們對大約3.5萬名孕婦以及她...
2010-04-02 -
孕婦補葉酸時別忘了補B族維生素
葉酸，對於孕婦來說意義重大。很多人都知道葉酸是孕育一個健康寶寶的必要保證。但是，要怎麼補才是最有效、最合理的，卻仍是一頭霧水。所以，本文就和准媽媽們談談補充葉酸的真相。“食方”補葉酸懷孕之前3～6個...
2015-06-02 -
孕婦吃柚補葉酸 喝杯蜂蜜柚子茶享美妙時光
又快到柚子成熟的季節了，整個市場將到處可見柚子的“身影”，柚子含有維生素C、B2、P、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的...
2017-03-01 -
孕婦補充葉酸 不怕畸形兒
雖然水痘病毒不一定都能通過胎盤，但一旦通過胎盤就會使胚胎受到感染，導致畸形，所以，準備懷孕的女性和已懷孕的孕媽咪要特別當心水痘病毒。預防感染是最有效的方法。如果你以前沒有得過水痘，更要特別關注哦!...
2010-07-05 -
葉酸什麼牌子好 孕婦如何補充葉酸
大家都知道準備懷孕的孕媽媽們都要吃葉酸，那是因為葉酸的功能就是製造紅血球和白血球，增強免疫能力，一旦缺乏葉酸，會發生嚴重貧血，因此葉酸又被稱為“造血維生素”，孕婦葉酸缺乏可引起流產、胎兒神經管畸形(...
2016-12-29 -
孕早期孕婦服用葉酸要注意劑量
婦女懷孕前三個月到懷孕後三個月期間，每天服用O.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管畸形的發生。 缺乏最直接的後果是可以導致胎兒神經管畸形。所以懷孕前就開始服用葉酸是為了使婦女體內的葉酸維...
2008-06-11 -
孕婦營養—重要的葉酸
葉酸是維生素的一種。它存在於新鮮的綠色蔬菜和動物的肝臟、腎臟裡。葉酸在蛋白質合成中起著重要的作用，是胎兒中樞神經系統發育所必需的營養素。當你體內缺乏葉酸時，你很容易患巨幼紅細胞性貧血，而腹中的胎兒...
2008-06-11 -
潤腸通便補葉酸 適合孕婦的香蕉吃法推薦
香蕉營養豐富：鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。孕期是可以吃香蕉的，不會有影響。但要提醒的是，香蕉有潤腸通便的作用，因此腹...
2017-03-04 -
獼猴桃補葉酸 適合孕婦的獼猴桃食譜推薦
孕媽媽可以吃獼猴桃嗎？許多喜愛獼猴桃的孕媽都很關注這個問題。答案是肯定的，孕媽媽每日可進食1-2個獼猴桃，能夠穩定情緒，提高睡眠品質。吃獼猴桃對自己和寶寶都有好處哦，但是值得注意的是獼猴桃性質寒涼...
2017-03-04
