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孕婦補葉酸食譜：紅棗補血粥
材料 紅棗，紅豆，黑米，花生，大米，紅糖 做法 1、將紅豆、黑米、大米和花生洗淨，事先用清水浸泡40分鐘；紅棗洗淨待用。 2、將泡好的紅豆、黑米、大米、花生、紅棗倒入電鍋中，倒入較多的清水，蓋上蓋...
2017-12-15 -
孕婦補血要注意哪些問題
一般貧血都是妊娠常見的併發症，其中以營養性缺鐵性貧血為主。特別是孕媽的懷孕後期，貧血患病率可高達40%，而且，貧血對孕婦以及胎兒均有不良影響。所以，孕媽在補血的過程中也是要小心小心再小心的。孕婦補血...
2018-02-19 -
孕婦補血這些誤區要避開
一說到補血，相信很多人都能想到的方法就是通過食補，那麼吃什麼呢?相信很多人也都會想到一些與補血相關的食物，如豬肝、紅棗、菠菜等。但是，有些食物確實是具有補血的功效，但是有些食物是需要搭配才能達到效果...
2018-02-19 -
產前孕婦補血吃什麼好 建議吃些豬肝
產前孕婦補血吃什麼好?孕婦分娩時經常會出現失血現象，產前孕婦吃些補血的食品是十分必要的。那麼產前孕婦補血吃什麼好?孕婦產前檢查或就診時，母嬰專家會建議食些豬肝。那麼食豬肝為什麼有補血作用呢? 現代醫...
2016-05-24 -
吃什麼水果能為孕婦補血
之前小編曾提到針對孕婦缺鐵性貧血的應對措施，其實，吃水果也能為自己補血。在這方面的知識可能是很多准媽或媽媽們缺乏的，所以飲食方面，母嬰專家就為你們具體講解一下。 一、龍眼 1.龍眼肉15枚，蓮子、...
2016-05-26 -
孕婦補血方法的對與錯
許多准媽媽在懷孕期間都會出現不同程度的貧血現象，對於孕期貧血，到底應該如何來補呢？下面我們就詳細的來看看，在關孕婦補血的一些講究。 許多准媽媽在懷孕期間都會出現不同程度的貧血現象，對於孕期貧血，到...
2016-08-31 -
孕婦補血食譜精選推薦
孕婦貧血的治療非常重要，其中以食療方法最為營養健康。孕婦補血食譜有哪些呢?孕婦吃什麼補血呢?本文中，小編就為准媽媽介紹多款治療孕婦貧血的食譜，讓孕媽媽補得有效，補得健康。 孕婦補血食譜精選推薦 孕婦...
2016-08-31 -
孕婦補血注意什麼
孕婦貧血固然要及時補血，但是不能盲目補血。尤其是一些對於孕婦補血的傳統說法，存在著很大的誤區，孕媽媽補血的時候一定要謹記不要走進這些補血誤區。 詳解孕婦補血6大誤區孕婦貧血固然要及時補血，但是不能盲...
2016-08-31 -
孕婦補血吃瘦肉比吃紅棗好
對於准媽媽來說，懷孕期間最需要補充的就是鐵元素，大家都知道紅棗是補鐵佳品，但為什麼有的准媽媽經常吃紅棗還是會貧血呢?專家建議，孕婦補血不能單吃紅棗，還需搭配其它食物，比如瘦肉就是不錯的選擇。 對於...
2016-09-01 -
秋季最適合孕婦補血的食物
孕期的准媽媽經常會出現貧血的情況，孕媽貧血會危及到胎兒的健康發育，所以妊娠期的准媽媽要注意孕期的補血工作。那麼孕媽該如何補血呢?食療補血就是一種安全有效的方法。 南瓜——補血之妙品 補血效果：被清...
2017-02-17 -
孕婦貧血怎麼辦 那就快吃適合孕婦補血的食療方
說起貧血相信大家一定會想到女人的身上，事實也確實如此，生活中女人發生貧血是極為常見和普遍的現象，尤其是對於孕婦來講，貧血更是高發病症之一，血是健康之本，貧血對孕婦自身和腹中胎兒的健康發育都有極大的...
2017-02-18 -
適合孕婦補血的5款食譜
懷孕期間的女性很容易貧血，為了寶寶的健康發育，補血便是很重要的事情。那麼，孕婦補血吃什麼好呢?一起來看看小編推薦的孕婦補血食譜吧! 孕婦補血食譜一：首烏大棗粥 材料：30克熟何首烏、5克紅棗、...
2012-04-24 -
孕婦補血常見的五大誤區
很多貧血的孕婦都會關注孕期補血的問題，那麼，孕婦吃什麼補血有效有健康呢?小編提醒，切勿走進這些補血誤區， 比如只吃紅棗、盲目地吃補血保健品、喝紅糖水補血等，不利於女性健康。 孕婦補血誤區一、只吃...
2012-04-24 -
孕婦補血：吃棗不如吃瘦肉
在懷孕中後期因為胎兒成長速度快，對血液的需求量大，所以孕婦容易發生貧血。那麼，孕婦及時補血就很重要了。都說棗是補血聖品，真的是這樣的嗎? 天天吃大棗，怎麼還會貧血呢? 專家指出，和營養有關的貧...
2012-04-24 -
孕婦補血有什麼方法
養生之道網導讀：孕婦貧血是因為體內鐵質無法滿足體內的需要引起的，首先要明白孕婦補血有什麼方法，補血是為了補鐵，鐵元素對於孕婦身體和胎兒生長發育都尤為重要。到底孕婦補血有什麼方法？請看下文！ 孕婦貧血...
2016-08-09 -
孕婦該如何正確的補鐵補鈣
鐵和鈣是人體不可或缺的營養元素之一，每個成人需要10-15mg的鐵元素，而妊娠期間的婦女則需要30mg的鐵元素。孕期的婦女如果缺鐵，會導致孕媽媽乏力、頭暈、胸悶心慌，嚴重的也會影響到胎兒的發育狀況。...
2013-08-01 -
櫻桃營養高，孕婦補血首選
養生之道網導讀：櫻桃的美味眾所周知，而且對於不少的女性來說，櫻桃是一個極大的誘惑。而且，現在不少的朋友也意識到櫻桃除了美味還有豐富的營養價值…… 櫻桃的美味眾所周知，而且對於不少的女性來說，櫻桃是一...
2015-07-29 -
孕婦貧血對胎兒有什麼影響嗎？孕婦補血食譜大全！
孕婦如果身體缺少某種營養成分，那麼身體就會和你“抗議”，貧血等症狀亦是如此，想要補血最好採取食療的方式，因為效果好副作用小，孕婦可以吃哪些食物補血呢? 孕婦貧血有什麼症狀 1、軟弱無...
2016-10-22 -
孕婦補血的食物有哪些_孕婦補血吃什麼最好
養生之道網導讀：孕婦補血的食物有哪些？懷孕後，不少孕婦都有貧血的症狀，嚴重貧血會危及胎兒健康，所以補鐵補血是孕婦必做的功課。那麼，孕婦補血的食物有哪些呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。 孕婦補血的...
2015-09-21 -
孕婦補血的食譜有哪些
養生之道網導讀：孕婦補血的食譜有哪些？血液對於每一個女人來說都尤為重要，因為女性的生理特性，貧血是很多女性都有的症狀，特別是孕婦，那麼孕婦補血的食譜有哪些？下面為您介紹。 女性在懷孕期間，飲食是孕...
2016-05-17
